Stres, jako zjawisko nieodłączne życiu człowieka, zakłóca procesy adaptacji i readaptacji, ogranicza przy tym zdolność osiągania celów, minimalizuje często twórcze i rozwojowe funkcje otoczenia.
W publikacji przedstawiono przyczyny i źródła stresu. Wyjaśnione zostały również przejawy stresu organizacyjnego oraz prawidłowe rozpoznawanie i reakcję na jego symptomy. Autor ukazuje także zjawiska stresogenne i sposoby przezwyciężania trudnych sytuacji. Podkreśla znaczenie działań profilaktycznych, zapobiegających agresywnym zachowaniom, nałogom, postawom destrukcyjnym, a także sprzyjających zachowaniu zdrowia i kondycji psychofizycznej.
Difin
Oprawa miękka
Data pierwszego wydania:
2018-09-18
ISBN: 978-83-808-5657-8
Data pierwszego wydania:
2018-09-18
ISBN: 978-83-808-5657-8
Liczba stron: 279
Format: 16.5x23.3
Cena detaliczna: 60,00 zł
Format: 16.5x23.3
Cena detaliczna: 60,00 zł