Wydawnictwo:	Purana
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	312
Format:	170x235mm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

O książce Rusz swoje DNA Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch

Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu. Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż: wyjaśnia, jak działa ruch, począwszy od poziomu komórkowego, zgłębia różnice między ruchami wykonywanymi przez typowego łowcę-zbieracza i przez człowieka żyjącego w świecie pełnym udogodnień, omawia problemy, traktując ćwiczenia jak substancje pokarmy i przeciwstawia je ubogiej diecie ruchowej, zawiera trzypoziomowy program ruchu, który pozwala czytelnikom o każdym poziomie siły i sprawności rozpocząć życie obfitujące w ruch. Rusz Swoje DNA zawiera ćwiczenia korekcyjne, propozycje modyfikacji nawyków i prostych zmian stylu życia które mogą nas uwolnić od tzw. chorób dobrobytu a także pozwolą odkryć drzemiącą w każdym z nas naturalną, zdrową osobowość kierującą się odruchami. Rusz swoje DNA jest kamieniem milowym w objaśnieniu biomechaniki Dr Joan Vernikos

Szczegółowe informacje na temat książki Rusz swoje DNA Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch

Wydawnictwo:	Purana
EAN:	9788366200128
Autor:	Katy Bowman
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	312
Format:	170x235mm
Rok wydania:	2020
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo PURANA Krzysztof Ciesielski ul. Agrestowa 11 55-330 Lutynia PL e-mail: [email protected]

Podobne do Rusz swoje DNA Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026) - Anders Hansen

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026)

Anders Hansen

MIESZANKI DLA ZDROWIA NA BAZIE ZIÓŁ MAGICZNYCH. Na różne organy i dolegliwości - Lech Tkaczyk

Książka

36,95 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

MIESZANKI DLA ZDROWIA NA BAZIE ZIÓŁ MAGICZNYCH. Na różne organy i dolegliwości

Lech Tkaczyk

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ziołowe pogotowie

Makunin Dmitrij

Książka

31,50 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miękko

Nina Czarnecka

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty - Sobkowiak Łukasz

Książka

33,54 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

Sobkowiak Łukasz

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza i siła

Wright Vonda

Zioła dla smaku, zdrowia i urody - Małgorzata Kaczmarczyk

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zioła dla smaku, zdrowia i urody

Małgorzata Kaczmarczyk

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy

Giulia Enders

Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - Katarzyna Skórzewska, Zuzanna Kuffel, Piotr Paweł Świniarski

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz

Książka

27,00 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Mindy Pelz

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - Dr med. Sheila de Liz

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować

Dr med. Sheila de Liz

O płodności i niepłodności. Czego ginekolog ci nie powie - Tadeusz Oleszczuk, Małgorzata Zielińska

Książka

38,92 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O płodności i niepłodności. Czego ginekolog ci nie powie

Tadeusz Oleszczuk, Małgorzata Zielińska

Książka

39,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczniczy rokitnik

Nikołaj Danikow

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - Katarzyna Skórzewska

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Katarzyna Skórzewska

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze

Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Książka

36,89 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga twarzy na 365 dni

Szemley Olga

Drenaż limfatyczny - Didier Tomson, Christian Schuchhardt

Książka

159,00 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Drenaż limfatyczny

Didier Tomson, Christian Schuchhardt

Uzdrawiający chłód. Domowa krioterapia - Kibardin Giennadij

Książka

39,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiający chłód. Domowa krioterapia

Kibardin Giennadij

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

Książka

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]

Sara Szal Gottfried

Toksyna botulinowa - Carruthers Alastair, Carruthers Jean

Książka

148,68 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyna botulinowa

Carruthers Alastair, Carruthers Jean

Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością - Ward Gary

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością

Ward Gary

Pilates w domu.Bezpieczny trening wzmacniający mięśnie głębokie oraz poprawiający postawę, stabilność i kontrolę ruchu - Ludwig Tamara

Cząsteczka długowieczności C15:0 Nowe spojrzenie nauki na uzdrawiające tłuszcze, tempo starzenia, stany zapalne, otyłość i choroby przewlekłe - Venn-Watson Stephanie

Książka

33,21 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Apetyt na życie

Kielak Dariusz

Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku - Jones Adrian

Książka

39,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku

Jones Adrian

Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu.Praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które pomagają wyciszyć emocje, odzyskać równowagę i usunąć codzienną presję - Mastropietro Sandra, Hallmann Sebastian

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła ziół

Patrycja Machałek

Dyskopatia. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego - Chojnowska-Depczyńska Emilia

Książka

9,44 zł

9,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Dyskopatia. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk

Książka

33,94 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swoje hormony

Tadeusz Oleszczuk

Oceny i recenzje książki Rusz swoje DNA Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Bhagawadgita Jej filozofia i emocje - Tripurari Swami B.V.

Książka

92,24 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bhagawadgita Jej filozofia i emocje

Tripurari Swami B.V.

Matki, które nie potrafią kochać Uzdrawiający poradnik dla córek - Frazier-Glynn Donna

Książka

31,91 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Matki, które nie potrafią kochać Uzdrawiający poradnik dla córek

Frazier-Glynn Donna

Kuracja witaminą D3 w wysokich dawkach - Bowles Jeff T.

Książka

20,22 zł

29,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuracja witaminą D3 w wysokich dawkach

Bowles Jeff T.

Terapia rysowaniem Kreatywność drogą ku zdrowej psychice i przemianie wewnętrznej - Sheila Darcey

Książka

31,91 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia rysowaniem Kreatywność drogą ku zdrowej psychice i przemianie wewnętrznej

Sheila Darcey

Książka

31,42 zł

51,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteście istotami światła

Armin Risi

Skuteczne kuracje oczyszczające - Elmborg Liliann Kristinn

Książka

26,32 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Skuteczne kuracje oczyszczające

Elmborg Liliann Kristinn

Wegańska kuchnia indyjska Tradycyjne i kreatywne przepisy domowej kuchni Richy Hingle - Richa Hingle

Książka

42,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wegańska kuchnia indyjska Tradycyjne i kreatywne przepisy domowej kuchni Richy Hingle

Richa Hingle

Wielka Księga 12 uwolnień energetycznych Pamięć komórkowa Czytanie medytacyjne Wizualizacja - Abellan Stéphanie

Książka

31,91 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka Księga 12 uwolnień energetycznych Pamięć komórkowa Czytanie medytacyjne Wizualizacja

Abellan Stéphanie

Naturalne leczenie boreliozy - Wolf-Dieter Storl

Książka

109,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Naturalne leczenie boreliozy

Wolf-Dieter Storl

Hormony Ciało ludzkie oczami terapeutki medycyny komplementarnej - Magdalena Nicotra

Książka

26,32 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hormony Ciało ludzkie oczami terapeutki medycyny komplementarnej

Magdalena Nicotra

Joga a ciemna noc duszy Podróż duszy ku świętej miłości - Simon Haas

Książka

33,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga a ciemna noc duszy Podróż duszy ku świętej miłości

Simon Haas

Jak zwierzęta przeżywają żałobę - King Barbara J.

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zwierzęta przeżywają żałobę

King Barbara J.

Rewolucja agrarna Już czas! Permakultura, Życie w zgodzie z naturą, Kształtowanie przyszłości - Sepp Holzer

Książka

37,51 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rewolucja agrarna Już czas! Permakultura, Życie w zgodzie z naturą, Kształtowanie przyszłości

Sepp Holzer

Kuchnia Jogina Roślinne przepisy z Białego Domu - Piotr Henschke

Książka

40,86 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia Jogina Roślinne przepisy z Białego Domu

Piotr Henschke

Koreańska kuchnia wegańska Przepisy i pomysły z kuchni mojej mamy - Molinaro Joanne Lee

Książka

42,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Koreańska kuchnia wegańska Przepisy i pomysły z kuchni mojej mamy

Molinaro Joanne Lee

100 najlepszych soków 100 soków, które błyskawicznie dostarczą ci witamin i minerałów - Sarah Owen

Książka

22,46 zł

33,00 zł - sugerowana cena detaliczna

100 najlepszych soków 100 soków, które błyskawicznie dostarczą ci witamin i minerałów

Sarah Owen

Borelioza i Koinfekcje Co można zrobić by poczuć się lepiej - Richard Horowitz

Książka

42,60 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Borelioza i Koinfekcje Co można zrobić by poczuć się lepiej

Richard Horowitz

Terapie ciała 70 dolegliwości Znaczenie symboliczne, Zalecenia medycyny chińskiej, Naturalne środki lecznicze, Po - Meunier Pierre

Świadomość jako podstawa istnienia - Faggin Federico dr.

Książka

37,78 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świadomość jako podstawa istnienia

Faggin Federico dr.

Smakowitości Domowa Sezonowa Kuchnia Wegańska - Ida Kulawik

Książka

48,99 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smakowitości Domowa Sezonowa Kuchnia Wegańska

Ida Kulawik