Wydawnictwo:	Biały Wiatr
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	382
Format:	16.0x23.0cm
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

Podobne do Pierwotne ciało Pierwotny umysł Dalej niż dieta Paleo w stronę pełnego zdrowia i dłuższego życia

Zmącony obraz Leki psychotropowe i epidemia chorób psychicznych w Ameryce - Robert Whitaker

Książka

47,94 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmącony obraz Leki psychotropowe i epidemia chorób psychicznych w Ameryce

Robert Whitaker

Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla - McGill Stuart

Książka

34,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla

McGill Stuart

Zbuntowana komórka Rak ewolucja i tajniki życia - Kat Arney

Książka

38,52 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbuntowana komórka Rak ewolucja i tajniki życia

Kat Arney

Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm - Paulina Ihnatowicz

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm

Paulina Ihnatowicz

Kuracja życia metodą dr Clark - Hulda Clark

Książka

40,31 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Clark

Sekret natychmiastowego uzdrowienia - Frank Kinslow

Książka

37,97 zł

47,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret natychmiastowego uzdrowienia

Frank Kinslow

Twoje ciało domaga się wody - Fereydoon Batmanghelidj

Książka

59,66 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje ciało domaga się wody

Fereydoon Batmanghelidj

System leczenia dietą bezśluzową - Arnold Ehret

Książka

43,69 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

System leczenia dietą bezśluzową

Arnold Ehret

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze - Maté Daniel

Książka

42,64 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze

Maté Daniel

Oddychanie metodą Butejki - Ralph Skuban

Książka

47,82 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddychanie metodą Butejki

Ralph Skuban

Antyrak. Nowy styl życia - David Servan-Schreiber

Książka

31,54 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Antyrak. Nowy styl życia

David Servan-Schreiber

Fakty i mity genetyki nowotworów - Paula Dobosz

Książka

32,51 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fakty i mity genetyki nowotworów

Paula Dobosz

Możesz uzdrowić swoje życie - Louise L. Hay

Książka

31,45 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Możesz uzdrowić swoje życie

Louise L. Hay

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dożyć setki

Julian Sobiech

Focusing Mądrość ciała Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie - Cornell Ann Weiser

Książka

32,35 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Focusing Mądrość ciała Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie

Cornell Ann Weiser

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - Mindy Pelz

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii

Mindy Pelz

Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew - Agnieszka Antosik

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew

Agnieszka Antosik

Książka

15,74 zł

17,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć z Hashimoto

Maja Nowicka

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością. - Bradley Nelson

Książka

30,27 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością.

Bradley Nelson

Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji) - Gill Hasson

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)

Gill Hasson

Uzdrawianie ciała za pomocą umysłu - dr David R. Hamilton

Książka

35,36 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawianie ciała za pomocą umysłu

dr David R. Hamilton

Książka

21,45 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Postaw na zdrowie

Andrzej Janus

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor

Książka

27,87 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

James Nestor

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu - dr Anodea Judith

Książka

48,60 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

dr Anodea Judith

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie - Wojsiat Joanna

Książka

57,66 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Wojsiat Joanna

Psychologia kliniczna dzieci i młodzieży - Agata Borkowska, Grzegorzewska Iwona, Cierpiałkowska Lidia

Książka

159,49 zł

194,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia kliniczna dzieci i młodzieży

Agata Borkowska, Grzegorzewska Iwona, Cierpiałkowska Lidia

Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci - Max Nieuwdorp

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci

Max Nieuwdorp

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Medycyna chińska w praktyce Teoria, diagnostyka i terapia w rozumieniu zachodnim - Montakab Hamid

Książka

73,39 zł

139,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna chińska w praktyce Teoria, diagnostyka i terapia w rozumieniu zachodnim

Montakab Hamid

Co choroba mówi o tobie Mowa symboli - Kurt Tepperwein

Książka

30,21 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co choroba mówi o tobie Mowa symboli

Kurt Tepperwein

O książce Pierwotne ciało Pierwotny umysł Dalej niż dieta Paleo w stronę pełnego zdrowia i dłuższego życia

Książka Pierwotne Ciało Pierwotny Umysł łączy paleolityczne potrzeby naszego ciała z wyzwaniami , które stawia przed nami współczesny świat. Autorka, wykorzystując najnowsze odkrycia naukowe, zestawia je z podstawową dietą łowcy-zbieracza z czasów prehistorycznych. Czerpie informacje z obszernych badań z dziedziny fizjologii ewolucyjnej, biochemii, metabolizmu, żywienia, a także tych, dotyczących chorób przewlekłych i degeneracyjnych - i w ten sposób odkrywa, jak powinien wyglądać holistyczny styl życia, pozwalających uzyskać zdrowe ciało, umysł i długowieczność. Gedgaudas ukazuje pierwotny rodowód i fizjologiczne podstawy diety o dużej zawartości tłuszczu, umiarkowanej ilości protein oraz pozbawionej skrobi. Ujawnia, jak ważne jest spożywanie odpowiedniej ilości kwasów omega-3 – niezbędnych naszemu mózgowi i układowy nerwowemu, lecz nieobecnych w diecie większości osób. Wyjaśnia problemy żywieniowe związane ze zbożami, glutenem, soją, nabiałem i warzywami skrobiowymi. Tłumaczy, które tłuszcze w naturalny sposób wspierają zdrowie, a które mu szkodzą. Opisuje kluczową rolę witaminy D w zapobieganiu nowotworom i innym chorobom cywilizacyjnym, wagę tłuszczów nasyconych oraz cholesterolu. Analizuje wpływ diety na zdrowie umysłowe, pamięć, funkcje poznawcze, równowagę hormonalną i starzenie się komórek. Szczegółowe wytyczne, przepisy i zalecenia dietetyczne zawarte w tej książce oferują czytelnikowi zrównoważone strategie podejścia do diety i ćwiczeń - mające co prawda podstawy w czasach pierwotnych, lecz będące jak najbardziej aktualne obecnie - które pozwolą zredukować stres i stany lękowe, zrzucić nadwagę, poprawić jakość snu i nastrój, dodadzą energii oraz zwiększą odporność, polepszą funkcjonowanie mózgu, ograniczą wydatki na jedzenie , a co najważniejsze zapewnią dłuższe i szczęśliwsze życie.

Szczegółowe informacje na temat książki Pierwotne ciało Pierwotny umysł Dalej niż dieta Paleo w stronę pełnego zdrowia i dłuższego życia

Wydawnictwo:	Biały Wiatr
EAN:	9788364818271
Autor:	Nora Gedgaudas
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	382
Format:	16.0x23.0cm
Rok wydania:	2014
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Biały Wiatr Sp. Z o.o. Baczyńskiego 6 35-210 Rzeszów PL e-mail: [email protected]

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety - Sylwia Leszczyńska

Książka

30,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety

Sylwia Leszczyńska

Trening w domu. Ćwiczenia dla każdego - Rose Keeler-Schaffeler

Książka

36,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening w domu. Ćwiczenia dla każdego

Rose Keeler-Schaffeler

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności - John Trowsdale

Książka

41,40 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności

John Trowsdale

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban

Książka

39,27 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych

Viola Urban

Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej - Long Michael E.

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej

Long Michael E.

Dieta przeciwzapalna z wolnowaru. 90 prostych przepisów na pyszne i odżywcze posiłki, które regenerują organizm i wspierają naturalne procesy leczenia - Madeline Given

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

36,26 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan - Dariusz Harmaciński

Książka

33,56 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan

Dariusz Harmaciński

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

38,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka

Książka

45,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy

Aleksandra Skotnicka

Książka

42,39 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa świadomość

Marlena Wojszczyk

Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie - Riedl Matthias

Air fryer. Zdrowe gotowanie - Agata Lewandowska

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Zdrowe gotowanie

Agata Lewandowska

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

36,26 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie - Tracy Courtney

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie

Tracy Courtney

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne - Kozioł-Kozakowska Agnieszka

Książka

81,57 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne

Kozioł-Kozakowska Agnieszka

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków - Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Książka

38,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków

Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom - Magdalena Daniłoś

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom

Magdalena Daniłoś

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu - Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu

Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof

Książka

30,89 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aloes

Sylvie Hampikian

Oceny i recenzje książki Pierwotne ciało Pierwotny umysł Dalej niż dieta Paleo w stronę pełnego zdrowia i dłuższego życia

Średnia ocen:

7.70 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Antybiotyki ziołowe naturalna alternatywa dla leczenia lekoopornych infekcji - Stephen Harrod Buhner

Książka

92,24 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Antybiotyki ziołowe naturalna alternatywa dla leczenia lekoopornych infekcji

Stephen Harrod Buhner

Książka

49,34 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje ostatnie wcielenie

Jean Tinder

Miłość, która trwa - Ken Dolan-Del Vecchio, Nancy Saxton-Lopez

Książka

39,75 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość, która trwa

Ken Dolan-Del Vecchio, Nancy Saxton-Lopez

Melatonina. Cudowna cząsteczka - John Lieurance, nd, DC, DABCN

Książka

63,62 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Melatonina. Cudowna cząsteczka

John Lieurance, nd, DC, DABCN

Książka

63,62 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdzie jest twoja nisza?

Tad Hargrave

Depresja, uzależnienia, śmierć w świetle Nowej Energii - Tobiasz

Książka

37,80 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Depresja, uzależnienia, śmierć w świetle Nowej Energii

Tobiasz

Uwolnij potencjał ukryty w cieniu - Carolyn Elliott

Książka

56,50 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnij potencjał ukryty w cieniu

Carolyn Elliott

Iwermektyna i fenbendazol nowe zastosowania... - dr Carl Summer

Książka

63,62 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Iwermektyna i fenbendazol nowe zastosowania...

dr Carl Summer

Witamina C. Historia prawdziwa - Steve Hickey, Andrew W. Saul

Książka

49,34 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Witamina C. Historia prawdziwa

Steve Hickey, Andrew W. Saul

Umrę, jeśli tego nie polubisz - Lee Tilghman

Książka

45,76 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umrę, jeśli tego nie polubisz

Lee Tilghman

Książka

56,50 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Koniec z migreną

Alexander Mauskop

Kurkumina. Odpowiedź natury na raka... - dr Ajay Goel

Książka

39,75 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kurkumina. Odpowiedź natury na raka...

dr Ajay Goel

Książka

42,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja Ukochana

David Deida

Intuicja - Adamus Saint-Germain, Tobiasz

Książka

42,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Intuicja

Adamus Saint-Germain, Tobiasz

Hypoadrenia. Wyczerpanie nadnerczy wyd. 2024 - Lukas McGregor

Książka

23,50 zł

30,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hypoadrenia. Wyczerpanie nadnerczy wyd. 2024

Lukas McGregor

Książka

49,34 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolni od paniki

Tom Burnn

Książka

120,84 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co radzą zioła? T.2

Bartosz Jemioła

Droga prawdziwego mężczyzny - David Deida

Książka

49,34 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga prawdziwego mężczyzny

David Deida

Rana Isis Rana Adama - Adamus Saint-Germain, Tobiasz

Książka

63,62 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rana Isis Rana Adama

Adamus Saint-Germain, Tobiasz

Nie jesteś chory, jesteś spragniony! wyd. 2025 - Fereydoon Batmanghelidj

Książka

49,34 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie jesteś chory, jesteś spragniony! wyd. 2025

Fereydoon Batmanghelidj