Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe

Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej Dan Buettner
Książka

Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej
Chwilowo niedostępny
29,93 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Galaktyka
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 272
Format: 160x240mm
Rok wydania: 2016
Zobacz więcej
Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej
29,93 zł

Podobne do Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

 Hygge Klucz do szczęścia - Meik Wiking
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hygge Klucz do szczęścia
Meik Wiking
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała
Giulia Enders
Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron
Książka
39,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę
Julia Cameron
Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym - William Davis
Książka
21,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym
William Davis
Bycie miłym to przekleństwo - Jacqui Marson
Książka
26,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bycie miłym to przekleństwo
Jacqui Marson
Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy - Steve Peters
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy
Steve Peters
Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale - Kamila Rowińska
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale
Kamila Rowińska
Architektura szczęścia - Botton de Alain
Książka
35,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Architektura szczęścia
Botton de Alain
Skandynawski raj. O ludziach prawie idealnych - Michael Both, Michael Booth
Książka
38,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skandynawski raj. O ludziach prawie idealnych
Michael Both, Michael Booth
Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas
Książka
37,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie
Colin Campbell, Campbell Thomas
Najmądrzejszy w pokoju Jakie korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej - Gilovich Thomas, Ross Lee
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najmądrzejszy w pokoju Jakie korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej
Gilovich Thomas, Ross Lee
Stale w ruchu - Oliver Sacks
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stale w ruchu
Oliver Sacks
Joga i ajurweda - Bartosz Niedaszkowski
Książka
32,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga i ajurweda
Bartosz Niedaszkowski
Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli
Walter Mischel
Geografia myślenia. Dlaczego ludzie Wschodu i Zachodu myślą inaczej - Richard E. Nisbett
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Geografia myślenia. Dlaczego ludzie Wschodu i Zachodu myślą inaczej
Richard E. Nisbett
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg
Książka
48,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie
Charles Duhigg
Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej? - Barry Schwartz
Książka
64,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej?
Barry Schwartz
Antyrak. Nowy styl życia - David Servan-Schreiber
Książka
31,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Antyrak. Nowy styl życia
David Servan-Schreiber
Przywracać zdrowie żywieniem - Ewa Dąbrowska
Książka
20,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,54 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przywracać zdrowie żywieniem
Ewa Dąbrowska
Patrz mi w oczy Moje życie z zespołem Aspergera - Robison John Elder
Książka
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Patrz mi w oczy Moje życie z zespołem Aspergera
Robison John Elder
Minimalizm po polsku - Anna Mularczyk-Meyer
Książka
20,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Minimalizm po polsku
Anna Mularczyk-Meyer

O książce Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Książka Niebieskie Strefy odsłania tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii, Loma Lindy w Kalifornii, japońskiej Okinawy oraz Nicoyi w Kostaryce, a także opisuje odkrycie kolejnej Niebieskiej Strefy znajdującej się na greckiej Ikarii. Dzięki dziewięciu prostym, ale skutecznym lekcjom, które znajdziesz w tej książce, masz szansę na zdrowsze i szczęśliwsze życie. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się nie tylko jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku. Lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą pozostać młodzi! dr Mehmet C. Oz Z tej książki dowiesz się, w jaki sposób szybko i skutecznie zastosować nauki płynące z najodleglejszych miejsc na Ziemi, dzięki którym znacząco podniesiesz jakość swojego życia. dr Sanjay Gupta To zbiór praktycznych porad, z których dowiesz się, jak żyć długo i dobrze. dr Andrew Weil

Szczegółowe informacje na temat książki Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

Wydawnictwo: Galaktyka
EAN: 9788375793017
Autor: Dan Buettner
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 272
Format: 160x240mm
Rok wydania: 2016
Data premiery: 2014-03-31
Podmiot odpowiedzialny: GALAKTYKA SP. Z O.O.
ul. Żeligowskiego 35/37
90-647 Łódź
PL

Inne książki Dan Buettner

 Wyzwanie długowieczności. Tajemnica Niebieskich... - Dan Buettner
Książka
36,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyzwanie długowieczności. Tajemnica Niebieskich...
Dan Buettner

Inne książki z kategorii Eseje

 Czystość i zmaza wyd. 2 - Mary Douglas
Książka
28,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czystość i zmaza wyd. 2
Mary Douglas
Nienawidzę ich! - Olejak Karolina
Książka
48,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nienawidzę ich!
Olejak Karolina
Żywa i martwa - Zadie Smith
Książka
47,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywa i martwa
Zadie Smith
Niesamowita Słowiańszczyzna - Janion Maria
Książka
41,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niesamowita Słowiańszczyzna
Janion Maria
Do Pana kieruję moje milczenie - Anna Arno
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Do Pana kieruję moje milczenie
Anna Arno
Amerykańskie obrazki Śmieszna i straszna prawda zza oceanu wyd. 2026 - Jaśmin
Książka
30,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Amerykańskie obrazki Śmieszna i straszna prawda zza oceanu wyd. 2026
Jaśmin
Z widokiem na Polskę. Sąsiedzi, kciuk Stalina, czeski dług i KGB - Rigamonti Magdalena, Monika Waluś, Katarzyna Barczyk-Sikora
Książka
36,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z widokiem na Polskę. Sąsiedzi, kciuk Stalina, czeski dług i KGB
Rigamonti Magdalena, Monika Waluś, Katarzyna Barczyk-Sikora
Młócka. Reportaże o pracy przyszłości - Marek Szymaniak
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Młócka. Reportaże o pracy przyszłości
Marek Szymaniak
Aż zaciśnie się pętla. Opowieści o męskiej depresji - Argymir Iwicki
Książka
40,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aż zaciśnie się pętla. Opowieści o męskiej depresji
Argymir Iwicki
Anom. Największa operacja FBI przeciwko światowej przestępczości. Reportaż - Joseph Cox
Książka
40,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anom. Największa operacja FBI przeciwko światowej przestępczości. Reportaż
Joseph Cox
Taniec z Santa Muerte. Kobieca twarz narkobiznesu - Chomczyński Piotr
Książka
32,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Taniec z Santa Muerte. Kobieca twarz narkobiznesu
Chomczyński Piotr
No Society, czyli koniec zachodniej klasy średniej - Christophe Guilluy
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
No Society, czyli koniec zachodniej klasy średniej
Christophe Guilluy
Niektórych trzeba zabić. Rządy terroru na Filipinach - Evangelista Patricia
Książka
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niektórych trzeba zabić. Rządy terroru na Filipinach
Evangelista Patricia
Przeciw systemowi 3 - Paweł Kozłowski
Książka
35,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeciw systemowi 3
Paweł Kozłowski
Krańce poezji - Piotr Łuszczykiewicz
Książka
39,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krańce poezji
Piotr Łuszczykiewicz
Biały terror. Neonaziści w Niemczech - Kushner Jacob
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biały terror. Neonaziści w Niemczech
Kushner Jacob
Etyka okrucieństwa - José Ovejero
Książka
30,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Etyka okrucieństwa
José Ovejero
Czas i uznanie - Maciej Budzyński
Książka
23,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czas i uznanie
Maciej Budzyński
Chodząc w Tatry wyd. 2 - Kuba Szpilka
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chodząc w Tatry wyd. 2
Kuba Szpilka
Poczucie ewentualności - Adam Poprawa
Książka
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poczucie ewentualności
Adam Poprawa

Oceny i recenzje książki Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

Średnia ocen:
7.14 /10
Liczba ocen:
132
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 ARETÉ. Odwaga bycia sobą. Aktywuj swój heroiczny potencjał - Brian Johnson
Książka
45,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
ARETÉ. Odwaga bycia sobą. Aktywuj swój heroiczny potencjał
Brian Johnson
Spokojnie, zaraz wracam Wszystko o lęku separacyjnym u psów - Julie Naismith
Książka
25,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spokojnie, zaraz wracam Wszystko o lęku separacyjnym u psów
Julie Naismith
Autoterapia oddechowa. Teoria i praktyka fizycznej i emocjonalnej wytrzymałości - Jill Miller
Książka
86,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autoterapia oddechowa. Teoria i praktyka fizycznej i emocjonalnej wytrzymałości
Jill Miller
Terapia manualna psów metodą Mastersona - Robin Robinett, Jim Masterson
Książka
42,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia manualna psów metodą Mastersona
Robin Robinett, Jim Masterson
Droga psychonauty. Mapa wewnętrznych podróży - Stanislav Grof
Książka
89,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga psychonauty. Mapa wewnętrznych podróży
Stanislav Grof
Teoria „pozwól im” - Mel Robbins
Książka
30,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Atlas TK i MR małych zwierząt - Erik Wisner, Allison Zwingenberger
Książka
340,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
340,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas TK i MR małych zwierząt
Erik Wisner, Allison Zwingenberger
Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz - James Clear
Książka
30,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz
James Clear
Odkrywam macierzyństwo. Ciąża, poród, połóg i opieka nad dzieckiem w harmonii z naturą - Preeti Agrawal
Książka
27,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkrywam macierzyństwo. Ciąża, poród, połóg i opieka nad dzieckiem w harmonii z naturą
Preeti Agrawal
Jak kochać lepiej - Yung Pueblo
Książka
27,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak kochać lepiej
Yung Pueblo
Zabawy z psem. Radosne gry, sztuczki i socjalizacja dla szczeniąt i dorosłych psów - Marc Goldberg
Książka
42,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabawy z psem. Radosne gry, sztuczki i socjalizacja dla szczeniąt i dorosłych psów
Marc Goldberg
To, co wiem na pewno - Oprah Winfrey
Książka
25,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To, co wiem na pewno
Oprah Winfrey
Mentalność wojownika. Tao mistrza - Gracie Roger
Książka
27,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mentalność wojownika. Tao mistrza
Gracie Roger
Komunikacja dopasowana do osobowości. Metoda PCM, która uratowała misję NASA - Collignon Gérard
Książka
32,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Komunikacja dopasowana do osobowości. Metoda PCM, która uratowała misję NASA
Collignon Gérard
Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin - TJ Power
Książka
29,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin
TJ Power
Paradoks stresu. Dlaczego potrzebujesz stresu, by żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwie - Sharon Horesh Bergquist
Książka
32,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradoks stresu. Dlaczego potrzebujesz stresu, by żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwie
Sharon Horesh Bergquist
Holistyczna droga do zdrowia. Jak uruchomić potencjał samoleczenia. Terapie dla ciała, umysłu i ducha. - Preeti Agrawal
Książka
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Holistyczna droga do zdrowia. Jak uruchomić potencjał samoleczenia. Terapie dla ciała, umysłu i ducha.
Preeti Agrawal
Jeździectwo oparte na dowodach - Stephen Peters
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jeździectwo oparte na dowodach
Stephen Peters
Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia - Jim Murphy
Książka
32,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia
Jim Murphy
Zmień swój umysł. Usuń programy z podświadomego umysłu i odzyskaj swoją energię - RJ Spina
Książka
25,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmień swój umysł. Usuń programy z podświadomego umysłu i odzyskaj swoją energię
RJ Spina
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram