Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear Książka
Wydawnictwo: | Galaktyka |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Liczba stron: | 272 |
Format: | 15.0x22.0cm |
Rok wydania: | 2022 |
James Clear – "Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty"
"Atomowe nawyki" autorstwa Jamesa Cleara to bestsellerowy poradnik, który pokazuje, jak dzięki małym, systematycznym zmianom można osiągnąć wielkie rezultaty. Autor bazuje na badaniach z zakresu psychologii, neurobiologii oraz teorii motywacji, by wyjaśnić, jak tworzyć pozytywne nawyki i skutecznie eliminować te negatywne. Kluczową ideą książki jest to, że drobne zmiany, powtarzane konsekwentnie każdego dnia, prowadzą do trwałych i znaczących rezultatów.
Clear przedstawia praktyczne, łatwe do zastosowania strategie, które pomagają wprowadzać nowe nawyki w życie oraz eliminować te, które nam szkodzą. Zamiast skupiać się na wielkich celach, autor zachęca do rozpoczęcia od małych kroków, które z czasem kumulują się, tworząc efekty daleko większe, niż można było sobie wyobrazić. Książka uczy, jak budować nawyki, które wspierają nasze długoterminowe cele, i jak unikać typowych pułapek związanych z samodyscypliną i motywacją.
"Atomowe nawyki" to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce poprawić jakość swojego życia – w pracy, szkole, relacjach czy zdrowiu – poprzez świadome budowanie pozytywnych nawyków.
Opinie czytelników z Lubimy Czytać:
- "Proste, ale niezwykle skuteczne porady, które zmieniają sposób myślenia o nawykach."
- "Najlepsza książka o rozwoju osobistym, jaką czytałem. Nawyki zmieniane krok po kroku naprawdę działają!"
- "Świetna, praktyczna lektura, która daje realne narzędzia do wprowadzania zmian w codziennym życiu."
Szczegółowe informacje na temat książki Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Wydawnictwo: | Galaktyka |
EAN: | 9788375797381 |
Autor: | James Clear |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Liczba stron: | 272 |
Format: | 15.0x22.0cm |
Rok wydania: | 2022 |
Data premiery: | 2019-10-02 |
Język wydania: | polski |
Podmiot odpowiedzialny: | GALAKTYKA SP. Z O.O. ul. Żeligowskiego 35/37 90-647 Łódź PL |
Metody dostawy
Typ wysyłki | Do 298,99 zł | Od 299,00 zł |
---|---|---|
|
7,99 zł | 0,00 zł |
|
10,99 zł | 0,00 zł |
|
12,99 zł | 0,00 zł |
|
14,99 zł | 0,00 zł |
|
14,99 zł | 0,00 zł |
Płatność przy odbiorze | +5 zł | +5 zł |
Typ wysyłki Partnerskie punkty odbioru |
do 29,98 zł | do 59,99 zł | od 60,00 zł | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bydgoszcz | |||||||||
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Białystok | |||||||||
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Częstochowa | |||||||||
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Gdańsk | |||||||||
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Gdynia | |||||||||
Gdynia – ul. Krasickiego 10 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Gorzów Wielkopolski | |||||||||
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków | |||||||||
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej) | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków – ul. Witosa 39 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Olsztyn | |||||||||
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Poznań | |||||||||
Poznań – Głogowska 60 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Rzeszów | |||||||||
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Wrocław | |||||||||
Wrocław – ul. Tęczowa 25 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Warszawa | |||||||||
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Warszawa – ul. Ratuszowa 11 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kłaj | |||||||||
Kłaj – KŁAJ 650/7 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Skawina | |||||||||
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Lublin | |||||||||
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Łódź | |||||||||
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Ząbki | |||||||||
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł |
Podobne do Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Inne książki James Clear
Inne książki z kategorii Rozwój osobisty
Oceny i recenzje książki Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Pomóż innym i zostaw ocenę!
James Clear w "Atomowe nawyki" demaskuje potęgę drobnych, codziennych nawyków i ich wpływ na nasze życie. Książka ta oferuje praktyczne i skuteczne strategie na rozwijanie pozytywnych nawyków i eliminowanie tych destrukcyjnych. Clear prezentuje klarowną i przystępną metodologię, opartą na najnowszych badaniach naukowych i przykładach z życia, która pozwala czytelnikowi zbudować życie, o którym marzy. Jest to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce osiągnąć trwałą poprawę w swoim życiu.
James Clear w "Atomowe nawyki" demaskuje potęgę drobnych, codziennych nawyków i ich wpływ na nasze życie. Książka ta oferuje praktyczne i skuteczne strategie na rozwijanie pozytywnych nawyków i eliminowanie tych destrukcyjnych. Clear prezentuje klarowną i przystępną metodologię, opartą na najnowszych badaniach naukowych i przykładach z życia, która pozwala czytelnikowi zbudować życie, o którym marzy. Jest to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce osiągnąć trwałą poprawę w swoim życiu.