Wydawnictwo:	WAM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	272
Format:	20.2x14.2cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Za dużo kupujesz? Za bardzo się martwisz? Za często jesz? Za wiele spraw do załatwienia? Przesyt dotyka różnych obszarów naszego życia. Nadmiar rzeczy wypełnia nasze domy, a natłok myśli – głowy. Jesteśmy przebodźcowane i skupione na tym, co nieistotne. Potrzebujemy zaprosić umiar do naszych czterech kątów, do naszego wnętrza i codziennych obowiązków. Emily Rand-Przykaza, mistrzyni uważności, organizacji i porządku, pokazuje nam, jak to zrobić dzięki jednemu prostemu słowu – wystarczy. Autorka stworzyła „wystraczalizm” – przyjazną ideę, którą każdy może dostosować do swoich potrzeb. Żeby było nie za dużo, ale i nie za mało. To rozsądne podejście do posiadania rzeczy i rozróżniania tego, co dla nas najważniejsze, od tego, co nam przeszkadza żyć prosto i szczęśliwie. W torebce, szufladach, głowie i sercu. Wystarczalizm. Zrób miejsce dla siebie. Ta książka trafia w sedno współczesnych napięć – pokazuje, jak bardzo utraciliśmy kontakt z umiarem w świecie nadmiaru, przyspieszenia i ciągłej stymulacji. Emily w konkretny, klarowny sposób ukazuje, że prostota – choć dziś często ignorowana – jest jedną z najbardziej potrzebnych wartości naszych czasów. Porządkując przestrzeń, cyfrowe nawyki, język, relację z jedzeniem i duchowością, uczymy się nowego sposobu myślenia: cichego oporu wobec przebodźcowanego stylu życia. To książka, która nie uspokaja pustymi frazami, ale daje narzędzia i argumenty, by świadomie wybierać mniej – i dzięki temu żyć lepiej. Agnieszka Krakós-Gorący, minimalistka i specjalistka ds. organizacji z W czasach kultury nadmiaru przekonującej nas do gromadzenia, hasło „minimalizm” w niektórych budzi lęk. Emily proponuje coś innego: „wystarczalizm” niczego nie odbiera, lecz wreszcie oddaje nam to, co najważniejsze. Uwalniająca lektura! Magdalena Bigaj, autorka książki Wychowanie przy ekranie Książka Emily Rand-Przykazy porusza czułe struny i pozwala spojrzeć nie tylko na otaczającą przestrzeń, ale także na nasze nawyki i przekonania zupełnie z nowej i uwalniającej perspektywy. Dlaczego „więcej” wcale nas nie napełnia? Tego dowiesz się, zaglądając do świata Emily, który emanuje przestrzenią, wolnością i powiewem delikatnego wiatru, który przynosi miejsce na to, co nowe… Kasia Olubińska, dziennikarka, autorka bloga Bóg w wielkim mieście Emily Rand-Przykaza – absolwentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ideą wystarczalizmu dzieli się na profilu Uwalniam od nadmiaru, który jest pierwszym polskim kontem o minimalizmie z nutką perspektywy chrześcijańskiej. Prywatnie szczęśliwa żona, mama dwóch córek i właścicielka kota Homera.

Szczegółowe informacje na temat książki Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Wydawnictwo:	WAM
EAN:	9788327746627
Autor:	Emily Rand-Przykaza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	272
Format:	20.2x14.2cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-11-12
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo WAM Kopernika 26 31-501 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Książka

38,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować zająca

Chloe Dalton

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rzeka lodu

Ariel Lawhon

Okno z widokiem na Fuji. Japonia - kraina szeptów i niedomówień - Dominika Giordano

Książka

38,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Okno z widokiem na Fuji. Japonia - kraina szeptów i niedomówień

Dominika Giordano

Tam, gdzie jest miejsce przy stole - Magda Knedler

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tam, gdzie jest miejsce przy stole

Magda Knedler

Książka

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czego się boją ptaki?

Adam Zbyryt

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu - Judith Joseph

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu

Judith Joseph

Książka

50,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiece gadanie 2

Beata Biały

Zembala. Szpital to ja. Historia słynnego kardiochirurga - Dariusz Kortko

Książka

38,76 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zembala. Szpital to ja. Historia słynnego kardiochirurga

Dariusz Kortko

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pamięć drzewa

Valles Tina

Wszystko na mojej głowie - Jakub Bączykowski

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko na mojej głowie

Jakub Bączykowski

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stefcia

Joanna Adamek

Więźniowie geografii. Nowe wyzwania. - Tim Marshall

Książka

41,61 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więźniowie geografii. Nowe wyzwania.

Tim Marshall

Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie - Joanna Gierak-Onoszko

Książka

42,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie

Joanna Gierak-Onoszko

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali - Aneta Godynia

Książka

39,99 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali

Aneta Godynia

Książka

35,79 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub Jednej Kreski

Angela Węcka

Lekarka z tundry. Opowieść z krańców Norwegii - Ingvild Holtan-Hartwig

Książka

29,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lekarka z tundry. Opowieść z krańców Norwegii

Ingvild Holtan-Hartwig

Głowa do góry, cycki do przodu! - Gabriela Gargaś

Książka

33,87 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Głowa do góry, cycki do przodu!

Gabriela Gargaś

Książka

29,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kakao w czwartki

Michiko Aoyama

Kiedy żurawie odlatują na południe - Lisa Ridzén

Książka

39,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy żurawie odlatują na południe

Lisa Ridzén

Nic nie rośnie w blasku księżyca - Torborg Nedreaas

Książka

33,99 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic nie rośnie w blasku księżyca

Torborg Nedreaas

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kontury

Jakub Jarno

Czy Bogu na pewno nic się nie wymyka? - Katarzyna Olubińska, Krzysztof Pałys

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy Bogu na pewno nic się nie wymyka?

Katarzyna Olubińska, Krzysztof Pałys

Pędzę do Ciebie na sygnale. Polska przez szybę karetki - Jan Świtała

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pędzę do Ciebie na sygnale. Polska przez szybę karetki

Jan Świtała

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaleca się kolejnego kota

Shō Ishida

Książka

39,61 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Położne

Sabina Jakubowska

Obiekty głębokiego nieba - Jakub Małecki

Książka

35,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Obiekty głębokiego nieba

Jakub Małecki

To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo - Joanna Flis

Książka

38,76 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo

Joanna Flis

Młócka. Reportaże o pracy przyszłości - Marek Szymaniak

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Młócka. Reportaże o pracy przyszłości

Marek Szymaniak

Wiek diagnozy. Jak obsesja na punkcie zdrowia czyni nas bardziej chorymi - Suzanne O'Sullivan

Książka

33,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiek diagnozy. Jak obsesja na punkcie zdrowia czyni nas bardziej chorymi

Suzanne O'Sullivan

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Solo

Zośka Papużanka

Inne książki z kategorii Chrześcijaństwo

Opowieści biblijne dziadzia Józefa. Tom 4 wyd. 2026 - Lidia Miś

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści biblijne dziadzia Józefa. Tom 4 wyd. 2026

Lidia Miś

Skarbiec modlitw do Ducha Świętego wyd. 2026 - Szefer Sylwester

Książka

29,54 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Skarbiec modlitw do Ducha Świętego wyd. 2026

Szefer Sylwester

Dabar. Teologia przy kawie - Marco Ronconi

Książka

43,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dabar. Teologia przy kawie

Marco Ronconi

Opowieść górskiej eremitki - Siostra Catherine

Książka

43,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieść górskiej eremitki

Siostra Catherine

40 dni z Matką Bożą Gietrzwałdzką - Rafał Przestrzelski, Bogumił Wykowski

Książka

29,54 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

40 dni z Matką Bożą Gietrzwałdzką

Rafał Przestrzelski, Bogumił Wykowski

Budując most. Jak Kościół katolicki i społeczność LGBT mogą nawiązać relację opartą na szacunku, współczuciu i delikatności - James Martin

Dzieje Kościoła katolickiego w Toruniu w latach 1945–1992. Wybrane zagadnienia - Witold Konopka

Książka

32,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieje Kościoła katolickiego w Toruniu w latach 1945–1992. Wybrane zagadnienia

Witold Konopka

Eucharystia. Tam, gdzie mieszka Pan Jezus - Kinga Rybarczyk

Książka

35,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Eucharystia. Tam, gdzie mieszka Pan Jezus

Kinga Rybarczyk

Książka

26,34 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Drugi Całun

Saverio Gaeta

Szaweł. Historia prawdziwa - Tomasz P. Terlikowski

Książka

38,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szaweł. Historia prawdziwa

Tomasz P. Terlikowski

Książka

49,21 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod Notre Dame

Paule Amblard

O praktykowaniu Bożej obecności. Ze wstępem papieża Leona XIV - Brat od Zmartwychwstania Wawrzyniec

Książka

29,54 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O praktykowaniu Bożej obecności. Ze wstępem papieża Leona XIV

Brat od Zmartwychwstania Wawrzyniec

Powszechna Ścieżka - Rijckenborgh van Jan, de Petri Catharose

Książka

37,60 zł

52,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Powszechna Ścieżka

Rijckenborgh van Jan, de Petri Catharose

Doświadczyć Jezusa naprawdę. Jak odnaleźć schronienie, siłę i zachwyt w codziennych spotkaniach z Bogiem - Eldredge John

Książka

35,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Doświadczyć Jezusa naprawdę. Jak odnaleźć schronienie, siłę i zachwyt w codziennych spotkaniach z Bogiem

Eldredge John

O Mszy Świętej i pierwszej Komunii Jak się spotkać z Panem Bogiem? - Jan Twardowski

Książka

25,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O Mszy Świętej i pierwszej Komunii Jak się spotkać z Panem Bogiem?

Jan Twardowski

Zamęt w Kościele. Jak „postępowy” katolicyzm szkodzi i wywołuje zgorszenie - Horn Trent

Książka

43,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamęt w Kościele. Jak „postępowy” katolicyzm szkodzi i wywołuje zgorszenie

Horn Trent

Jestem w kościele. Najświętsze Serce Pana Jezusa - Justyna Muszyńska

Książka

12,24 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jestem w kościele. Najświętsze Serce Pana Jezusa

Justyna Muszyńska

Pieśni maryjne na chór mieszany - Paweł Piotrowski

Książka

30,21 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieśni maryjne na chór mieszany

Paweł Piotrowski

Wszystko o ikonie, która może wszystko - Wincenty Łaszewski

Książka

47,94 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko o ikonie, która może wszystko

Wincenty Łaszewski

Krótkie wprowadzenie w chrześcijaństwo dla wszystkich - Joseph Ratzinger

Książka

31,74 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótkie wprowadzenie w chrześcijaństwo dla wszystkich

Joseph Ratzinger

Oceny i recenzje książki Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Średnia ocen:

7.18 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Głębsze życie. Kropla duchowości - Louis Dupré

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Głębsze życie. Kropla duchowości

Louis Dupré

Rabbi z Nazaretu. Co ukształtowało Jezusa - Léonide Grilikhès

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rabbi z Nazaretu. Co ukształtowało Jezusa

Léonide Grilikhès

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy Bogu na pewno nic się nie wymyka?

Katarzyna Olubińska, Krzysztof Pałys

Kościół, świat, reforma. Rozmowy o wierze i sumieniu - Kuberska Aneta, Grzegorz Strzelczyk

Książka

31,74 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kościół, świat, reforma. Rozmowy o wierze i sumieniu

Kuberska Aneta, Grzegorz Strzelczyk

Książka

12,44 zł

12,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie Pana Jezusa

Bałoniak Aleksandra

Papież Franciszek - Krzysztof Ołdakowski SJ

Książka

26,80 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Papież Franciszek

Krzysztof Ołdakowski SJ

Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha - Emily Rand-Przykaza

Książka

27,54 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Emily Rand-Przykaza

Powrót do prostoty - Le-Fébure-du-Bus Maximilien

Książka

27,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót do prostoty

Le-Fébure-du-Bus Maximilien

Sługa Boży Józef Andrasz SJ. Kierownik duchowy świętej siostry Faustyny Kowalskiej wyd. 2 - Stanisława Bogdańska

Książka

21,99 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sługa Boży Józef Andrasz SJ. Kierownik duchowy świętej siostry Faustyny Kowalskiej wyd. 2

Stanisława Bogdańska

The Way. Osobista droga z Bogiem - Czuba Wojciech

Książka

27,54 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Way. Osobista droga z Bogiem

Czuba Wojciech

Łzy rzeczy. Mądrość na czas niepokoju - Rohr Richard

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łzy rzeczy. Mądrość na czas niepokoju

Rohr Richard

Czuła Ja. O seksualności, emocjach i łagodności dla siebie - Małgorzata Lekan

Książka

27,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuła Ja. O seksualności, emocjach i łagodności dla siebie

Małgorzata Lekan

Na drugim planie. Czego uczą mało znane postaci z Pisma Świętego

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na drugim planie. Czego uczą mało znane postaci z Pisma Świętego

Książka

31,74 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótkie wprowadzenie w chrześcijaństwo dla wszystkich

Joseph Ratzinger

Chrześcijaństwo spotkania - Maciej Biskup OP

Książka

27,54 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrześcijaństwo spotkania

Maciej Biskup OP

Kwadrans uważności Ćwiczenia duchowe - Wojciech Werhun

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwadrans uważności Ćwiczenia duchowe

Wojciech Werhun

Kościół katolicki wobec Żydów i judaizmu. Dokumenty Stolicy Apostolskiej (1965–2015) i komentarze - Grzegorz Ryś, Alfred Marek Wierzbicki

Modlitwa serca. Tradycja kontemplacyjna chrześcijańskiego Wschodu - George A. Maloney SJ

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwa serca. Tradycja kontemplacyjna chrześcijańskiego Wschodu

George A. Maloney SJ

Odwaga zaufania ciemności. Duchowa pomoc w doświadczeniu depresji - Przemysław Wysogląd, Wysogląd Przemysław SJ

Książka

25,74 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga zaufania ciemności. Duchowa pomoc w doświadczeniu depresji

Przemysław Wysogląd, Wysogląd Przemysław SJ

Sens mimo wszystko. Droga od zagubienia do odnalezienia siebie - Jurak Marcin MIC

Książka

27,54 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sens mimo wszystko. Droga od zagubienia do odnalezienia siebie

Jurak Marcin MIC