Co robić gdy brakuje ci odwagi? Kultowy poradnik dla nastolatków | Jennifer Shannon (Książka)

Wydawnictwo:	Levyz Books
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	130
Format:	20.0x25.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Podobne do Co robić gdy brakuje ci odwagi? Kultowy poradnik dla nastolatków

33,74 zł

Cozy Christmas. Urocza i relaksująca kolorowanka Coco Wyo

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

Świąteczne łamigłówki. 150 zagadek dla małych i dużych - Gareth Moore

Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Piotr Paweł Świniarski

49,34 zł

Baby blues. Rozmowy o emocjach Sylwia Pyć

52,49 zł

Miękko Nina Czarnecka

Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie - Natalia Ziopaja

Gdy lekarze się mylą. Jak błędne teorie naukowe zagrażają naszemu zdrowiu

Jesienny piknik kotów. Kolorowanka z serii Kwiaty Korei - Cheon Seonjin

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - Anna Skorupska

Sekrety ogrodu siostry Christy Dlaczego rzodkiewki kochają marchewki Zakonny poradnik ogrodniczy.

29,32 zł

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia Judith Grisel, Judith Grisel

35,70 zł

Jakiego koloru jest twoja aura? Michaela Mystic

30,50 zł

Zdrowa ketoza 97 przepisów

Wszystko, czego nie mówią ci przed ślubem. Jak uchronić się przed konfliktami prawnymi w związku - Eliza Kuna

Myśl jak Sherlock Holmes. Księga zagadek, które zaskoczą nawet największego detektywa - Gareth Moore

Rozum i serce Jak mądrzy rodzice wychowują pewne siebie, emocjonalnie stabilne dzieci - Daniel G. Amen

Księga magii świec Skuteczne rytuały i zaklęcia wykorzystujące wosk i płomień - Madame Pamita

Uleczeni Medyczne śledztwo w sprawie zaskakujących powrotów do zdrowia - Jeffrey Rediger

35,70 zł

Jak rozmawiać z aniołami

Dooobry pies. Jak zbudować pełną radości relację ze swoim zwierzakiem - Jessica Pierce

68,83 zł

Brawl Stars Kompletny przewodnik Opracowanie Zbiorowe

Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+ Porady Lekarza Rodzinnego 195

27,79 zł

Szkoła rysowania Szkicownik Martwa natura Natalia Berlik

27,79 zł

Szkoła rysowania Szkicownik Przyroda Natalia Berlik

31,79 zł

Przypadkowe odkrycia medyczne Winters Robert W.

6,9 (1207)

52,35 zł

Podstawy inwestowania Proste lekcje dla każdego inwestora Burton G. Malkiel

7,0 (2)

Chcesz stać się odważniejszą wersją siebie? Czujesz, że czas pożegnać się z nieśmiałością i zacząć walczyć o swoje? Masz już dość chowania się w cieniu? Męczy się to, że w obliczu stresujących sytuacji zamieniasz się w kogoś, kim nie jesteś? Ekspertka w dziedzinie terapii CBT i ACT przygotowała dla Ciebie profesjonalny trening psychologiczny. Jej metody są skuteczne, bo oparte na dowodach naukowych. Treść doprawiła szczyptą humoru i wzbogaciła komiksami, które pomogą ci lepiej zrozumieć jej sekrety i skuteczniej wcielić je w życie. To nie jest typowy poradnik psychologiczny, a doskonale zaprojektowana innowacja terapeutyczna. Ostrzeżenie! Niektóre zadania będą dla Ciebie wyzwaniem, ale to dobrze. Nieśmiałość znika tylko wtedy, kiedy stawiasz jej czoła. A zmiany przychodzą wtedy, gdy zaczynasz działać! Pozycja wyczekiwana przez tysiące polskich psychologów, rekomendowana przez znakomite umysły amerykańskiej psychologii: "Idealna pozycja zarówno dla nastolatków, którzy chcą samodzielnie pracować z lękiem społecznym, jak i specjalistów. Od lat korzystam z tej książki w mojej codziennej pracy - ze świetnymi rezultatami! Anna Lewandowska - psycholog, właścicielka marki Therapytools "Nawet małe kroki doprowadzą cię do pięknych miejsc, jeśli tylko masz ze sobą mapę. Ta książka będzie twoją mapą. Podążaj stopniowo za jej instrukcjami, a już niebawem zobaczysz zmiany. Twoja pewność siebie czeka na ciebie tuż za rogiem!" Dr Christine Padesky - psycholog kliniczny, współautorka książki "Umysł ponad nastrojem”.

Szczegółowe informacje na temat książki Co robić gdy brakuje ci odwagi? Kultowy poradnik dla nastolatków

Wydawnictwo:	Levyz Books
EAN:	9788394907198
Autor:	Jennifer Shannon
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	130
Format:	20.0x25.0cm
Rok wydania:	2023
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	LEVYZ Anna Kmiecik ul. Dębowa 36 42-256 Olsztyn PL e-mail: [email protected]