Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatna dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większą część populacji. W książce rozdziały: Wymagania, Dieta, odżywianie i odpoczynek, Opanować psychikę, Szkolenie, pokonać przeciwnika, Wyzwania terenowe i fizyczne.
Bellona
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-111-6456-7
Tytuł oryginalny: SAS and elite forces guide: mental endurance
ISBN: 978-83-111-6456-7
Tytuł oryginalny: SAS and elite forces guide: mental endurance
Liczba stron: 312
Format: 14.5x20.5cm
Cena detaliczna: 36,90 zł
Format: 14.5x20.5cm
Cena detaliczna: 36,90 zł