Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania | Hanna Stolińska (Książka)

Wydawnictwo:	Otwarte
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	304
Format:	155x215
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Dowiedz się jak wygląda prawda o jedzeniu

Czy wiesz, że soja to bardzo zdrowy produkt i powinniśmy ją jeść częściej? Czy wiesz, że modny obecnie olej kokosowy jest prawie pozbawiony witamin i składników mineralnych? Czy wiesz, że dieta bezglutenowa może zredukować twoją dobrą florę bakteryjną? Jeśli starannie dobierasz produkty spożywcze i interesujesz się dietami, to na pewno zależy ci na zdrowym odżywianiu. A co, jeśli okaże się, że część informacji o nich to kłamstwo? Bo czy wiesz, że superfoodsy nie zawsze działają cuda? I nie wszystko, co nie ma certyfikatu jakości, jest bezwartościowe, rakotwórcze i naszprycowane chemią? Sprawdź, na czym polega Zakłamane Jedzenie!

O czym jest książka?

Pora dowiedzieć się, jak wygląda prawda o jedzeniu! Książka Zakłamane Jedzenie to żywieniowy demaskator. Autorka wzięła pod lupę produkty spożywcze, przeanalizowała diety i postanowiła obalić najbardziej rozpowszechnione żywieniowe mity. Przekonaj się, ile naprawdę wiesz o zdrowym jedzeniu, i zacznij świadomie dokonywać właściwych wyborów. Sprawdź wartościowe książki z przepisami i inspiracjami dostępne w naszej Księgarni.

Szczegółowe informacje na temat książki Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania

Wydawnictwo:	Otwarte
EAN:	9788381350075
Autor:	Hanna Stolińska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	304
Format:	155x215
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2020-09-02
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Otwarte Sp. z o.o. Smolki 5 lok. 302 30-513 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania

26,70 zł

Pieprzenie i wanilia

Joanna Jędrusik

29,82 zł

Zła krew

John Carreyrou

28,85 zł

Instagram Bez filtra

Sarah Frier

30,59 zł

Chwilowa anomalia. O chorobach współistniejących naszego świata

Tomek Michniewicz, Tomasz Michniewicz

29,42 zł

Gwałt polski

Staśko Maja, Wieczorkiewicz Patrycja

30,56 zł

Trudna miłość Mama i ja

Regina Brett

23,98 zł

Zatyrani Reportaż o najgorzej płatnych pracach

James Bloodworth

30,59 zł

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym

Michael Mosley

31,95 zł

#LOVE. Jak kochać w XXI wieku

Olga Kamińska

26,99 zł

Jak mądrze zadbać o swojego psa i kota?

Magda Firlej-Oliwa

27,63 zł

Reset Świat na nowo

Karolina Korwin-Piotrowska

25,99 zł

Jak przestać się martwić

Frank Tallis

29,26 zł

Siedem grzechów przeciwko seksualności

Zbigniew Izdebski, Szcześniak Małgorzata

30,59 zł

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem [wyd. 2]

Stefanie Stahl

30,59 zł

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021)

Anders Hansen, Andres Hansen

28,35 zł

Mademoiselle Coco Miłość zaklęta w zapachu

Michelle Marly

41,94 zł

Jadłonomia po polsku

Marta Dymek

32,35 zł

Sobremesa. Spotkajmy się w Hiszpanii

Mikołaj Buczak

Statystycznie rzecz biorąc, czyli ile trzeba zjeść czekolady, żeby dostać Nobla?

31,40 zł

Prawa epidemii Skąd się epidemie biorą i czemu wygasają?

Adam Kucharski

31,75 zł

Zamień leczenie na jedzenie

Andreas Michalsen

35,62 zł

Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania

Gruszecka Karolina

27,99 zł

Jak uspokoić swoje myśli

Sarah Knight

У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

29,94 zł

Gruzja. Jak się żyje Polce w kraju wina, gościnności i drogowych absurdów

Martyna Kaczmarzyk

35,99 zł

Prawda. Krótka historia wciskania kitu

Tom Phillips

28,94 zł

Stan krytyczny

Paweł Reszka

28,99 zł

Jak przyciągać dobre rzeczy

Estape Marian Rojas

34,99 zł

Powrót z Bambuko

27,99 zł

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko

Inne książki Hanna Stolińska

29,94 zł

Moc zdrowych nawyków Zmień nawyki żywieniowe, zacznij zdrowiej żyć

Hanna Stolińska

29,94 zł

Koktajle do zadań specjalnych

Hanna Stolińska

37,95 zł

Dieta faceta Męskie zdrowie od kuchni

Hanna Stolińska, Grzegorz Zawierucha

26,94 zł

Endometrioza Leczenie dietą

Hanna Stolińska

31,76 zł

Dieta w leczeniu osteoporozy

Hanna Stolińska

Inne książki z kategorii Poradniki - Zdrowie

Zapowiedź

37,49 zł

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować

Dr med. Sheila de Liz

Nowość

40,79 zł

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Mindy Pelz

8,0 (1)

Nowość

37,39 zł

Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie

Naomi Watts

40,79 zł

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Katarzyna Skórzewska

10,0 (1)

33,99 zł

Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu

Dania Schiftan

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]

103,81 zł

Herbarz to jest ziół tutecznych, postronnych i zamorski

44,60 zł

Wylecz swoje serce przez zastosowanie bioenergetycznych substancji

19,99 zł

Walka z diabłem

Witold Niesłuchowski

37,39 zł

Potęga ADHD

Andres Hansen

9,90 zł

Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą

Magdalena Fritz

54,39 zł

Menopauza. Podróż do esencji kobiecości (wyd. 2, 2024)

Agnieszka Maciąg

33,99 zł

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła

Jessamy Hibberd

41,76 zł

Pamięć komórkowa naszego ciała

Bauer Joachim

Automasaże KOBIDO Gładka i odżywiona twarz 50 zabiegów pielęgnacyjnych i technik do stosowania w domu

36,26 zł

Medycyna holistyczna Tom III Narządy trawienne

Rosina Sonnenschmidt

35,96 zł

Gemmoterapia Pączki roślin dla naszego zdrowia

37,39 zł

ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie

Tamara Rosier

37,39 zł

Rozruszaj swój mózg

Sundberg Carl Johan, Anders Hansen

36,38 zł

Aktywny zeolit klinoptylolit

Kuhni Werner

Oceny i recenzje książki Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania

Średnia ocen:

5.57 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Bestseller

47,95 zł

Róża Luksemburg. Domem moim jest cały świat

Weronika Kostyrko

7,3 (39)

Bestseller

26,90 zł

Jeremy Sochan. Sportowi giganci

Maciej Gaweł

Bestseller

26,90 zł

LeBron James. Sportowi giganci

Maciej Gaweł

Bestseller

26,90 zł

Jude Bellingham. Sportowi giganci

Justyna Krupa

Bestseller

32,45 zł

Sonderkommando. W piekle komór gazowych

Shlomo Venezia

8,1 (603)

Zapowiedź

43,99 zł

Alianci. Opowieści niepoprawne politycznie wyd. 2025

Piotr Zychowicz

Bestseller

38,94 zł

Krakowianki. Kontynuacja. Herstoryczne portrety niezwykłych Polek

Alicja Zioło

Bestseller

35,50 zł

Schronisko, które zostało zapomniane

Sławek Gortych

8,5 (3)

Bestseller

29,85 zł

Krawiec

Vincent V. Severski

9,2 (5)

Bestseller

38,50 zł

Rzeźnia numer pięć

Bestseller

3174 filmy mojego życia. Juliusz Machulski w rozmowie z Krzysztofem Vargą

Bestseller

29,94 zł

Ludobójcy i ludzie. Sąsiedzi. Wołyń 1943

Bestseller

44,84 zł

Szlaki Europy. 40 najpiękniejszych tras trekkingowych

Łukasz Supergan

8,0 (1)

Bestseller

37,99 zł

Gomułka i jego ortalionowy PRL

Iwona Kienzler

8,0 (4)

Bestseller

32,94 zł

Polskie tajemnice II wojny światowej. Tajemnice Historii

Bestseller

71,40 zł

Krew i zgliszcza. Wielka wojna imperiów 1931-1945. Tom 2

Richard Overy

8,6 (1)

Bestseller

44,95 zł

Imię róży. Wydanie z rysunkami Autora

Bestseller

21,99 zł

Polska Najpiękniejsze miejsca

Dariusz Jędrzejewski

7,0 (1)

Bestseller

39,68 zł

Poradnik pozytywnego jedzenia. Jak karmić się z miłością?

Błażejewska-Stuhr Katarzyna

7,7 (2)

Bestseller

35,46 zł

Matematyka z wesołym kangurem Beniamin 2024

Bestseller

81,59 zł

Nimitz na wojnie

Craig Symonds

Bestseller

40,86 zł

Prowadź swój pług przez kości umarłych wyd. 2025

Olga Tokarczuk

Bestseller

56,43 zł

Beskid Żywiecki. Przewodnik wyd. 2024

Janicka-Krzywda Urszula

Bestseller

77,40 zł

Krew i zgliszcza. Wielka wojna imperialna 1931-1945. Tom 1

Richard Overy

Bestseller

48,00 zł

Ciszo, przemów. Szukając W.G. Sebalda

Carole Angier

6,6 (6)

Bestseller

36,89 zł

Jedenaście minut

Paulo Coelho

6,5 (38361)

Bestseller

30,64 zł

Dziecko piątku

Małgorzata Musierowicz

7,1 (5976)

Bestseller

29,99 zł

Opium w rosole

Małgorzata Musierowicz

6,9 (12408)

Bestseller

32,59 zł

Rozmyślania Do samego siebie

Marek Aureliusz

9,5 (2)

Bestseller

37,39 zł

Gdy leżę, konając

William Faulkner

7,3 (1000)

34,95 zł

1984

8,4 (106128)

34,90 zł

Polska. Podróże marzeń

Dariusz Jędrzejewski

29,71 zł

Dzieciństwo w pasiakach

Bogdan Bartnikowski

31,94 zł

Biedne istoty

Gray Alasdair

6,7 (742)

36,73 zł

Moja nitka

Pakulnis Maria, Dorota Wodecka

7,3 (99)

48,72 zł

Którędy do Yellowstone? Dzika podróż po parkach narodowych

Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński

29,99 zł

Życie po śmierci 2

Wiktor Szponar

7,6 (24)

32,93 zł

Psie troski wyd. 2023

Tom Justyniarski

17,62 zł

Asiunia

Joanna Papuzińska

29,95 zł

Johnny poszedł na wojnę

Dalton Trumbo

8,1 (250)

33,47 zł

Proszę państwa do gazu i inne opowiadania

Tadeusz Borowski

7,3 (7694)

49,87 zł

Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi Zmień autodestrukcyjne przekonania dzięki technikom terapii

McKay M., Greenberg M. J., Fanning P.

28,28 zł

Frida

Bárbara Mujica

25,35 zł

Córka

Elena Ferrante

6,7 (2627)

40,68 zł

Grona gniewu

John Steinbeck

8,3 (9678)

30,45 zł

Mania dziewczyna inna niż wszystkie Opowieść o Marii Skłodowskiej-Curie

Grodek Julita

19,99 zł

Piaskowy wilk

Åsa Lind

7,8 (381)

16,00 zł

Selekcje. Jak szkoła niszczy ludzi, społeczeństwa i świat

Mikołaj Marcela

29,34 zł

Niebo na uwięzi

Christina Leunens

6,4 (188)

15,96 zł

Dla Ciebie wszystko

Katarzyna Michalak

27,22 zł

My, dzieci z obozów

Wendy Holden

8,4 (1096)

22,62 zł

Uciec od raka Jak wykorzystać aktywność fizyczną w procesie zdrowienia

Halle Martin, Berling-Erns Arnika

23,99 zł

Dawid Janczyk Moja spowiedź

Janczyk Dawid, Dobrowolski Piotr

26,29 zł

Okruchy dnia

Kazuo Ishiguro

7,4 (6289)

Zarządzanie twórczością w organizacji - koncepcja, metody i narzędzia

35,37 zł

Dzień Szakala

Frederick Forsyth

54,90 zł

Zarządzanie organizacją Współczesne perspektywy badawcze

Czerniachowicz Barbara

29,99 zł

Weronika postanawia umrzeć

Paulo Coelho

6,3 (45379)

43,47 zł

Podstawy logistyki podręcznik Technikum, Szkoła Policealna

Katarzyna Grzybowska

40,01 zł

Anus mundi

Wiesław Kielar

Nowości

Nowość

71,99 zł

Illuminae

Jay Kaufman

8,2 (2467)

Nowość

31,54 zł

The Queen's Rising

Rebecca Ross

7,5 (784)

Nowość

29,99 zł

Niebiańskie Osiedle

Ryszard Ćwirlej

6,5 (1065)

Nowość

21,99 zł

Lato na Rodos

Katarzyna Ryrych

7,8 (310)

Nowość

29,32 zł

Słodka choroba

Patricia Highsmith

6,6 (143)

Nowość

27,99 zł

Krzyk sowy

Patricia Highsmith

6,2 (89)

Nowość

31,90 zł

Nieboskłon

Mariusz Kanios

7,9 (35)

Nowość

30,40 zł

Teściowe i fałszywy papież

Alek Rogoziński

7,3 (21)

Nowość

31,74 zł

Więzy krwi. Władza, przywileje i zbrodnie rodziny Murdaugh

John Glatt

8,5 (20)

Nowość

30,95 zł

Nikt nie powiedział

Małgorzata Rogala

7,6 (18)

Nowość

37,39 zł

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,9 (19)

Nowość

40,79 zł

Rzeka odchodzących dusz

Liz Moore

8,2 (16)

Nowość

31,74 zł

Dom mojej matki. Opowieść córki o rodzinnej manipulacji, bólu i odzyskanej wolności

Shari Franke

7,9 (18)

Nowość

33,99 zł

Godziny mroku

Michael Connelly

7,8 (18)

Nowość

40,79 zł

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

9,0 (16)

Nowość

35,80 zł

Emma

Jean Reno

6,8 (16)

Nowość

38,44 zł

Desperatka

Alicja Sinicka

7,9 (14)

Nowość

31,79 zł

Rysa

Kamila Bryksy

6,6 (16)

Nowość

37,39 zł

Zaledwie moment

Liane Moriarty

8,3 (13)

Nowość

33,65 zł

Dam radę, a jak nie, to się rozjadę

Gabriela Gargaś

8,1 (11)

Nowość

31,89 zł

Wojenny sekret

Marius Gabriel

7,7 (11)

Nowość

40,79 zł

Drzewa

Aya Kōda

8,2 (9)

Nowość

32,99 zł

Nr 1

Więcek Liliana

8,2 (9)

Nowość

40,54 zł

Madame Matisse

Sophie Haydock

8,0 (10)

Nowość

28,99 zł

Wojenne siostry

Anna Rybakiewicz

8,7 (9)

Nowość

34,95 zł

Wygrywa pierwsze kłamstwo

7,2 (9)

Nowość

29,99 zł

Coś się dzieje w naszym domu

Josh Malerman

7,3 (9)

Nowość

40,79 zł

W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski

Joanna Bator

8,4 (8)

Nowość

37,39 zł

Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)

Kim Ho-Yeon

6,3 (3)

Nowość

27,58 zł

Plagiat

Paulina Świst

8,5 (6)

Nowość

37,39 zł

Między końcem a początkiem

Jojo Moyes

7,3 (7)

Nowość

39,94 zł

Chcę dla ciebie jak najlepiej

Jakub Bączykowski

8,9 (7)

Nowość

38,94 zł

Kandydat

Jakub Żulczyk

9,8 (5)

Nowość

39,30 zł

Wyrocznia

Thomas Olde Heuvelt

7,2 (7)

Nowość

67,99 zł

Ilustrator. Przygody ojca Koziołka Matołka tylko dla dorosłych

Marek Górlikowski

8,2 (5)

Nowość

35,41 zł

The Witchstone. Klątwa Drakefordów

H. Neff Henry

8,3 (5)

Nowość

40,79 zł

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Mindy Pelz

8,3 (6)

Nowość

29,35 zł

Wymarzona rodzina

Marcel Moss

7,5 (6)

Nowość

33,63 zł

Ciemna woda

Charlotte Link

8,1 (5)

Bestseller

29,85 zł

Krawiec

Vincent V. Severski

9,2 (5)

Nowość

33,99 zł

Ostatni krzyk mody

Beata Dębska, Eugeniusz Dębski

7,5 (6)

Nowość

39,68 zł

Mężowie

Holly Gramazio

8,2 (5)

Nowość

29,94 zł

Miłość na cudze konto

Magdalena Załęcka

9,3 (4)

Nowość

19,99 zł

Technobajki i e-baśnie

9,8 (4)

Nowość

33,99 zł

Moc przyjaźni. Jak budować trwałe relacje w dorosłym życiu

Lane Moore

8,1 (4)

Nowość

43,99 zł

Nad wodę. Mikrowyprawy z Warszawy

Monika Masalska, Seweryn Masalski

9,4 (4)

Nowość

32,51 zł

Ścigana

Lisa Childs

7,0 (4)

Nowość

40,79 zł

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem

Sylwia Czubkowska

9,3 (4)

Nowość

31,89 zł

Ołowiane żołnierzyki

Marek Stelar

8,9 (4)

Nowość

39,34 zł

Projekt 1002. Cienie w mroku

Kulawski Wojciech

8,8 (4)

Nowość

26,39 zł

W poszukiwaniu skrzyni ze srebrami

Tomasz Lendzian

8,5 (4)

Nowość

47,59 zł

Niebo na sprzedaż. Wizjonerzy, którzy ruszyli na podbój kosmosu

Ashlee Vance

8,6 (4)

Nowość

33,99 zł

Rezydencja Konstancin

Elżbieta Marczuk

8,9 (4)

Nowość

31,99 zł

Melodia niepokornego serca

8,0 (4)

Nowość

94,99 zł

Ostatnia runda 1944: Jak Stalin wygrał wojnę

Jonathan Dimbleby

8,2 (3)

Nowość

30,64 zł

Klub gorących zbrodni

8,5 (4)

Nowość

29,89 zł

Potęga dobrych życzeń

Agnieszka Krawczyk

8,0 (4)

Nowość

29,94 zł

Nim zgasną sny

Maria Paszyńska

8,0 (4)

Nowość

35,99 zł

Heavy is the Crown. KING

8,1 (4)

Nowość

30,99 zł

Cisza w mazurskim lesie

Sandra Podleska

7,9 (4)