Dieta flexi w insulinooporności Twoja droga do wege Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Książka

Książka bardzo pozytywnie mnie zaskoczyła! Od jakiegoś czasu zaczęłam zastanawiać się nad ograniczeniem spożywania mięsa, dlatego dość mocno zainteresował mnie temat diety flexi. Jestem bardzo zadowolona z zakupu, ponieważ w końcu poznałam fakty na temat wpływu jedzenia mięsa na organizm oraz udało mi się dzięki niej skomponować jadłospisy tak, aby udział produktów roślinnych, w tym nasion roślin strączkowych w mojej diecie był stopniowo zwiększany. Polecam!

Jedna z lepszych książek dla insulinoopornych na rynku! Bardzo ciekawe jadłosposy. Można naprawdę skomponować smaczne dania bez mięsa i bez wydawania milionów na dietetyka. Polecam serdecznie!

Ta książka to prawdziwy hit! Dzęki niej stopniowo, bezpoleśnie ograniczyłam spożywanie mięsa, co odniosło rewelacyjny skutek na moje samopczucie i wyniki badań! Gorąco polecam!

Bardzo fajna książka, kolejna już z serii autorek o insuliooporności. Choć nie borykam się na szczęścię z tą przypadłością, to od dłuższego czasu poszukuję coraz to nowszych przepisów, zarówno wegetariańskich jak i wegańskich. Tutaj dostajemy świetnie i profesjonalnie przygtowany jadłospis na 8 tygodni, dzięki któremu stopniowo będziemy eliminować mięso w sposób bardo naturalny dla naszego organizmu, a dzięki temu dostarczać więcej wartościowych składników. Świetna, polecam :)

Polecam, jedna z lepszych ksiażek o tematyce dietetycznej, z przepisami i wartościowymi informacjami o diecie flexi i insulinooporności, jakie widziałam. Świetna robota!

Poneważ mam w rodzinie osobę, która niestety cierpi na insuliooporność i wszyscy próbujemy w związku z tym zmienić naszą dietę sięgam po nowości wydawnicze, które pozwolą mi opanować nowe przepisy. Tutaj ponadto mamy też wiele inspirujących i fantastycznych dań flexitariańskich, co zadowala wszystkich moich domowników! Jemy zdrowiej i bardziej świadomie, a przy tym ograniczamy spożycie mięsa. Rewelacja, polecam książkę serdecznie!

Książka napisana w bardzo przystępny sposób. To garść wskazówek, porad, które mogą pomóc nam ograniczyć ilość spożywanego mięsa, które jak wiemy, wcale nie prznosi naszemu takich korzyści, o jakiś mówiło się jeszcze jakiś czas temu. Sięgałam po książkę z nadzieją, że dowiem się czegoś nowego również o insulinooporności i moje pragnienia zdecydowanie zostały zaspokojone :)

Pełna inspiracji i ciekawych treści :) Jednak sięgając po kolejną już książkę pani Dominiki Musiałowskiej i Magdaleny Makarowskiej po prostru wiedziałam, że to znowu będzie strzał w dziesiątkę! Uwielbiam ich styl pisania, sposób przekazywania istotnej dla naszego zdrowia wiedzy. Polecam z czystym sumieniem :)

Uwielbiam te dwie autorki i ich mądrość jaką przekazują w każdej z książek, dlatego już nie mogę się doczekać, aż Dieta flexi w insulinooporności trafi w moje ręce! Wyczuwam w tej książce ogromny hit! :D

Z całą pewnością tę książkę powinna przeczytać każda osoba, która cierpi na insulinodporność bądź w gronie jego najbliższych znajduje się taka osoba. Z każdej strony wręcz bije motywacja do dalszego działania. Warto podjąć wyzwanie i sprawdzić jak Twój organizm będzie reagował. Być może znajdziesz złoty środek.