Wydawnictwo:	Galaktyka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	206
Format:	15.0x23.0cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin.

Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji. Autorka przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i przystępnych zabaw, pomocnych we wprowadzaniu uważności w codzienne życie. Rozwijane i testowane w ciągu wielu lat pracy z dziećmi oraz ich opiekunami, są one przeznaczone dla młodych osób, ale mogą bawić i uczyć również dorosłych! Susan Kaiser zachęca rodziców do samodzielnych ćwiczeń w celu kształtowania uwagi, wewnętrznego spokoju i wrażliwości na innych. Uważność nas, jako opiekunów, ma ogromny wpływ na wszystkie osoby w naszym życiu, zwłaszcza na dzieci, a szczególności na kształtujące się w nich poczucie własnej wartości. Susan Kaiser Greenland opracowała program uważnej świadomości Inner Kids; uczy praktyki świeckiej uważności, pracując z dziećmi, rodzicami i specjalistami z całego świata.

Szczegółowe informacje na temat książki Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin.

Wydawnictwo:	Galaktyka
EAN:	9788375796056
Autor:	Greenland Kaiser Susan
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	206
Format:	15.0x23.0cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2017-06-16
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GALAKTYKA SP. Z O.O. ul. Żeligowskiego 35/37 90-647 Łódź PL

Podobne do Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin.

777 pomysłów na zabawy z książką - Malgorzata Swędrowska

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

777 pomysłów na zabawy z książką

Malgorzata Swędrowska

Obudź w dziecku olbrzyma - Mariola Kurczyńska

Książka

24,99 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obudź w dziecku olbrzyma

Mariola Kurczyńska

Matka wystarczająco dobra. Jak nie dać sobie wmówić, że inni wiedzą lepiej - Katarzyna Wasilewska

Książka

36,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Matka wystarczająco dobra. Jak nie dać sobie wmówić, że inni wiedzą lepiej

Katarzyna Wasilewska

Mutyzm wybiórczy. Trzy spojrzenia - Praca zbiorowa

Książka

25,28 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mutyzm wybiórczy. Trzy spojrzenia

Praca zbiorowa

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokolorować szkołę

Jakub Tylman

Łagodna dyscyplina Jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci - Sarah Ockwell-Smith

Książka

38,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łagodna dyscyplina Jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci

Sarah Ockwell-Smith

Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków - Eline Snel

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

Eline Snel

Montessori od narodzin - Davies Simone, Uzodike Junnifa

Książka

27,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Montessori od narodzin

Davies Simone, Uzodike Junnifa

Rodzicielstwo może być łatwiejsze O dzieciach i wychowaniu bez presji - Dominika Słowikowska

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzicielstwo może być łatwiejsze O dzieciach i wychowaniu bez presji

Dominika Słowikowska

Dobra relacja Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny - Małgorzata Musiał

Książka

31,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra relacja Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny

Małgorzata Musiał

Nowe cyfrowe dzieciństwo. Jak wychowywać dzieci, by radziły sobie w usieciowionym świecie - Jordan Shapiro

Książka

30,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe cyfrowe dzieciństwo. Jak wychowywać dzieci, by radziły sobie w usieciowionym świecie

Jordan Shapiro

Sekretne życie mózgu nastolatka - Blakemore Sarah-Jayne

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretne życie mózgu nastolatka

Blakemore Sarah-Jayne

Edukacja domowa. Edukacja przyszłości - Stebnicki Wiesław

Książka

32,92 zł

45,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Edukacja domowa. Edukacja przyszłości

Stebnicki Wiesław

Autyzm. Przewodnik. 9 postaw wspierających rozwój dzieci w spektrum - Moore Debra

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Autyzm. Przewodnik. 9 postaw wspierających rozwój dzieci w spektrum

Moore Debra

Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem - Janiszewska Monika, Anna Olejnik

Książka

33,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem

Janiszewska Monika, Anna Olejnik

Tato, no weź Kupa i inne radości tacierzyństwa - Kamil Baleja

Książka

30,27 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tato, no weź Kupa i inne radości tacierzyństwa

Kamil Baleja

Lasoterapia z dziećmi - Zaniewska Dorota, Preuss Agata

Książka

35,98 zł

59,96 zł - sugerowana cena detaliczna

Lasoterapia z dziećmi

Zaniewska Dorota, Preuss Agata

Moje kochane nastoletnie dziecko - Drzewiecki Aleksander

Książka

30,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje kochane nastoletnie dziecko

Drzewiecki Aleksander

10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem - Hawn Goldie

Książka

31,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

Hawn Goldie

Wysoko wrażliwe dziecko Jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie? - Elaine N. Aron

Książka

55,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoko wrażliwe dziecko Jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie?

Elaine N. Aron

Książka

27,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziecko od A do Z

Tina Payne Bryson

ADHD. Poradnik dla rodziców. Jak lepiej rozumieć i wspierać swoje wyjątkowe dziecko - Anna Karcz-Czajkowska

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Poradnik dla rodziców. Jak lepiej rozumieć i wspierać swoje wyjątkowe dziecko

Anna Karcz-Czajkowska

Wewnętrzna dobroć Stań się rodzicem, jakim pragniesz być - Becky Kennedy

Książka

35,37 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wewnętrzna dobroć Stań się rodzicem, jakim pragniesz być

Becky Kennedy

Rodzicielstwo bez awantur Jak odzyskać spokój w rodzinie i wesprzeć rozwój dziecka - Siegel Daniel J., Tina Payne Bryson

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzicielstwo bez awantur Jak odzyskać spokój w rodzinie i wesprzeć rozwój dziecka

Siegel Daniel J., Tina Payne Bryson

Jak skutecznie wspierać dziecko w sytuacjach, w których sobie nie radzi - Shafran Roz, Saunders Ursula, Welham Alice

Książka

27,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak skutecznie wspierać dziecko w sytuacjach, w których sobie nie radzi

Shafran Roz, Saunders Ursula, Welham Alice

Macierzyństwo bywa trudne Jak zadbać o siebie i związek gdy na świat przychodzi dziecko - Molly Millwood

Książka

39,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Macierzyństwo bywa trudne Jak zadbać o siebie i związek gdy na świat przychodzi dziecko

Molly Millwood

Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem - Weronika Jackowska

Książka

34,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem

Weronika Jackowska

Jak porozumieć się z nastolatkiem. 10 rzeczy, które powinien wiedzieć każdy rodzic - Paulina Pawłowska

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak porozumieć się z nastolatkiem. 10 rzeczy, które powinien wiedzieć każdy rodzic

Paulina Pawłowska

Szkoły, do których chce się chodzić (są bliżej, niż myślisz) - Maria Hawranek

Książka

31,95 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoły, do których chce się chodzić (są bliżej, niż myślisz)

Maria Hawranek

Montessori. Wychowanie dziecka w wieku 0-6 lat wyd. 1 - Beatriz M. Munoz

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Montessori. Wychowanie dziecka w wieku 0-6 lat wyd. 1

Beatriz M. Munoz

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków - Catherine Gray

Książka

33,85 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków

Catherine Gray

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji - Robert Pinkert

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji

Robert Pinkert

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę - Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Książka

39,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę

Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. 4 kroki do wolności od schematów które blokują Twój potencjał, relacje i pieniądze - Magdalena Turowska-Kwapisz

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

48,58 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

104,89 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Książka

48,58 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

33,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka - Ryan Holiday

Książka

41,45 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka

Ryan Holiday

Jak przestać się martwić i zacząć żyć? - Dale Carnegie

Książka

18,67 zł

27,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać się martwić i zacząć żyć?

Dale Carnegie

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów - Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Książka

42,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów

Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

Książka

32,86 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Adaptuj się

Andrea Clarke

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

35,70 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,94 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Bądź jak woda, przyjacielu - Shannon Lee

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź jak woda, przyjacielu

Shannon Lee

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

41,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

36,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Oceny i recenzje książki Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin.

Średnia ocen:

6.77 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki - Jeff Nippard

Książka

73,28 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki

Jeff Nippard

Śmierć. Tylko dla tych, którzy umrą - przewodnik jogina po życiu, śmierci i tym, co nastąpi później - Sadhguru Jaggi Vasudev

Książka

30,68 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Książka

26,38 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co wiem na pewno

Oprah Winfrey

Jak rozmawiać ze zwierzętami - Amelia Kinkade

Książka

32,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozmawiać ze zwierzętami

Amelia Kinkade

Mnich, który sprzedał swoje ferrari - Robin Sharma

Książka

20,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnich, który sprzedał swoje ferrari

Robin Sharma

Książka

136,99 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozród kotów

Praca zbiorowa

Zachowanie, ewolucja i procesy poznawcze psa - Ádám Miklósi

Książka

75,80 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zachowanie, ewolucja i procesy poznawcze psa

Ádám Miklósi

Komunikacja w praktyce weterynaryjnej - Jane R. Shaw, Jason B. Coe

Książka

123,53 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Komunikacja w praktyce weterynaryjnej

Jane R. Shaw, Jason B. Coe

Leczenie onkologiczne w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej - Lin Hongsheng

Książka

73,73 zł

139,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczenie onkologiczne w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej

Lin Hongsheng

Trening ogólnorozwojowy koni. Program ćwiczeń kondycyjnych i zestawy treningowe - Ballou Jec Aristotle

Książka

33,85 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening ogólnorozwojowy koni. Program ćwiczeń kondycyjnych i zestawy treningowe

Ballou Jec Aristotle

Zmień swój umysł. Usuń programy z podświadomego umysłu i odzyskaj swoją energię - RJ Spina

Książka

26,38 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmień swój umysł. Usuń programy z podświadomego umysłu i odzyskaj swoją energię

RJ Spina

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę - David Goggins

Książka

35,57 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę

David Goggins

Komunikacja dopasowana do osobowości. Metoda PCM, która uratowała misję NASA - Collignon Gérard

Książka

33,85 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Komunikacja dopasowana do osobowości. Metoda PCM, która uratowała misję NASA

Collignon Gérard

Droga psychonauty. Mapa wewnętrznych podróży - Stanislav Grof

Książka

82,45 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga psychonauty. Mapa wewnętrznych podróży

Stanislav Grof

Worthy - źródło poczucia własnej wartości. Jak uwierzyć, że jesteś wystarczająca i odmienić własne życie - Jamie Kern Lima

Atlas TK i MR małych zwierząt - Erik Wisner, Allison Zwingenberger

Książka

340,00 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas TK i MR małych zwierząt

Erik Wisner, Allison Zwingenberger

Przeprogramuj swój umysł. Uwolnij się od negatywnych nawyków i przekonań - Nicole Vignola

Książka

31,36 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeprogramuj swój umysł. Uwolnij się od negatywnych nawyków i przekonań

Nicole Vignola

Fundamentalne zasady treningu koni. Budowanie relacji z koniem dzięki skutecznym metodom treningowym - Warwick Schiller

Książka

31,36 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fundamentalne zasady treningu koni. Budowanie relacji z koniem dzięki skutecznym metodom treningowym

Warwick Schiller

Jesteś Marzeniem Wszechświata. W objęciach Wewnętrznego Rodzica - Katarzyna Dodd

Książka

31,36 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś Marzeniem Wszechświata. W objęciach Wewnętrznego Rodzica

Katarzyna Dodd