Przestań się zamartwiać Joanna Godecka Książka
| Wydawnictwo: | Muza SA |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Wydanie: | pierwsze |
| Liczba stron: | 224 |
| Format: | 13.5x20.0cm |
| Rok wydania: | 2020 |
O książce Przestań się zamartwiać
Jak zyskać poczucie bezpieczeństwa, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną, aby móc budować, zamiast bezustannie z czymś walczyć? Jesteś mistrzynią w snuciu czarnych scenariuszy? Gryziesz się sprawami, które jeszcze się nie wydarzyły? Obsesyjnie roztrząsasz rzeczy, które w ogóle mogą się nie wydarzyć? Gdy coś się stanie, ze zdumiewającą szybkością wpadasz w histerię? Ta książka jest dla ciebie Pomoże ci znaleźć sposoby na ograniczenia tego wszystkiego do minimum. Nie obiecuje, że zupełnie się uwolnisz od zamartwiania, ale będziesz mniej się niepokoić, lęk nie będzie cię paraliżował. Obiecuje ci poprawę sytuacji i zbudowanie poczucia bezpieczeństwa.Szczegółowe informacje na temat książki Przestań się zamartwiać
| Wydawnictwo: | Muza SA |
| EAN: | 9788328713307 |
| Autor: | Joanna Godecka |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Wydanie: | pierwsze |
| Liczba stron: | 224 |
| Format: | 13.5x20.0cm |
| Rok wydania: | 2020 |
| Data premiery: | 2020-01-22 |
| Język wydania: | polski |
| Podmiot odpowiedzialny: | MUZA SA Ul. Sienna 73 00-833 Warszawa PL e-mail: [email protected] |
Podobne do Przestań się zamartwiać
Inne książki Joanna Godecka
Inne książki z kategorii Rozwój osobisty
Oceny i recenzje książki Przestań się zamartwiać
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Świetny poradnik. Autorka wprowadza nas w tajniki walki o wewnętrzny spkój, który pragnie każdy z nas. Robi to bardzo przyjemnie i przejrzyście. Czytanie tej ksiażki sprawia dużo radości i wytchnienia. Polecam gorąco. Na pewno odnaldziecie wewnętrzną harmonię dzięki której będzie Wam lepiej :)
Uwielbiam czytać poradniki tej autorki. Nie dość, że są pelne humoru, dystansu to jeszcze poruszają bardzo poważne problemy z którymi borykamy się wszyscy. W książce możemy znaleźć bardzo praktycvzne ćwiczenia, ktore z łatwością wprowadzicie w swoje codzienne życie. Ja staram się trenować każdego dnia i już odczuwam efekty. Bardzo polecam.
Ksiażka idealna dla osób, ktore spędzają za dużo czasu na zamartwianiu się różnymi rzeczami. W sposób bardzo ciekawy opisane są rożnego rodzaju rady i ćwieczenia dzięki którym jesteśmy w stanie odnaleźć wewnętrzny spokój. Lekturę bardzo przyjemnie się czyta, nie jest męcząca. Zachęcam do przeczytania, na pewno każdemu z nas potrzebna jest chwila wytchnienia.
Ksiażka idealna dla osób, ktore spędzają za dużo czasu na zamartwianiu się różnymi rzeczami. W sposób bardzo ciekawy opisane są rożnego rodzaju rady i ćwieczenia dzięki którym jesteśmy w stanie odnaleźć wewnętrzny spokój. Lekturę bardzo przyjemnie się czyta, nie jest męcząca. Zachęcam do przeczytania, na pewno każdemu z nas potrzebna jest chwila wytchnienia.
Uwielbiam czytać poradniki tej autorki. Nie dość, że są pelne humoru, dystansu to jeszcze poruszają bardzo poważne problemy z którymi borykamy się wszyscy. W książce możemy znaleźć bardzo praktycvzne ćwiczenia, ktore z łatwością wprowadzicie w swoje codzienne życie. Ja staram się trenować każdego dnia i już odczuwam efekty. Bardzo polecam.
Świetny poradnik. Autorka wprowadza nas w tajniki walki o wewnętrzny spkój, który pragnie każdy z nas. Robi to bardzo przyjemnie i przejrzyście. Czytanie tej ksiażki sprawia dużo radości i wytchnienia. Polecam gorąco. Na pewno odnaldziecie wewnętrzną harmonię dzięki której będzie Wam lepiej :)
Uwielbiam czytać poradniki tej autorki. Nie dość, że są pelne humoru, dystansu to jeszcze poruszają bardzo poważne problemy z którymi borykamy się wszyscy. W książce możemy znaleźć bardzo praktycvzne ćwiczenia, ktore z łatwością wprowadzicie w swoje codzienne życie. Ja staram się trenować każdego dnia i już odczuwam efekty. Bardzo polecam.
Świetny poradnik. Autorka wprowadza nas w tajniki walki o wewnętrzny spkój, który pragnie każdy z nas. Robi to bardzo przyjemnie i przejrzyście. Czytanie tej ksiażki sprawia dużo radości i wytchnienia. Polecam gorąco. Na pewno odnaldziecie wewnętrzną harmonię dzięki której będzie Wam lepiej :)
Ksiażka idealna dla osób, ktore spędzają za dużo czasu na zamartwianiu się różnymi rzeczami. W sposób bardzo ciekawy opisane są rożnego rodzaju rady i ćwieczenia dzięki którym jesteśmy w stanie odnaleźć wewnętrzny spokój. Lekturę bardzo przyjemnie się czyta, nie jest męcząca. Zachęcam do przeczytania, na pewno każdemu z nas potrzebna jest chwila wytchnienia.
Bardzo dobrze i wyczerpująco napisany poradnik. Myślę, że pani Joanna ma naprawdę sporą wiedzę i jest świadoma tego co pisze. Swoje rady zawarte w książce może poprzeć wieloletnią praktyką i udanymi terapniami. Serdecznie polecam każdemu, kto ciągle się zamwartwia!