Wydawnictwo:	Zysk i S-ka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	280
Format:	14.0x20.5cm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

O książce Rytmy odnowy Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu

Codzienne zmagania z lękiem i stresem stoją na przeszkodzie przyjęciu bożego pokoju. Ta książka pokaże, jak uwolnić się od samozadowolenia i strachu i przemienić je w wolność. Jako społeczeństwo doświadczamy kolektywnych ataków paniki. Martwimy się o zdrowie, politykę i inne rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli. Wówczas pojawia się rozczarowanie. Ogarnia nas mentalne i emocjonalne zmęczenie. Zaczynają przeważać strach i niepokój. Rebekah Lyons na podstawie własnych zmagań z depresją dzieli się sposobem na osiągnięcie spokoju, pasji i poczucia celowości swojego życia. Jej cztery proste rytmy – Odpoczynek, Odnowa, Połączenie i Tworzenie – pomogą zastąpić stres i lęk życiem pełnym sensu. Zawarte w tej książce historie i praktyczne ćwiczenia pomogą pokonać niepokój za pomocą codziennych nawyków, utrzymać się w dobrym zdrowiu psychicznym i fizycznym oraz odnaleźć radość życia i przywrócić dobre relacje z bliskimi.

Szczegółowe informacje na temat książki Rytmy odnowy Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu

Wydawnictwo:	Zysk i S-ka
EAN:	9788382021226
Autor:	Rebekah Lyons
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	280
Format:	14.0x20.5cm
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2021-01-22
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Zysk i S-ka Wydawnictwo S.J Wielka 10 61-774 Poznań PL e-mail: [email protected]

Podobne do Rytmy odnowy Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026] - Sunim Haemin

Książka

37,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026]

Sunim Haemin

Książka

40,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znikodem i zagadka lęku

Artur Gębka

Wzmacniaj odporność naturalnie Ziołolecznictwo, hartowanie ciała, naturalne antybiotyki i inne holistyczne metody wspierania zdrowi - Agnieszka Leszczyńska

Jak przyciągać dobre rzeczy - Estape Marian Rojas

Książka

27,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przyciągać dobre rzeczy

Estape Marian Rojas

Poznaj siebie Karty emocji - Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

Książka

64,41 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznaj siebie Karty emocji

Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

Jesteś kimś więcej, niż myślisz dla nastolatków. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość

Książka

40,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś kimś więcej, niż myślisz dla nastolatków. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość

Książka

31,60 zł

46,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Radosna książka

Opracowanie Zbiorowe

Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat Praktyka uważności dla nauczycieli i uczniów - Weare Katherine

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat Praktyka uważności dla nauczycieli i uczniów

Weare Katherine

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

Książka

30,26 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Ackerman Robert J.

Hashimoto Poradnik pacjenta - Katarzyna Ślubowska

Książka

28,91 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto Poradnik pacjenta

Katarzyna Ślubowska

Mutyzm wybiórczy. Poradnik dla rodziców, nauczycieli i specjalistów - Maria Bystrzanowska

Książka

41,22 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mutyzm wybiórczy. Poradnik dla rodziców, nauczycieli i specjalistów

Maria Bystrzanowska

Jak wreszcie zarabiać więcej - Bodo Schafer

Książka

39,51 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wreszcie zarabiać więcej

Bodo Schafer

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych - de Kermadec Monique

Książka

23,95 zł

37,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych

de Kermadec Monique

Pracuj zdalnie żyj normalnie - Iwo Szapar

Książka

24,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pracuj zdalnie żyj normalnie

Iwo Szapar

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Napisz i spal

Sharon Jones

Kobiety które czują za bardzo - Kucewicz Katarzyna

Książka

24,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety które czują za bardzo

Kucewicz Katarzyna

Zewnętrzny porządek Wewnętrzny spokój Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca - Gretchen Rubin

Książka

24,56 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zewnętrzny porządek Wewnętrzny spokój Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca

Gretchen Rubin

Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej - Elżbieta Krokosz

Książka

31,96 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej

Elżbieta Krokosz

Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji - Scott Haas

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji

Scott Haas

Notatki wizualne Jak je tworzyć i wykorzystywać na co dzień - Natalia Mikołajek

Książka

49,25 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Notatki wizualne Jak je tworzyć i wykorzystywać na co dzień

Natalia Mikołajek

Pomóż dziecku mniej myśleć O wrażliwych dzieciach, które za bardzo się przejmują - Christel Petitcollin

Książka

24,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomóż dziecku mniej myśleć O wrażliwych dzieciach, które za bardzo się przejmują

Christel Petitcollin

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie - Bożena Kowalkowska

Książka

35,74 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie

Bożena Kowalkowska

Motywacja bez zadyszki Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą - Jadwiga Korzeniewska

Książka

28,84 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Motywacja bez zadyszki Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą

Jadwiga Korzeniewska

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - Ewa Klepacka-Gryz

Książka

30,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu

Ewa Klepacka-Gryz

Dieta okienkowa 90 autorskich przepisów - Justyna Mizera

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta okienkowa 90 autorskich przepisów

Justyna Mizera

Przestań się zamartwiać - Joanna Godecka

Książka

22,71 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przestań się zamartwiać

Joanna Godecka

Jak przeżyć koniec świata Plan na niepewne czasy - Rawles James Wesley

Książka

33,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przeżyć koniec świata Plan na niepewne czasy

Rawles James Wesley

Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem - Tim Cantopher

Książka

27,94 zł

42,89 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem

Tim Cantopher

Czy to normalne? Seks, związki i statystyka - Chrisanna Northrup, Pepper Schwartz, James Witte

Książka

30,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy to normalne? Seks, związki i statystyka

Chrisanna Northrup, Pepper Schwartz, James Witte

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Bądź jak woda, przyjacielu - Shannon Lee

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź jak woda, przyjacielu

Shannon Lee

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów - Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Książka

42,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów

Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

12 nieoczywistych praw sukcesu, o których nikt ci nie powiedział - Stephen R. Covey

Książka

54,21 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

12 nieoczywistych praw sukcesu, o których nikt ci nie powiedział

Stephen R. Covey

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Marek Aureliusz. Stoicka mądrość władcy - Donald Robertson

Książka

34,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Marek Aureliusz. Stoicka mądrość władcy

Donald Robertson

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne biuro

Gillespie David

Sztuka kobiecej przyjaźni Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami - Bayard-Jackson Danielle

Książka

48,51 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka kobiecej przyjaźni Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami

Bayard-Jackson Danielle

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Książka

48,58 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy ja pracuję dla idioty?!

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

29,59 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Agresja pod kontrolą. 7 najskuteczniejszych technik, które pomogą opanować złość, uspokoić emocje i zwiększyć satysfakcję w życiu - Simon Nölting

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi - Dale Carnegie

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Dale Carnegie

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

42,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków

Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka - Ryan Holiday

Książka

41,45 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka

Ryan Holiday

Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią twój sposób patrzenia na życie - Cyndie Spiegel

Książka

26,64 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią twój sposób patrzenia na życie

Cyndie Spiegel

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

48,58 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Jak uciszyć lęk i niechciane myśli - Serge Marquis

Książka

24,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uciszyć lęk i niechciane myśli

Serge Marquis

Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro

Książka

35,31 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przejścia. Którędy do miłości

Natalia de Barbaro

Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. 4 kroki do wolności od schematów które blokują Twój potencjał, relacje i pieniądze - Magdalena Turowska-Kwapisz

Oceny i recenzje książki Rytmy odnowy Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Rycerz Siedmiu Królestw (okładka filmowa) - George R.R. Martin

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rycerz Siedmiu Królestw (okładka filmowa)

George R.R. Martin

Kolory tęsknoty. Odcienie samotności. Tom 2 - Natalia Thiel

Książka

34,83 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolory tęsknoty. Odcienie samotności. Tom 2

Natalia Thiel

Książka

33,59 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płomień poświęcenia

Agnieszka Mróz

Północna droga. Saga Sigrun. Ja jestem Halderd - Elżbieta Cherezińska

Książka

53,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Północna droga. Saga Sigrun. Ja jestem Halderd

Elżbieta Cherezińska

Peaky Blinders. Prawdziwa historia słynnych gangów Birminghamu - Carl Chinn

Książka

36,68 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Peaky Blinders. Prawdziwa historia słynnych gangów Birminghamu

Carl Chinn

Książka

38,99 zł

57,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Idę po ciebie

Wojciech Wójcik

The Deal. Układ (twarda, barwione krawędzie) - Elle Kennedy

Książka

54,26 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

The Deal. Układ (twarda, barwione krawędzie)

Elle Kennedy

Książka

37,92 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niania dla sąsiadów

Lily Gold

Wschodnie ciało, zachodni umysł Psychologia a system czakr jako droga do jaźni - Anodea Judith

Książka

46,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wschodnie ciało, zachodni umysł Psychologia a system czakr jako droga do jaźni

Anodea Judith

Na krwawych skrzydłach (ilustrowane brzegi) - Briar Boleyn

Książka

50,40 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na krwawych skrzydłach (ilustrowane brzegi)

Briar Boleyn

Silmarillion. Wersja ilustrowana - J.R.R. Tolkien

Książka

70,57 zł

104,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Silmarillion. Wersja ilustrowana

J.R.R. Tolkien

Marzenia i pył. Taniec ze smokami - George R.R. Martin

Książka

48,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Marzenia i pył. Taniec ze smokami

George R.R. Martin

Książka

50,86 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzina Channingów

Mrs Henry Wood

Książka

57,66 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Listy

Kurt Vonnegut

Książka

39,76 zł

57,99 zł - sugerowana cena detaliczna

1635. Front wschodni

Nawałnica mieczy. Krew i złoto. Pieśń Lodu i Ognia. Tom 4 - George R.R. Martin

Książka

51,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawałnica mieczy. Krew i złoto. Pieśń Lodu i Ognia. Tom 4

George R.R. Martin

Tkająca wiatr (barwione brzegi) - Julie Johnson

Książka

50,40 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tkająca wiatr (barwione brzegi)

Julie Johnson

Królowa (okładka miękka) - Elżbieta Cherezińska

Książka

45,99 zł

67,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królowa (okładka miękka)

Elżbieta Cherezińska

Rycerz Siedmiu Królestw wyd. ilustrowane - George R.R. Martin

Książka

54,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rycerz Siedmiu Królestw wyd. ilustrowane

George R.R. Martin

Niesamowite pokolenie. Przewodnik po zabawie i wolności w świecie pełnym ekranów - Jonathan Haidt, Catherine Price

Książka

40,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niesamowite pokolenie. Przewodnik po zabawie i wolności w świecie pełnym ekranów

Jonathan Haidt, Catherine Price