Wydawnictwo:	Lingea
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	128
Format:	16.7x23.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień

Każdy z nas jest czasami smutny, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się tak, jak tego chcieliśmy. Bywamy przygnębieni także dlatego, że zbytnio skupiamy się na myślach, które psują nam dobry humor. Dzięki Ćwiczeniom na pogodę ducha zaczniesz sobie radzić z uczuciem smutku, nauczysz się szczerze wyrażać swoje emocje i koncentrować na tym, co w twoim życiu pozytywne. Zawarte tutaj ćwiczenia nauczą cię, jak: • wyrażać emocje za pomocą rysunków, • odkrywać, co sprawia ci radość, a co cię przygnębia, • poprawiać sobie nastrój dzięki puszczaniu papierowych łódek, • stworzyć własną galerię poprawiaczy humoru, • z dumą nosić medale za swoje osiągnięcia. Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.

Szczegółowe informacje na temat książki Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień

Wydawnictwo:	Lingea
EAN:	9788366416079
Autor:	Imogen Harrison
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	128
Format:	16.7x23.5cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-04-04
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Lingea Sp. z o.o. Ariańska 18 lok. 1 31-505 Kraków CZ e-mail: [email protected]

Podobne do Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień

Książka

49,48 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pies z Lukrem

Katarzyna Wasilkowska

Sketchnoting. Rewolucja w notowaniu - Agnieszka Jachymek

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sketchnoting. Rewolucja w notowaniu

Agnieszka Jachymek

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jaś i Małgosia

Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerwony Kapturek

Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpiew jaskółki

Klaudia Zacharska

Odjazd! Szkoła magicznych zwierząt. Tom 4 - Auer Margit

Książka

22,27 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odjazd! Szkoła magicznych zwierząt. Tom 4

Auer Margit

Bajka Mikołaja na dobranoc. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

31,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka Mikołaja na dobranoc. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niesamowita Dolina Muminków

Amanda Li

Książka

9,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajowy wyścig

Izabela Michta

Książka

17,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polak mały

Opracowanie Zbiorowe

Jak chodzić po Księżycu i inne sekrety fizyki - William Potter

Książka

23,99 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak chodzić po Księżycu i inne sekrety fizyki

William Potter

Wesołych świąt. Opowiadanka & rzepiki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wesołych świąt. Opowiadanka & rzepiki

Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Wyklejanki

Łucja Leśniak

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

31,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Książka

30,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chłopiec i świat

Liliana Bardijewska

Książka

10,72 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty Mikołaj

Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace

Książka

48,67 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Domek z małymi czerwonymi drzwiami

Easton Grace

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby

Książka

33,48 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas

Katie Kirby

Ratunku, tu nie ma wi-fi! To się czyta - Katarzyna Keller

Książka

43,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ratunku, tu nie ma wi-fi! To się czyta

Katarzyna Keller

Dziedzictwo Galileusza. Śledztwa Isaaca Turnera, Tom 3 - Sam Sedgman

Książka

49,48 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziedzictwo Galileusza. Śledztwa Isaaca Turnera, Tom 3

Sam Sedgman

Książka

26,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Futbol!

Alberto Bertolazzi

Książka

52,32 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas

Katie Kirby

Emma. Córka weterynarza. Emma, Tom 1 - Joanna Jagiełło

Książka

49,48 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Emma. Córka weterynarza. Emma, Tom 1

Joanna Jagiełło

Pszczoły i płomienie. Animarium. Tom 2 - Malina Prześluga

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pszczoły i płomienie. Animarium. Tom 2

Malina Prześluga

K-popowe łowczynie demonów. Oficjalny komiks filmowy - Random House

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

K-popowe łowczynie demonów. Oficjalny komiks filmowy

Random House

Wynalazki i odkrycia - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wynalazki i odkrycia

Opracowanie Zbiorowe

Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj - Charlotte Thoroe

Książka

26,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj

Charlotte Thoroe

Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

31,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Szkoła i ja. Tabliczka mnożenia. Sprytne sposoby bez wkuwania

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła i ja. Tabliczka mnożenia. Sprytne sposoby bez wkuwania

Zwierzęta i ich odgłosy - Dorota Brykała

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta i ich odgłosy

Dorota Brykała

Inne książki Imogen Harrison

Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników - Imogen Harrison

Książka

26,69 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Imogen Harrison

Oceny i recenzje książki Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Zerwij z cukrem Proste wskazówki i przepisy, które pomogą ci wyeliminować cukier ze swojej diety - Katherine Bassford

Książka

16,94 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zerwij z cukrem Proste wskazówki i przepisy, które pomogą ci wyeliminować cukier ze swojej diety

Katherine Bassford

Rozmówki koreańskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2025 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki koreańskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2025

Opracowanie Zbiorowe

Bądź sobą Odkryj własną wyjątkowość - Poppy O'Neill

Książka

19,99 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sobą Odkryj własną wyjątkowość

Poppy O'Neill

Książka

26,69 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Głowa do góry! Jak oswoić lęk i przestać się martwić

Poppy O'Neill

Zerwij z mediami społecznościowymi Proste wskazówki, jak świadomie korzystać z serwisów społecznościowych - Chloe Ramsden

Książka

16,94 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zerwij z mediami społecznościowymi Proste wskazówki, jak świadomie korzystać z serwisów społecznościowych

Chloe Ramsden

Rozmówki angielskie wyd. 2026 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

23,44 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki angielskie wyd. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Lasy Poznaję przyrodę - fakty, ciekawostki, eksperymenty - Jamie Ambrose

Książka

19,99 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lasy Poznaję przyrodę - fakty, ciekawostki, eksperymenty

Jamie Ambrose

Nika wpada w złość Historia o tym, jak pomóc dzieciom radzić sobie ze złością - Picatoste Jaime

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nika wpada w złość Historia o tym, jak pomóc dzieciom radzić sobie ze złością

Picatoste Jaime

Sprytny słownik czesko-polski i polsko-czeski wyd. 2 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprytny słownik czesko-polski i polsko-czeski wyd. 2

Opracowanie Zbiorowe

Jak napisać biznesplan Zyskaj wsparcie i pieniądze na realizację swoich przedsięwzięć - Brian Finch

Książka

26,69 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak napisać biznesplan Zyskaj wsparcie i pieniądze na realizację swoich przedsięwzięć

Brian Finch

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Barcelona. TOP10

Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy Jork. TOP10

Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,69 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Imogen Harrison

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki hindi

Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,53 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki japońskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 4

Opracowanie Zbiorowe

Rozmówki arabskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 3 - Praca zbiorowa

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki arabskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 3

Praca zbiorowa

Paszport do spokoju ducha Spokojne życie w 30 słowach z całego świata - Hayes Megan C.

Książka

32,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paszport do spokoju ducha Spokojne życie w 30 słowach z całego świata

Hayes Megan C.

Rozmównik polsko-włoski - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,94 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmównik polsko-włoski

Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mediolan i jeziora. TOP10

Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki do nauki polsko-angielskie

Opracowanie Zbiorowe