Wydawnictwo:	Agora
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	328
Format:	15.5x23.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Światło w nas. Jak żyć w niepewnych czasach

KONTYNUACJA ŚWIATOWEGA MEGABESTSELLERA „BECOMING” Po ogromnym sukcesie swojej autobiograficznej książki, tym razem Michelle Obama, była Pierwsza Dama USA, dzieli się wiedzą i praktycznymi wskazówkami, jak zachować równowagę w dzisiejszym, pełnym niepewności świecie i jak radzić sobie ze zmianami. Jak budować trwałe i szczere relacje? Jak tworzyć wspólnoty i budować je pomimo różnic, czerpiąc z nich siłę? Jakich narzędzi używać, aby poradzić sobie z poczuciem zwątpienia lub bezradności? Co robić, kiedy czujemy, że mamy dość? Michelle Obama czerpiąc ze swoich doświadczeń matki, córki, małżonki, przyjaciółki i Pierwszej Damy, dzieli się nawykami i zasadami, które wypracowała, aby skutecznie pokonywać różne życiowe mielizny i przeszkody. Opowiada o swoich najcenniejszych praktykach, np. sile małych rzeczy, „miłym rozpoczynaniu”, „sięganiu wysoko”, budowaniu „kuchennego stołu” zaufanych przyjaciół i mentorów, oraz o podejściu, dzięki któremu od ponad 30 lat razem z Barackiem Obamą tworzą udany związek, rodzinę i wspólnotę. Z charakterystycznym dla siebie humorem, szczerością i współczuciem podejmuje również kwestie związane z rasą, płcią i aktywnością społeczną. Zachęca tym samym do zmierzenia się ze strachem i uprzedzeniami, znalezienia siły we wspólnocie i do odnajdywania w sobie motywacji do odważnego realizowania swojego potencjału. Nauczyłam się, że poczuciu własnej wartości może towarzyszyć podatność na ciosy, a wspólną cechą wszystkich ludzi na Ziemi jest dążenie do lepszego losu za wszelką cenę. Gdy rozświetla nas blask, postępujemy odważniej. Jeśli znasz swoje światło, znasz siebie. Znasz własną historię bez przekłamań. Z moich doświadczeń wynika, że ten rodzaj samopoznania buduje pewność siebie, co skutkuje wewnętrznym spokojem i pozwala spojrzeć z właściwej perspektywy. To z kolei prowadzi do budowania dobrych relacji z innymi, co według mnie stanowi fundament naszego życia. Jedno światełko podsyca drugie. Jedna silna rodzina wzmacnia kolejną. Jedna energiczna społeczność może zarazić entuzjazmem sąsiednie. Taka jest siła światła, które niesiemy. fragment przedmowy Wierzę, że wszyscy nosimy w sobie wewnętrzny blask, płomyk wart ochrony, który sprawia, że jesteśmy wyjątkowymi osobami. Gdy potrafimy go dostrzec, rodzi się w nas śmiałość, by z niego korzystać. Ucząc się pobudzania wyjątkowych cech w innych ludziach, uczymy się tworzyć empatyczne wspólnoty i wprowadzać realne zmiany. W pierwszej części książki przyjrzę się procesowi poszukiwania w sobie siły i światła. W drugiej opowiem o naszych relacjach z innymi i wyobrażeniu domu. Natomiast trzecią chciałabym rozpocząć dyskusję o tym, jak chronić i wzmacniać nasze wewnętrzne światło, zwłaszcza w trudnych czasach. fragment przedmowy

Szczegółowe informacje na temat książki Światło w nas. Jak żyć w niepewnych czasach

Wydawnictwo:	Agora
EAN:	9788326843235
Autor:	Michelle Obama
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	328
Format:	15.5x23.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-09-06
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Agora Książka i Muzyka sp. z o.o Czerska 8/10 00-732 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Światło w nas. Jak żyć w niepewnych czasach

Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość - Roxie Nafousi

Książka

26,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość

Roxie Nafousi

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cuda

Elena Medel

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

33,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Książka

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarny tort

Charmaine Wilkerson

Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie - Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen

Kiedy weszłam w twoje życie - Jojo Moyes

Książka

27,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy weszłam w twoje życie

Jojo Moyes

Maroko. U mnie w Marrakeszu - Katarzyna Ławrynowicz

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Maroko. U mnie w Marrakeszu

Katarzyna Ławrynowicz

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły - Lillian B. Rubin

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły

Lillian B. Rubin

Śniadanie z Seneką Nauki stoików na dzisiejsze czasy - David Fideler

Książka

32,90 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śniadanie z Seneką Nauki stoików na dzisiejsze czasy

David Fideler

Nie mylić z miłością - Katarzyna Nosowska

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie mylić z miłością

Katarzyna Nosowska

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Smutki wszelkiej maści

Mariana Leky

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami - Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Książka

35,34 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami

Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Wielka inwigilacja Kto, jak i dlaczego nieustannie nas szpieguje? I dlaczego Internet potrzebuje resetu? - Deibert Ronald J.

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka inwigilacja Kto, jak i dlaczego nieustannie nas szpieguje? I dlaczego Internet potrzebuje resetu?

Deibert Ronald J.

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stany splątane

Janusz Leon Wiśniewski

Bądź dobra dla zwierząt - Monica Isakstuen

Książka

26,34 zł

43,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź dobra dla zwierząt

Monica Isakstuen

Luka. Jak wstyd i lęk dziurawią nam język - Jagoda Ratajczak

Książka

35,85 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Luka. Jak wstyd i lęk dziurawią nam język

Jagoda Ratajczak

Liz. Biografia intymna Elizabeth Taylor - C. David Heymann

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Liz. Biografia intymna Elizabeth Taylor

C. David Heymann

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie - Wojsiat Joanna

Książka

57,66 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Wojsiat Joanna

W imię miłości Opowieść o wielkim uczuciu w najtrudniejszych chwilach - Amy Bloom

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W imię miłości Opowieść o wielkim uczuciu w najtrudniejszych chwilach

Amy Bloom

Książka

26,74 zł

43,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na jedną noc

Magdalena Kawka

Rak i dziewczyna. Jak ułożyłam sobie życie z rakiem - Jagna Kaczanowska

Książka

32,41 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rak i dziewczyna. Jak ułożyłam sobie życie z rakiem

Jagna Kaczanowska

Nasz bieg z przeszkodami. O wrażliwości i inności - Ewa Woydyłło

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasz bieg z przeszkodami. O wrażliwości i inności

Ewa Woydyłło

Pociągi wciąż jeżdżą. Za twoją melodią - Anna Purowska

Książka

33,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pociągi wciąż jeżdżą. Za twoją melodią

Anna Purowska

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse - Joanna Chmura

Książka

37,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

Joanna Chmura

Mój Rzym. Spacerem po niezwykłych zakątkach Wiecznego Miasta - Magdalena Wolińska-Riedi

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój Rzym. Spacerem po niezwykłych zakątkach Wiecznego Miasta

Magdalena Wolińska-Riedi

Sycylia. Słońce, chaos i czerwone pomarańcze - Anna Dudar

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sycylia. Słońce, chaos i czerwone pomarańcze

Anna Dudar

Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych - Jarosław Gibas

Książka

37,76 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych

Jarosław Gibas

Żuan Don. Biografia Jeremiego Przybory - Maria Wilczek-Krupa

Książka

36,00 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żuan Don. Biografia Jeremiego Przybory

Maria Wilczek-Krupa

Siedem życzeń. Rozmowy o źródłach nadziei - Katarzyna Kasia, Grzegorz Markowski

Książka

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siedem życzeń. Rozmowy o źródłach nadziei

Katarzyna Kasia, Grzegorz Markowski

Książka

38,21 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uzdrowić siebie

Brianna Wiest

Inne książki Michelle Obama

Książka

143,72 zł

195,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Look

Michelle Obama

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Becoming Moja historia

Michelle Obama

Książka

86,99 zł

138,99 zł - sugerowana cena detaliczna

The Light We Carry wer. angielska

Michelle Obama

Książka

31,44 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Becoming Moja historia Dla młodych czytelniczek i czytelników

Michelle Obama

Książka

26,73 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Becoming Dziennik motywacyjny, który pozwoli ci odnaleźć swój głos

Michelle Obama

Książka

15,99 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Michelle Obama. Co w życiu ważne

Michelle Obama

Książka

105,99 zł

141,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Becoming

Michelle Obama

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

32,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej - Emilia Szymasiuk

Książka

42,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej

Emilia Szymasiuk

Troszki, czyli kroplówka z nadziei - Filip Cembala

Książka

59,90 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Troszki, czyli kroplówka z nadziei

Filip Cembala

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę - Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Książka

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę

Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Sztuka dobrego mówienia bez bełkotania i przynudzania wyd. 2026 - Mirosław Oczkoś

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka dobrego mówienia bez bełkotania i przynudzania wyd. 2026

Mirosław Oczkoś

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Myślenie pytaniami wyd. 2026 - Marilee Adams

Książka

33,36 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami wyd. 2026

Marilee Adams

Integralność odwaga sprostania wymaganiom rzeczywistości - Henry Cloud

Książka

63,35 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Integralność odwaga sprostania wymaganiom rzeczywistości

Henry Cloud

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa - Marta Suska

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa

Marta Suska

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo

Książka

35,76 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia

Justyna Żejmo

Miłość. I co wtedy? - Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk

Książka

30,85 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość. I co wtedy?

Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

O charakterze. Wybory, które kształtują życie - General Stanley McChrystal

Książka

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O charakterze. Wybory, które kształtują życie

General Stanley McChrystal

Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska

Książka

23,99 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedyś się zdarzyło

Małgorzata Przybyłowska

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości - Iwona Majewska-Opiełka

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości

Iwona Majewska-Opiełka

Agresja pod kontrolą. 7 najskuteczniejszych technik, które pomogą opanować złość, uspokoić emocje i zwiększyć satysfakcję w życiu - Simon Nölting

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów - Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Książka

42,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów

Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu - Brian Tracy

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu

Brian Tracy

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poglądyzm

Dolan Paul

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy - Alexander Kipp

Książka

23,58 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy

Alexander Kipp

Oceny i recenzje książki Światło w nas. Jak żyć w niepewnych czasach

Średnia ocen:

6.80 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Bogusława 22/09/2023

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Michelle Obama w "Światło w nas. Jak żyć w niepewnych czasach" dzieli się swoją mądrością i doświadczeniem, pokazując jak znaleźć nadzieję i siłę w trudnych czasach. To głęboko osobista i inspirująca książka, która przynosi poczucie spokoju i zrozumienia, ukazując, jak można odnaleźć światło w sobie i przynieść je światu. Obama, ze swą charakterystyczną elegancją i empatią, dotyka serc czytelników, oferując im nadzieję i optymizm. "Światło w nas" jest lekturą obowiązkową dla tych, którzy pragną żyć pełnią życia w dzisiejszych czasach.