Wydawnictwo:	Galaktyka
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	176
Format:	14.0x20.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Jesteś tutaj. Odkryj magię chwili obecnej

Jesteś tutaj to słowa, które mówią same za siebie, choć – patrząc na nasze codzienne życie – więcej czasu jesteśmy tutaj nieobecni. Większość z nas żyje w niepokoju z powodu tego, co miało miejsce w przeszłości, a jednocześnie nosi w sobie lęk przed tym, co skrywa przed nami jutro. Lecz zarówno wczoraj, jak i jutro istnieją tylko w wyobraźni i to właśnie ona jest tym urojonym miejscem, w którym spędzamy większość naszego życia; to tam podejmujemy decyzje, wyciągamy wnioski, tworzymy związki, szukamy szczęścia. Nierzadko się jednak okazuje, że jest to szczęście urojone, innymi słowy: jest to nasze wyobrażenie o szczęściu. W tej książce Thich Nhat Hanh uczy, jak wrócić do tu i teraz, do tego jedynego momentu w naszym życiu, tej jedynej rzeczywistości, w której autentycznie istniejemy. Mając do niej dostęp, zaczynamy doświadczać nieograniczonego bogactwa swojego życia w każdym kolejnym wdechu i wydechu. Przestajemy wówczas uciekać przed tym, co za nami, i biec ku temu, co przed nami. Ale to zatrzymanie nie jest wcale niczym pasywnym, wręcz przeciwnie – świadomość tego, że mamy w sobie tak potężne narzędzie mocy, jakim jest oddech, wprawia nas w ruch, dzięki czemu życie nabiera zupełnie innej, nieznanej nam dotąd dynamiki. Wówczas ta chwila tu i teraz, która na pierwszy rzut oka wydawać by się mogła czymś wąskim i ograniczonym, okazuje się wrotami do rzeczywistości obejmującej sobą wszystko i każdego. Zaczynamy zauważać wokół nas inne istoty, ich troski i cierpienia; zaczynamy rozumieć, czego wymaga od nas dana sytuacja, i doskonale wiemy, co powinniśmy zrobić, ponieważ ta mądrość nie jest niczym wykoncypowanym, lecz wynika bezpośrednio z zaistniałych przyczyn i warunków, które się na nią złożyły. Wtedy po raz pierwszy stajemy się uzdrowicielami samych siebie, a jednocześnie jesteśmy w stanie nieść pomoc innym i całemu światu; mówiąc po buddyjsku, stajemy się wówczas bodhisattwami, istotami, których istotą jest mądrość i nieustające współczucie. Thich Nhat Hanh własnym życiem pokazuje, że nie jest to żadna teoria. Tą samą mądrością i współczuciem dzieli się teraz z tobą, abyś znalazł w sobie odwagę i odzyskał wiarę w moc, która jest w tobie – w przekształcającą cały wszechświat moc świadomego oddechu. Czy jesteś gotów?

Szczegółowe informacje na temat książki Jesteś tutaj. Odkryj magię chwili obecnej

Wydawnictwo:	Galaktyka
EAN:	9788375798630
Autor:	Thich Nhat Hanh
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	176
Format:	14.0x20.5cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-10-19
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GALAKTYKA SP. Z O.O. ul. Żeligowskiego 35/37 90-647 Łódź PL

Podobne do Jesteś tutaj. Odkryj magię chwili obecnej

Mistrzowski samouk Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie - Barbara Oakley, Schewe Olav

Książka

26,30 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrzowski samouk Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie

Barbara Oakley, Schewe Olav

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron

Książka

39,94 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

Julia Cameron

Uważna, czuła i odważna Jak pielęgnować w sobie dobro - Dagna Kurdwanowska

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważna, czuła i odważna Jak pielęgnować w sobie dobro

Dagna Kurdwanowska

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

8 zasad miłości

Jay Shetty

Czakry. Źródła energii. Praktyczny poradnik - Agnieszka Passendorfer

Książka

29,78 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czakry. Źródła energii. Praktyczny poradnik

Agnieszka Passendorfer

Książka

33,94 zł

53,63 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak myślą bogaci

Steve Siebold

Rozbroić lęk 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę - Risa Williams

Książka

26,75 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozbroić lęk 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę

Risa Williams

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw - Shunmyo Masuno

Książka

38,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw

Shunmyo Masuno

Książka

33,59 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbuduj swój Drugi Mózg

Tiago Forte

Przyjaźń w czasach samotności O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu - Franco Marisa G.

Książka

33,94 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaźń w czasach samotności O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu

Franco Marisa G.

Jak przyciągać dobrych ludzi - Estape Marian Rojas

Książka

34,82 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przyciągać dobrych ludzi

Estape Marian Rojas

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce - Kristin Leer

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

Kristin Leer

Nie wierz we wszystko co czujesz - Leahy Robert L.

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wierz we wszystko co czujesz

Leahy Robert L.

Gdybyś miał przed sobą rok życia. Eksperyment na świadomości - Stephen Levine

Książka

26,99 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdybyś miał przed sobą rok życia. Eksperyment na świadomości

Stephen Levine

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić - Janina Scarlet

Książka

26,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić

Janina Scarlet

Co chciałabym, żeby ludzie wiedzieli o demencji - Mitchell Wendy

Książka

26,87 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co chciałabym, żeby ludzie wiedzieli o demencji

Mitchell Wendy

Przestań siebie naprawiać - Anthony de Mello

Książka

35,29 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przestań siebie naprawiać

Anthony de Mello

Najprostszy podarunek - Stefanos Xenakis

Książka

36,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najprostszy podarunek

Stefanos Xenakis

Superfacet Jak znaleźć właściwego mężczyznę - Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska

Książka

27,28 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Superfacet Jak znaleźć właściwego mężczyznę

Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska

Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie - Thibaut Meurisse

Książka

35,67 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie

Thibaut Meurisse

Jak spać, żeby się wyspać? - Daria Łukowska

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak spać, żeby się wyspać?

Daria Łukowska

Akt twórczy Nowy sposób bycia - Rick Rubin

Książka

48,21 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Akt twórczy Nowy sposób bycia

Rick Rubin

Dlaczego warto robić jedną rzecz na raz Monotasking w dwunastu odsłonach - Thatcher Wine

Książka

30,49 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego warto robić jedną rzecz na raz Monotasking w dwunastu odsłonach

Thatcher Wine

Siła umysłu Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia - Orina Krajewska

Książka

37,46 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła umysłu Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia

Orina Krajewska

Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz - Terri Cole

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz

Terri Cole

#nażyćsię Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć - Marta Iwanowska - Polkowska

Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej - Robert Greene, Robert W. Greene

Książka

45,53 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej

Robert Greene, Robert W. Greene

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój - Ellen Vora

Książka

36,27 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój

Ellen Vora

Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia - Cases Ferran, Teller Sara

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia

Cases Ferran, Teller Sara

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy - Zbigniew Ryżak

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy

Zbigniew Ryżak

Inne książki Thich Nhat Hanh

Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę wyd. 2024 - Thich Nhat Hanh

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę wyd. 2024

Thich Nhat Hanh

Książka

28,83 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji wyd. 2024

Thich Nhat Hanh

Książka

27,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierci nie ma, lęku nie ma

Thich Nhat Hanh

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

33,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Myśl i bogać się: Współczesne przesłanie Napoleona Hilla - Napoleon Hill

Książka

25,80 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl i bogać się: Współczesne przesłanie Napoleona Hilla

Napoleon Hill

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość - Agnieszka Kozak

Książka

39,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

Agnieszka Kozak

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie - Małgorzata Trzaskowska

Książka

36,26 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie

Małgorzata Trzaskowska

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2 - Joanna Masłowska

Książka

104,90 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2

Joanna Masłowska

Historie duchowe przypadkowych osób - Dariusz Foint

Książka

55,62 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie duchowe przypadkowych osób

Dariusz Foint

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji - Robert Pinkert

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji

Robert Pinkert

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości - Iwona Majewska-Opiełka

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości

Iwona Majewska-Opiełka

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

42,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,94 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Książka

42,70 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kieruj swoim życiem

Dyer Wayne W

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa - Marta Suska

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa

Marta Suska

Książka

36,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złościsz się na mnie?

Josephson Meg

Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście czy fart? wyd. 2026

Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda

Książka

36,26 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Dominika Pawlik-Pyda

Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka - Ryan Holiday

Książka

39,99 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka

Ryan Holiday

Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska

Książka

23,99 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedyś się zdarzyło

Małgorzata Przybyłowska

Oceny i recenzje książki Jesteś tutaj. Odkryj magię chwili obecnej

Średnia ocen:

7.33 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Zapomniana kompetencja. Czyli ta jedna rzecz, której ci brakuje - Fryderyk Karzełek

Książka

20,96 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapomniana kompetencja. Czyli ta jedna rzecz, której ci brakuje

Fryderyk Karzełek

Ekonomiczna diagnostyka weterynaryjna - Ryane E. Englar, Sharon M. Dial

Książka

175,29 zł

179,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ekonomiczna diagnostyka weterynaryjna

Ryane E. Englar, Sharon M. Dial

Aurikuloterapia Chińskie i zachodnie systemy akupunktury ucha - Terry Oleson

Książka

108,77 zł

219,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Aurikuloterapia Chińskie i zachodnie systemy akupunktury ucha

Terry Oleson

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin - TJ Power

Książka

29,70 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin

TJ Power

Komunikacja w praktyce weterynaryjnej - Jane R. Shaw, Jason B. Coe

Książka

147,44 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Komunikacja w praktyce weterynaryjnej

Jane R. Shaw, Jason B. Coe

Menopauza holistycznie. Zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia - Preeti Agrawal

Książka

32,65 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza holistycznie. Zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia

Preeti Agrawal

Śmierć. Tylko dla tych, którzy umrą - przewodnik jogina po życiu, śmierci i tym, co nastąpi później - Sadhguru Jaggi Vasudev

Etyka zawodowa lekarza weterynarii. Trudne przypadki i dylematy w praktyce weterynaryjnej - Siobhan Mullan, Anne Quain

Książka

194,41 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Etyka zawodowa lekarza weterynarii. Trudne przypadki i dylematy w praktyce weterynaryjnej

Siobhan Mullan, Anne Quain

QIGONG. Tajemnica wewnętrznej mocy - Robert Peng

Książka

30,27 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

QIGONG. Tajemnica wewnętrznej mocy

Robert Peng

Lwów - legenda zawsze wierna Wydanie 2, zaktualizowane i rozszerzone - Czarnowski Ryszard Jan

Książka

42,23 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Lwów - legenda zawsze wierna Wydanie 2, zaktualizowane i rozszerzone

Czarnowski Ryszard Jan

Komunikacja dopasowana do osobowości. Metoda PCM, która uratowała misję NASA - Collignon Gérard

Książka

32,65 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Komunikacja dopasowana do osobowości. Metoda PCM, która uratowała misję NASA

Collignon Gérard

Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia - Jim Murphy

Książka

32,65 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia

Jim Murphy

Książka

25,48 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co wiem na pewno

Oprah Winfrey

Książka

136,99 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozród kotów

Praca zbiorowa

33 plany treningowe dla koni. Praktyczne plany treningowe z użyciem pracy z ziemi, jazdy wierzchem, drągów, pagórków i wyjazdów w teren - Ballou Jec Aristotle

Spokojnie, zaraz wracam Wszystko o lęku separacyjnym u psów - Julie Naismith

Książka

25,48 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokojnie, zaraz wracam Wszystko o lęku separacyjnym u psów

Julie Naismith

Jak rozmawiać ze zwierzętami - Amelia Kinkade

Książka

32,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozmawiać ze zwierzętami

Amelia Kinkade

Coaching – trening efektywności. Zasady i praktyka coachingu i przywództwa - John Whitmore

Książka

61,36 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Coaching – trening efektywności. Zasady i praktyka coachingu i przywództwa

John Whitmore

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje - Pransky Jillian

Książka

27,87 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje

Pransky Jillian

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała - Ashley Kalym

Książka

51,79 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała

Ashley Kalym