Zadbaj o mózg Obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy w życiu kierują się rozumem | Daniel G. Amen (Książka)

Chwilowo niedostępny

33,68 zł

44,90 zł (-25%) - sugerowana cena detaliczna

Wyślemy w ciągu 24h

Wydawnictwo:	Rebis
Rodzaj oprawy:	Miękka
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	400
Format:	15.0x22.5cm
Rok wydania:	2022

Chroń mózg przed urazami, toksynami i stresem i trenuj go – by działał szybciej, sprawniej i wydajniej. Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości – superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy. Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej – przedstawionej niezwykle przystępnym językiem – ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.

Szczegółowe informacje na temat książki Zadbaj o mózg Obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy w życiu kierują się rozumem

Wydawnictwo:	Rebis
EAN:	9788380625754
Autor:	Daniel G. Amen
Rodzaj oprawy:	Miękka
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	400
Format:	15.0x22.5cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	07/05/2019

Oceny i recenzje książki Zadbaj o mózg Obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy w życiu kierują się rozumem

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!