Wydawnictwo:	LUNA
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	336
Format:	14.0x20.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Podano do stołu Dlaczego prawie wszystko, co nam dotąd mówiono o jedzeniu, nie jest prawdą

Czy śniadanie rzeczywiście jest najważniejszym posiłkiem dnia? Czy liczenie kalorii ma sens? Czy istnieją dowody na to, że kawa jest dla nas szkodliwa? Dzięki swoim pionierskim badaniom profesor Tim Spector obala te i wiele innych mitów na temat jedzenia. W książce Podano do stołu analizuje skandaliczny brak wiarygodnych badań stojących za wieloma planami dietetycznymi, oficjalnymi zaleceniami i cudownymi kuracjami, i zachęca nas do ponownego przemyślenia naszej relacji z jedzeniem – nie tylko dla naszego zdrowia jako jednostek, ale dla przyszłości planety. NR 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „SUNDAY TIMESA”, bestseller Amazona „Fascynujące i krytyczne spojrzenie na popularne mity o jedzeniu”. Michael Mosley, autor książki Jelita wiedzą lepiej „Ta książka powinna być dostępna na receptę”. Felicity Cloake, autorka książek, dziennikarka specjalizująca się w kulinariach „Rewolucja żywieniowa już trwa, a Tim Spector stał się jednym z jej pionierów. To, co pisze, jest pouczające i niezwykle aktualne”. Yotam Ottolenghi, pisarz, restaurator i pisarz kulinarny „Ta książka pomoże ci zdecydować, co dodać do listy następnych zakupów w sklepie spożywczym… To jedna z najbardziej klarownych i przystępnych książek o odżywianiu, jakie czytałam. Odświeżająco bezstronna, głęboko pouczająca i wolna od modnych zasad dietetycznych”. Bee Wilson, „Guardian” „Dementuje dekady fałszywych informacji. Podano do stołu to fascynująca lektura”. Tony Turnbull, „The Times” „Podano do stołu to przebój literatury na temat żywienia”. Niall Toner, „Sunday Times” „Obok tej książki nie można przejść obojętnie. Jest punktem wyjścia do dyskusji na temat żywienia w Polsce”. dr inż. Agnieszka Leciejewska, specjalista dietetyk Tim Spector – profesor epidemiologii genetycznej w King’s College w Londynie i honorowy konsultant w szpitalach Guy’s i St Thomas’. Wielokrotnie nagradzany ekspert w dziedzinie medycyny personalizowanej i mikrobiomu jelitowego oraz autor książek, w tym bestsellerowych Podano do stołu, Food for Life i The Diet Myth. Regularnie występuje w telewizji, radiu i podcastach na całym świecie i stał się jednym ze stu najczęściej cytowanych naukowców. Jest współzałożycielem firmy ZOE zajmującej się spersonalizowanym żywieniem i kieruje największym na świecie obywatelskim projektem naukowym dotyczącym zdrowia – badaniem ZOE Health. W 2020 roku został nagrodzony Orderem Imperium Brytyjskiego za swoją pracę przy zwalczaniu epidemii COVID-19.

Szczegółowe informacje na temat książki Podano do stołu Dlaczego prawie wszystko, co nam dotąd mówiono o jedzeniu, nie jest prawdą

Wydawnictwo:	LUNA
EAN:	9788367510745
Autor:	Tim Spector
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	336
Format:	14.0x20.0cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-03-08
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Luna Mierosławskiego 11a 01-527 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Podano do stołu Dlaczego prawie wszystko, co nam dotąd mówiono o jedzeniu, nie jest prawdą

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. - Joanna Flis

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

Joanna Flis

Co to jest życie? Na tropie największej zagadki - Carl Zimmer

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co to jest życie? Na tropie największej zagadki

Carl Zimmer

Dlaczego śpimy. Nauka o zdrowym śnie i jego mocy - Matthew Walker

Książka

34,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego śpimy. Nauka o zdrowym śnie i jego mocy

Matthew Walker

Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm - Paulina Ihnatowicz

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm

Paulina Ihnatowicz

Koniec świata to dopiero początek Scenariusz upadku globalizacji - Peter Zeihan

Książka

48,21 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Koniec świata to dopiero początek Scenariusz upadku globalizacji

Peter Zeihan

Rytuały krwi. Źródła i historia naszej namiętności do wojny - Barbara Ehrenreich

Książka

29,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rytuały krwi. Źródła i historia naszej namiętności do wojny

Barbara Ehrenreich

Zrozumieć siebie Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość - Gregory Berns

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć siebie Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość

Gregory Berns

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii - Suzanne O'Sullivan

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii

Suzanne O'Sullivan

Piękne umysły Jak ludzie myślący obrazami, wzorami i abstrakcjami postrzegają świat - Grandin Temple

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękne umysły Jak ludzie myślący obrazami, wzorami i abstrakcjami postrzegają świat

Grandin Temple

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne - Ewa Kempisty-Jaznoch

Książka

27,29 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne

Ewa Kempisty-Jaznoch

Sto technik wpływu społecznego Kiedy i dlaczego wywieranie wpływu na innych jest skuteczne! - Dariusz Doliński, Grzyb Tomasz

Książka

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sto technik wpływu społecznego Kiedy i dlaczego wywieranie wpływu na innych jest skuteczne!

Dariusz Doliński, Grzyb Tomasz

Psychologia Krótka historia - Joanna Zaręba

Książka

27,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia Krótka historia

Joanna Zaręba

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - Judith Grisel

Książka

30,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia

Judith Grisel

Jak się różnimy? Gender oczami prymatologa - de Waal Frans

Książka

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się różnimy? Gender oczami prymatologa

de Waal Frans

Mapa kulturowa. Jak skutecznie radzić sobie z różnicami kulturowymi w biznesie - Erin Meyer

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mapa kulturowa. Jak skutecznie radzić sobie z różnicami kulturowymi w biznesie

Erin Meyer

Statystycznie rzecz biorąc 2. Czyli jak zmierzyć siłę tornada za pomocą gofra - Janina Bąk

Książka

27,99 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Statystycznie rzecz biorąc 2. Czyli jak zmierzyć siłę tornada za pomocą gofra

Janina Bąk

Intuicja Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Matylda Gerber

Książka

29,81 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Intuicja Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Matylda Gerber

Sapiens na zakupach O tym, jak i dlaczego wybieramy, oceniamy, kupujemy - Bucki Piotr

Książka

81,39 zł

94,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Sapiens na zakupach O tym, jak i dlaczego wybieramy, oceniamy, kupujemy

Bucki Piotr

Przekleństwo homo sapiens. Dlaczego myślenie zabija - Justin Gregg

Książka

36,55 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przekleństwo homo sapiens. Dlaczego myślenie zabija

Justin Gregg

(Bardzo) krótka historia życia na Ziemi. 4,6 miliarda lat w dwunastu rozdziałach - Henry Gee

Książka

42,34 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

(Bardzo) krótka historia życia na Ziemi. 4,6 miliarda lat w dwunastu rozdziałach

Henry Gee

Zbrodnie odczytane z kości Tajemnice antropologii sądowej - Monika Głąbińska

Książka

30,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbrodnie odczytane z kości Tajemnice antropologii sądowej

Monika Głąbińska

Kwantowa dominacja Jak komputery kwantowe odmienią nasz świat - Michio Kaku

Książka

37,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwantowa dominacja Jak komputery kwantowe odmienią nasz świat

Michio Kaku

Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę - Lukianoff Greg

Książka

40,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę

Lukianoff Greg

Wielka inwigilacja Kto, jak i dlaczego nieustannie nas szpieguje? I dlaczego Internet potrzebuje resetu? - Deibert Ronald J.

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka inwigilacja Kto, jak i dlaczego nieustannie nas szpieguje? I dlaczego Internet potrzebuje resetu?

Deibert Ronald J.

O pochodzeniu czasu. Ostateczna teoria Stephena Hawkinga - Thomas Hertog

Książka

41,76 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O pochodzeniu czasu. Ostateczna teoria Stephena Hawkinga

Thomas Hertog

Wszystkie trupy prowadzą do Rzymu. Kryminalne zagadki starożytnych - Emma Southon

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystkie trupy prowadzą do Rzymu. Kryminalne zagadki starożytnych

Emma Southon

Fakty i mity genetyki nowotworów - Paula Dobosz

Książka

32,51 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fakty i mity genetyki nowotworów

Paula Dobosz

Emocjonalne dziedzictwo. Terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy - Galit Atlas

Książka

36,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalne dziedzictwo. Terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy

Galit Atlas

Religijni Jak ewolucja wierzeń wpływa na historię i kulturę człowieka - Dunbar Robin

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Religijni Jak ewolucja wierzeń wpływa na historię i kulturę człowieka

Dunbar Robin

Absurdalne fakty z historii. Mózg Lenina, zwłoki Chaplina i ostatni dodo - Giles Milton

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Absurdalne fakty z historii. Mózg Lenina, zwłoki Chaplina i ostatni dodo

Giles Milton

Inne książki Tim Spector

Książka

52,33 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ferment

Tim Spector

Książka

50,99 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeść zdrowo. Rewolucyjna nauka o dobrym odżywianiu

Tim Spector

Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda

Książka

30,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzolowy reset

Wright Marina

Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods. W zgodzie z naturą, bez pestycydów i stresu - Burke Nicole Johnsey

Książka

41,76 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods. W zgodzie z naturą, bez pestycydów i stresu

Burke Nicole Johnsey

Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne. Wzmocnij układ nerwowy aby zapobiec depresji, lękom i chorobom autoimmunologicznym - Eva Żurczak

Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki - Bernhard Hobelsberger

Książka

29,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki

Bernhard Hobelsberger

Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później - Joanna Piórek-Wojciechowska

Książka

33,94 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później

Joanna Piórek-Wojciechowska

O zdrowiu – po prostu! - Renata Erechemla

Książka

22,41 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O zdrowiu – po prostu!

Renata Erechemla

Estrogen: kobieca siła. Dlaczego hormonalna terapia menopauzalna chroni zdrowie, wydłuża życie i dodaje sił - Avrum Bluming, Tavris Carol

Bariatria bez tajemnic. Kompletny przewodnik po żywieniu, ćwiczeniach i regeneracji dla pacjentów przed i po operacji żołądka - Megan Moore

Schorzenia skóry. Ziołolecznictwo - Maria Treben

Książka

27,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Schorzenia skóry. Ziołolecznictwo

Maria Treben

Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026 - Zbigniew Franczukowski

Książka

23,99 zł

36,75 zł - sugerowana cena detaliczna

Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026

Zbigniew Franczukowski

Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka - Michael Egnor, Denyse O`Leary

Książka

35,70 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka

Michael Egnor, Denyse O`Leary

Kamienie i kryształy które leczą - Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Książka

27,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamienie i kryształy które leczą

Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg - Heather Sandison

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg

Heather Sandison

Schorzenia dróg oddechowych. Ziołolecznictwo - Maria Treben

Książka

27,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Schorzenia dróg oddechowych. Ziołolecznictwo

Maria Treben

Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych - Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein

Pokonaj przewlekły stan zapalny. 8 kroków, dzięki którym naturalnie zmniejszysz stan zapalny, wzmocnisz odporność, zadbasz o jelita i odzyskasz dobre samopoczucie - Tara Miles

Wzmacniaj odporność naturalnie Ziołolecznictwo, hartowanie ciała, naturalne antybiotyki i inne holistyczne metody wspierania zdrowi - Agnieszka Leszczyńska

Kod mikrobiomu. Jak połączenie jelit i mózgu wpływa na emocje, wagę i odporność - Gundry Steven R.

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod mikrobiomu. Jak połączenie jelit i mózgu wpływa na emocje, wagę i odporność

Gundry Steven R.

Zapachy. Od roślin do perfum - Josh Carter, Samuel Gearing

Książka

45,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapachy. Od roślin do perfum

Josh Carter, Samuel Gearing

Książka

22,81 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiająca moc mięty

Monika Fijołek

Oceny i recenzje książki Podano do stołu Dlaczego prawie wszystko, co nam dotąd mówiono o jedzeniu, nie jest prawdą

Średnia ocen:

6.65 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Szept duszy. Saga z głębi serca. Tom 1 - Dorota Milli

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szept duszy. Saga z głębi serca. Tom 1

Dorota Milli

Sztuka zdrowych wyborów - Solvita Kalugina-Bułka

Książka

54,30 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka zdrowych wyborów

Solvita Kalugina-Bułka

Wszystko, co po nas zostało - Gabriela Gargaś

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko, co po nas zostało

Gabriela Gargaś

Dookoła świata w 80 morderstw - Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dookoła świata w 80 morderstw

Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Książka

29,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdarzyło się życie

Anna H Niemczynow

Polki w Ameryce. Historie kobiet, które wyruszyły za ocean i podbiły świat - Magdalena Żelazowska

Książka

42,38 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polki w Ameryce. Historie kobiet, które wyruszyły za ocean i podbiły świat

Magdalena Żelazowska

Śladem fal. Saga Rodzina Duszów. Tom 1 - Hanna Cygler

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śladem fal. Saga Rodzina Duszów. Tom 1

Hanna Cygler

Truly Madly Deeply. Prawdziwie, szaleńczo, głęboko. Zakazana miłość. Tom 1 - L. J. Shen

Książka

42,38 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Truly Madly Deeply. Prawdziwie, szaleńczo, głęboko. Zakazana miłość. Tom 1

L. J. Shen

Książka

36,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł, który oddycha

Wilson Jodi

Pakiet Magda Stachula: Idealna / Loft - Magda Stachula

Książka

50,66 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Magda Stachula: Idealna / Loft

Magda Stachula

Nokatsu. Łamigłówki na zdrowy mózg – 30 dni do sukcesu - Kawashima Ryuta

Książka

24,75 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nokatsu. Łamigłówki na zdrowy mózg – 30 dni do sukcesu

Kawashima Ryuta

Dziadku, opowiedz mi swoją historię. Opowiedz mi swoją historię. 4 - Jeffrey Mason

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziadku, opowiedz mi swoją historię. Opowiedz mi swoją historię. 4

Jeffrey Mason

Miłość na pokaz. Lakefront Billionaires - Lauren Asher

Książka

36,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość na pokaz. Lakefront Billionaires

Lauren Asher

Wygrałem życie, ale najpierw przegrałem siebie - Norbi, Sylwia Borowska

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygrałem życie, ale najpierw przegrałem siebie

Norbi, Sylwia Borowska

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cud magicznej nocy

Krystyna Mirek

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście na kreskę

Filip Chajzer

Oddycham, odkąd moi rodzice umarli - Katarzyna Butowtt, Wiktor Słojkowski

Książka

38,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddycham, odkąd moi rodzice umarli

Katarzyna Butowtt, Wiktor Słojkowski

Książka

36,89 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga twarzy na 365 dni

Szemley Olga

Z miłości do Paryża. Tajemnice miasta marzeń - Anna Kowalska

Książka

42,38 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z miłości do Paryża. Tajemnice miasta marzeń

Anna Kowalska

Głowa do góry, cycki do przodu! - Gabriela Gargaś

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Głowa do góry, cycki do przodu!

Gabriela Gargaś