Jak żyć w rytmie pór roku Rytuały self-care w duchu ajurwedy | Susan Weis-Bohlen (Książka)

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	276
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Podobne do Jak żyć w rytmie pór roku Rytuały self-care w duchu ajurwedy

Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm - Paulina Ihnatowicz

27,70 zł

Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży Jagoda Różycka

6,9 (15)

27,71 zł

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne Ewa Kempisty-Jaznoch

6,3 (82)

31,74 zł

Fakty i mity genetyki nowotworów Paula Dobosz

8,0 (121)

26,94 zł

Zachowaj mózg w świetnej formie Sanjay Gupta

7,0 (32)

38,99 zł

Jak dożyć setki Julian Sobiech

29,94 zł

Wsparcie psychologiczne w niepłodnośc Bogda Pawelec

29,99 zł

Uspokój swoje hormony Tadeusz Oleszczuk

32,99 zł

SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit Agnieszka Wilczewska

6,6 (31)

Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci - Max Nieuwdorp

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze - Maté Daniel

Ajurweda Kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością - Acharya Shunya

29,94 zł

Budowa twojego ciała. Co jest czym i jak działa Róża Hajkuś

8,3 (23)

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - Mindy Pelz

Zmącony obraz Leki psychotropowe i epidemia chorób psychicznych w Ameryce - Robert Whitaker

36,28 zł

Endometrioza Nie taka Twoja uroda Anna Paluszak

7,9 (27)

Historia ludzkiego serca Fascynująca wędrówka po świecie medycyny i sztuki - Vincent M. Figueredo

29,34 zł

Kod płodności Ewa Kempisty-Jeznach

7,0 (19)

26,94 zł

Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

5,8 (25)

Metoda Glucose Goddess. 4 tygodnie na to, by opanować zachcianki, odzyskać energię i czuć się rewelacyjnie - Jessie Inchauspé

35,62 zł

Alergia. Nasze uczulenia w zmieniającym się świecie

6,6 (13)

29,97 zł

Atlas amuletów i talizmanów Marta Pyrchała-Zarzycka

6,6 (16)

Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodnie z ajurwedą - Marianne Teitelbaum

21,46 zł

Karmienie piersią. Jak dobrze zacząć i poradzić sobie z trudnościami

8,2 (17)

Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym wyd. 2024 - Maciej Jędrzejowski

Ultraprzetworzeni ludzie. Dlaczego wszyscy jemy rzeczy, które nie są jedzeniem... i czemu nie możemy przestać? - Chris van Tulleken

54,89 zł

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

34,44 zł

O tarczycy. Czego ginekolog ci nie powie

6,8 (39)

Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew - Agnieszka Antosik

Pełne inspiracji wprowadzenie do źródeł i rytmów ajurwedy poprzez wszystkie pory roku „Jedzenie to lekarstwo. Oddech to lekarstwo. Ruch to lekarstwo. Krok po kroku i pora roku po porze roku możesz odzyskać kontrolę nad własnym życiem”. Życie w zgodzie z porami roku to uniwersalna mantra ajurwedy. Znajdują one bowiem odzwierciedlenie w naszym ciele: składamy się z różnych żywiołów, a tym kombinacjom odpowiadają dosze, czyli energie powstałe z połączenia poszczególnych sił natury. Zawsze jedna lub dwie z nich dominują i zmieniają się wraz z rytmem pór roku. Współczesne zmiany klimatyczne sprawiają, że granice między poszczególnymi okresami się zacierają, co prowadzi do zaburzeń zdrowotnych i psychicznych. Dzięki tej książce nauczysz się rozpoznawać pory roku niezależnie od kalendarza i dostosowywać się do nich tak, aby żyć w pełni sił i w harmonii z otoczeniem oraz Matką Ziemią. W tej książce znajdziesz między innymi: test, dzięki któremu dowiesz się, jakie są twoje dosze; ajurwedyjskie poranne i wieczorne rytuały pielęgnacyjne; wskazówki na temat tego, co jeść podczas każdej z pór roku i jakie produkty kupować; ćwiczenia oddechowe (pranajama); ćwiczenia medytacyjne; podstawy vastu (wedyjskiego feng shui) w domu i w pracy; sezonowy detoks za pomocą doszy.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak żyć w rytmie pór roku Rytuały self-care w duchu ajurwedy

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
EAN:	9788367247092
Autor:	Susan Weis-Bohlen
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	276
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-06-15
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6 15-111 Białystok PL e-mail: [email protected]