50 maratonów w 50 dni | Fitzgerald Matt (Książka)

Chwilowo niedostępny

28,50 zł

38,00 zł (-25%) - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Wydawnictwo:	Galaktyka
Rodzaj oprawy:	miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:	310
Format:	16.0x24.0
Rok wydania:	2015

Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. Każdy w innym stanie USA. Książka ta jest zapisem tego wyjątkowego wyczynu. Autor zadaje pytania o granice ludzkiej wytrzymałości i udowadnia, że siła motywacji nie ma ograniczeń. Karnazes wyjaśnia sekret swojego sukcesu i udziela szeregu praktycznych porad, jak najefektywniej się regenerować, zapobiegać skurczom mięśni, korygować tempo i wzmacniać psychikę. Porady doświadczonego sportowca kierowane są nie tylko do czytelników aktywnych, którzy już uczestniczyli w maratonach, jak i takich, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z bieganiem. „Opowieść ze szczerego serca… rzadka okazja do zapoznania się z punktem widzenia sportowca ekstremalnego i jego motywami. BookPage „Ożywcza lektura… Przeplatana poradami opowieść o tym, jak osiągnąć niemożliwe ” Tucson Citizen

Szczegółowe informacje na temat książki 50 maratonów w 50 dni

Wydawnictwo:	Galaktyka
EAN:	9788375794083
Autor:	Fitzgerald Matt
Rodzaj oprawy:	miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:	310
Format:	16.0x24.0
Rok wydania:	2015
Data premiery:	01/06/2015

Oceny i recenzje książki 50 maratonów w 50 dni

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!