Liczenie kalorii może wydawać się skomplikowane. "Czy wiesz, ile jesz?" - umożliwia szybkie przeliczanie. Zestawiono w niej w porządku alfabetycznym ponad 3 000 produktów. Poręczny format umożliwia zaglądanie do tabel kalorycznych nie tylko w domu, ale również na zakupach czy w restauracji.
Dzięki książce dowiesz się także:
- co to są kalorie?
- jak kontrolować dostarczaną energię i kalorie w przygotowywanych posiłkach?
- których produktów unikać?
Publicat
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-245-2173-9
ISBN: 978-83-245-2173-9
Liczba stron: 128
Format: 12.5x19.5cm
Cena detaliczna: 14,99 zł
Format: 12.5x19.5cm
Cena detaliczna: 14,99 zł