„Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu” jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz.
W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp.
Tom 1 wprowadzi nas w teorię tej pięknej – a zarazem skutecznej metody walki i samoobrony.
Wojownicy
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-642-9637-6
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-642-9637-6
Liczba stron: 148
Format: 21.0x30.0cm
Cena detaliczna: 39,90 zł
Format: 21.0x30.0cm
Cena detaliczna: 39,90 zł