Wydawnictwo:	Levyz Books
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	120
Format:	19.1x23.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Gry i zabawy nie tylko mindfulness 50 ćwiczeń aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Cukiereczek wśród książek. W dodatku z "witaminami". Bo czy nie byłoby cudownie poczuć się SILNIE, PEWNIE i BEZPIECZNIE? Odpocząć od zmartwień i się WYCISZYĆ? A wszystko to osiągnąć poprzez... GRY!! Mindfulness zazwyczaj kojarzy się z byciem obecnym tu i teraz. Ta książka ma o wiele więcej. Otworzy cię na nowe DOŚWIADCZENIA psychologiczne i nauczy BEZCENNYCH UMIEJĘTNOŚCI. Jest BAJECZNA - za jej sprawą poczujesz się miękki i delikatny jak płatek śniegu, silny i odważny jak lew. A w dodatku, możesz się DOBRZE BAWIĆ: użyjesz magicznego zmieniacza myśli i pobawisz się w chowanego. Poznasz takie gry jak: Detektyw zmysłów, Bezpieczne miejsce w mojej dłoni, Rentgen do badania myśli, Oddech pszczółki, Mrówki zazdrości, Moje bezpieczne wybory, Myśli głodnego dinozaura, i wiele, wiele innych! Możesz grać samodzielnie lub z innymi. Wracaj do książki, kiedy tylko jej potrzebujesz. Daj się porwać do świata HARMONII I SPOKOJU! To nie jest książka dla niegrzecznych dzieci. To książka dla każdego, kto chce zadbać o umysł i serce, dobrze się przy tym bawiąc. Dla DZIECI, RODZICÓW, SPECJALISTÓW: książka zawiera 50 ćwiczeń opartych na zasadach III fali terapii-poznawczo-behawioralnej, w tym mindfulness. Wszystkie gry zostały opracowane przez certyfikowaną terapeutkę. Jest WYJĄTKOWA dzięki CIEPŁYM I SUBTELNYM ilustracjom @ladykbuzz. Niektóre ilustracje zajmują nawet całą kartkę. Możesz je wyciąć i wykorzystać jako relaksujący obrazek.

Szczegółowe informacje na temat książki Gry i zabawy nie tylko mindfulness 50 ćwiczeń aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Wydawnictwo:	Levyz Books
EAN:	9788366633186
Autor:	Kristina Marcelli-Sargent
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	120
Format:	19.1x23.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-10-11
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	LEVYZ Anna Kmiecik ul. Dębowa 36 42-256 Olsztyn PL e-mail: [email protected]

Podobne do Gry i zabawy nie tylko mindfulness 50 ćwiczeń aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Elementarz z sową - Elżbieta Nowosielska, Ernest Błędowski

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Elementarz z sową

Elżbieta Nowosielska, Ernest Błędowski

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby

Książka

52,32 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas

Katie Kirby

Szkoła i ja. Tabliczka mnożenia. Sprytne sposoby bez wkuwania

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła i ja. Tabliczka mnożenia. Sprytne sposoby bez wkuwania

Jak chodzić po Księżycu i inne sekrety fizyki - William Potter

Książka

23,99 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak chodzić po Księżycu i inne sekrety fizyki

William Potter

Książka

9,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczna lista kosa

Izabela Michta

Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace

Książka

48,67 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Domek z małymi czerwonymi drzwiami

Easton Grace

Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj - Charlotte Thoroe

Książka

26,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj

Charlotte Thoroe

Książka

43,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Eryk i wehikuł czasu. To się czyta

Książka

17,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polak mały

Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jaś i Małgosia

Opracowanie Zbiorowe

Drzewo Elfów. Wielka magiczna wyszukiwanka - Minor Marcin

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Drzewo Elfów. Wielka magiczna wyszukiwanka

Minor Marcin

Książka

9,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wigilia pod ziemią

Izabela Michta

Ratunku, tu nie ma wi-fi! To się czyta - Katarzyna Keller

Książka

43,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ratunku, tu nie ma wi-fi! To się czyta

Katarzyna Keller

Książka

9,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajowy wyścig

Izabela Michta

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki

Opracowanie Zbiorowe

Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

31,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima

Maria Konopnicka

Zwierzęta i ich odgłosy - Dorota Brykała

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta i ich odgłosy

Dorota Brykała

Nos Mikołaja i świąteczne sreberko - Ślizowska Monika

Książka

9,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nos Mikołaja i świąteczne sreberko

Ślizowska Monika

Małe niedźwiedzie historie - Zbynêk Černik

Książka

35,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe niedźwiedzie historie

Zbynêk Černik

Książka

42,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leonardo da Vinci

Hawcock David

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

31,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Wesołych świąt. Opowiadanka & rzepiki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wesołych świąt. Opowiadanka & rzepiki

Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Wyklejanki

Łucja Leśniak

Uh-Oh, Niko: Merry Christmas - Chris Chatterton

Książka

33,48 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uh-Oh, Niko: Merry Christmas

Chris Chatterton

Niezwykła Molly i okropny bobas - Sabine Lemire

Książka

21,62 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezwykła Molly i okropny bobas

Sabine Lemire

Książka

7,36 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj i zwierzęta

Renata Opala

Książka

10,72 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty Mikołaj

Babcia Gruffalo - Donaldson Julia, Axel Scheffler

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Babcia Gruffalo

Donaldson Julia, Axel Scheffler

K-popowe łowczynie demonów. Oficjalny komiks filmowy - Random House

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

K-popowe łowczynie demonów. Oficjalny komiks filmowy

Random House

Oceny i recenzje książki Gry i zabawy nie tylko mindfulness 50 ćwiczeń aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

39,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Próbowanie

Yomada Kobi . Hurst Elise

Małe Cuda Chwile, które dodają dobroci do zadowolenia - Charles Santoso, Kobi Yamada

Książka

30,40 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe Cuda Chwile, które dodają dobroci do zadowolenia

Charles Santoso, Kobi Yamada

Słoiczki pełne szczęścia - Marcero Deborah

Książka

29,48 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słoiczki pełne szczęścia

Marcero Deborah

Książka

32,40 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zawsze blisko

Marta Prada, Mercč Tous

Wielka domowa apteczka psychologiczna 200 plansz terapeutycznych - Phifer Lisa, Crowder Amanda, Elsenraat Tracy, Hull Robert

Książka

99,39 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka domowa apteczka psychologiczna 200 plansz terapeutycznych

Phifer Lisa, Crowder Amanda, Elsenraat Tracy, Hull Robert

Książka

33,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jednorożec Małgosi

Briony May Smith

Książka

30,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkręćmy emocje

Marcero Deborah

Super mieć małego brata! - Flore Brunelet

Książka

12,94 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Super mieć małego brata!

Flore Brunelet

Co robić, gdy się złościsz Techniki zarządzania złością - Dawn Huebner

Książka

33,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robić, gdy się złościsz Techniki zarządzania złością

Dawn Huebner

Mapy Uczuć. Powiedz, co czujesz - Cristina Nunez Pereira, Rafael Valcarcel

Książka

38,40 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mapy Uczuć. Powiedz, co czujesz

Cristina Nunez Pereira, Rafael Valcarcel

Książka

12,94 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz aniołku

Flore Brunelet

Opowieści dziadka profesora - Telmo Pievanni, Andrea Vico

Książka

50,40 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści dziadka profesora

Telmo Pievanni, Andrea Vico

Książka

12,94 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc mój skarbie

Flore Brunelet

Co robisz z pomysłem - Kobi Yamada, Besom Mae

Książka

31,99 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robisz z pomysłem

Kobi Yamada, Besom Mae

5 maszyn miłości - Marta Prada, Mercč Tous

Książka

30,40 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

5 maszyn miłości

Marta Prada, Mercč Tous

Może O magicznym potencjale, który drzemie w każdym człowieku - Kobi Yamada

Książka

42,40 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Może O magicznym potencjale, który drzemie w każdym człowieku

Kobi Yamada

Marcysia czuje za dużo - Allison Edwards

Książka

24,40 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Marcysia czuje za dużo

Allison Edwards

Zrób kupkę mój kotku! - Flore Brunelet, Madeleine Brunelet

Książka

12,94 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrób kupkę mój kotku!

Flore Brunelet, Madeleine Brunelet

Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT - Christina Kress

Książka

39,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT

Christina Kress

Archeokids Kreatywny podręcznik młodego archeologa - Giovanna Baldasarre, Elisabetta Giorgi

Książka

27,40 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Archeokids Kreatywny podręcznik młodego archeologa

Giovanna Baldasarre, Elisabetta Giorgi