Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	136
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością

Każde dziecko doświadcza trudnych emocji takich jak niepokój, smutek czy złość. Każde przeżywa różnego rodzaju porażki, rozczarowania, odrzucenie, jak również niekiedy myśli, że jest pod jakimś względem niewystarczające. Im wcześniej dzieci nauczą się radzić sobie z tymi nieuniknionymi bolesnymi aspektami życia, tym lepiej. Właśnie w tym pomoże im „ACT-owy poradnik dla dzieci”! Książka zawiera ciekawe ćwiczenia oparte na zasadach terapii akceptacji i zaangażowania, które pomagają radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością. Są one przeznaczone dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat, ale wykonanie ich z rodzicem lub terapeutą może przynieść korzyść także młodszym dzieciom, które zmagają się z trudnymi emocjami. Tamar D. Black od ponad dwudziestu lat pracuje jako psycholożka szkolna i prowadzi prywatny gabinet. Ma duże doświadczenie w zakresie opartej na dowodachterapii akceptacji i zaangażowania (ACT), która jest formąterapii poznawczo-behawioralnej. Proponowane przez nią ćwiczenia bazują na procesach kidfleksu ACT – uproszczonej wersji heksafleksu ACT – i pomagają dzieciom przepracować trudne myśli i uczucia, które mogą wynikać z lęku, przygnębienia czy stresu. Ta książka pomoże dziecku: · radzić sobie z trudnymi emocjami; · stawiać czoła życiowym wyzwaniom; · zbudować pewność siebie i odporność psychiczną.

Szczegółowe informacje na temat książki ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN:	9788367665292
Autor:	Tamar D. Black Black
Tłumaczenie:	Anna Sawicka-Chrapkowicz
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	136
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-01-24
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GWP.PL Sp. z o.o. Bema 4/1A 81-753 Sopot PL e-mail: [email protected]

Podobne do ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością

Książka

24,36 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesień Toli. Tola

Anna Włodarkiewicz

Bajka Mikołaja na dobranoc. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

31,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka Mikołaja na dobranoc. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Książka

57,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Królowa Piorunów

Maja Lunde

Mocarne samoloty. Ale to wielkie! - Line Halsnes

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mocarne samoloty. Ale to wielkie!

Line Halsnes

Książka

10,72 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty Mikołaj

List z planety Nuda. Czytam sobie. Poziom 1 - Zofia Stanecka

Książka

14,74 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

List z planety Nuda. Czytam sobie. Poziom 1

Zofia Stanecka

Sztuka hodowania pomidorów - Andrzej Dudik

Książka

25,44 zł

32,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka hodowania pomidorów

Andrzej Dudik

Książka

27,28 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lew, który się odważył

Aubrey Hartman

Janek pływa jak ryba. Czytam sobie. Poziom 2 - Rafał Witek

Książka

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Janek pływa jak ryba. Czytam sobie. Poziom 2

Rafał Witek

Latarnia na końcu świata. Seria Magiczna. Tom 4 - Amy Sparkes

Książka

27,28 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Latarnia na końcu świata. Seria Magiczna. Tom 4

Amy Sparkes

KLOPS. Koło Lokalnych Obrońców Polskich Smoków - Anna Nowacka

Książka

27,28 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

KLOPS. Koło Lokalnych Obrońców Polskich Smoków

Anna Nowacka

Mikołaj i przyjaciele - Katarzyna Campbell

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj i przyjaciele

Katarzyna Campbell

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj i zwierzęta

Renata Opala

Drzewo Elfów. Wielka magiczna wyszukiwanka - Minor Marcin

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Drzewo Elfów. Wielka magiczna wyszukiwanka

Minor Marcin

Zaklęcie Oka Burzy. Jeżynowy Lis. Tom 2 - Kathrin Tordasi

Książka

27,28 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaklęcie Oka Burzy. Jeżynowy Lis. Tom 2

Kathrin Tordasi

Ministerstwo Rozwiązań i dom pełen rupieci - Sanne Rooseboom

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ministerstwo Rozwiązań i dom pełen rupieci

Sanne Rooseboom

Plażowy Rabuś. Czytam sobie. Poziom 3 - Joanna Jagiełło

Książka

14,74 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Plażowy Rabuś. Czytam sobie. Poziom 3

Joanna Jagiełło

Książka

34,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła szpiegów na dziko

Stuart Gibbs

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

11,52 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki

Opracowanie Zbiorowe

Mikołaj. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska

Książka

11,52 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Zadanka & rzepiki

Wioleta Żyłowska

Za dużo orzechów wyd. 2 - Smriti Halls, Lucy Fleming

Książka

31,74 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Za dużo orzechów wyd. 2

Smriti Halls, Lucy Fleming

Książka

49,48 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pies z Lukrem

Katarzyna Wasilkowska

Książka

9,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajowy wyścig

Izabela Michta

Idą święta. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska

Książka

11,52 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Idą święta. Zadanka & rzepiki

Wioleta Żyłowska

Zwierzęta i ich odgłosy - Dorota Brykała

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta i ich odgłosy

Dorota Brykała

Nieznośne pupile oraz imprezy (Oby…). Tomek Łebski - Liz Pichon

Książka

21,81 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieznośne pupile oraz imprezy (Oby…). Tomek Łebski

Liz Pichon

Książka

30,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chłopiec i świat

Liliana Bardijewska

Supergwiazdy ataku. Niewiarygodny futbol - Alex Patrick

Książka

24,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Supergwiazdy ataku. Niewiarygodny futbol

Alex Patrick

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby

Książka

52,32 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas

Katie Kirby

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima

Maria Konopnicka

Oceny i recenzje książki ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

ACT dla analityków zachowania. Praktyczny przewodnik po teorii i terapii - Mark R. Dixon, Jordan Belisle, Hayes Steven C.

Książka

112,34 zł

139,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ACT dla analityków zachowania. Praktyczny przewodnik po teorii i terapii

Mark R. Dixon, Jordan Belisle, Hayes Steven C.

Depresja nastolatków. Praktyczne wskazówki i skuteczne strategie wspierające leczenie. Poradnik dla rodziców i młodzieży - Kołakowski Artur, Ambroziak Konrad, Siwek Klaudia

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - Strycharczyk Doug, Clough Peter

Książka

80,21 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju

Strycharczyk Doug, Clough Peter

Niemy krzyk. O samookaleczeniach dzieci i młodzieży - Stefano Vicari, Szkoła Holden

Książka

40,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niemy krzyk. O samookaleczeniach dzieci i młodzieży

Stefano Vicari, Szkoła Holden

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Książka

36,77 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Zdrowe granice - zdrowe relacje - Sharon Martin

Książka

36,77 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowe granice - zdrowe relacje

Sharon Martin

Każdy jest wyjątkowy. 40 ćwiczeń, które pomogą dziecku uwierzyć w siebie i zbudować zdrową samoocenę - Burns Taira

Książka

40,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy jest wyjątkowy. 40 ćwiczeń, które pomogą dziecku uwierzyć w siebie i zbudować zdrową samoocenę

Burns Taira

Książka

32,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt miła

Majorie White Pellegrino

Zdrowa pewność siebie. Rozwiń ją dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykom uważności - Harris Russ

Książka

55,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa pewność siebie. Rozwiń ją dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykom uważności

Harris Russ

Gdy twoje dziecko się okalecza. Jak je zrozumieć, jak z nim rozmawiać i jak mu pomóc - Michael Hollander

Książka

55,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy twoje dziecko się okalecza. Jak je zrozumieć, jak z nim rozmawiać i jak mu pomóc

Michael Hollander

Książka

43,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja i moje ADHD

Kelli Miller

Lęk społeczny. Skuteczne strategie, które pomogą ci poradzić sobie z lękiem, zbudować pewność siebie i odnaleźć się w sytuacjach społecznych - Stefan G. Hofmann

Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę? - Sharon Martin

Diagnoza psychoanalityczna - Nancy McWilliams

Książka

136,43 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Diagnoza psychoanalityczna

Nancy McWilliams

Metafory w psychoterapii. Przewodnik praktyka - Niklas Törneke

Książka

59,99 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Metafory w psychoterapii. Przewodnik praktyka

Niklas Törneke

Emocjonalnie przemocowi rodzice Poradnik dla dorosłychWyjdź z cienia przeszłości i sięgnij po życie, jakiego pragniesz - Sherrie Campbell

Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - Podręcznik terapeuty. Oparte na dowodach interwencje w anoreksji, bulimii i napadowym objadaniu się - Hirsch Dina, Deliberto Tara L.

Książka

40,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odnaleźć spokój.

Mia Roldan

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspozycji i powstrzymania reakcji. Podręcznik terapeuty - Yadin Elna, Lichner Tracey K., Foa Edna B.

Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u młodzieży.. Podręcznik terapeuty - Webb Alicia, Hudson Jennifer, Choudhury Muniya

Książka

43,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u młodzieży.. Podręcznik terapeuty

Webb Alicia, Hudson Jennifer, Choudhury Muniya