Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe

Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej Michael Mosley
Książka

Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej
Chwilowo niedostępny
29,93 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Otwarte
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 224
Format: 155 × 215
Rok wydania: 2019
Zobacz więcej
Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej
29,93 zł

Podobne do Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

 Przepisy kulinarne ze świata Tolkiena. Inspirowane legendami - Robert Tuesley Anderson
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przepisy kulinarne ze świata Tolkiena. Inspirowane legendami
Robert Tuesley Anderson
Minecraft. Zbierz plony, ugotuj, zjedz!. Oficjalna książka kucharska - Tara Theoharis
Książka
40,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Minecraft. Zbierz plony, ugotuj, zjedz!. Oficjalna książka kucharska
Tara Theoharis
Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie - Malwina Bareła
Książka
54,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie
Malwina Bareła
Gra o tron. Oficjalna książka kucharska. Przepisy od Królewskiej Przystani po Morze Dothraków - Chelsea Monroe-Cassel
Książka
40,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra o tron. Oficjalna książka kucharska. Przepisy od Królewskiej Przystani po Morze Dothraków
Chelsea Monroe-Cassel
Ghibli. Nieoficjalna książka kucharska - Thibaud Villanova
Książka
59,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ghibli. Nieoficjalna książka kucharska
Thibaud Villanova
Mój apetyt na Włochy - Renata Pawłowska
Książka
71,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój apetyt na Włochy
Renata Pawłowska
Wino po ludzku - Iwo Świerblewski
Książka
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wino po ludzku
Iwo Świerblewski
Want a Bite? Wokół ryżu - Tetsunosuke Watanabe, Beata Kowalczyk
Książka
36,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Want a Bite? Wokół ryżu
Tetsunosuke Watanabe, Beata Kowalczyk
Dungeons & Dragons. Uczta Bohaterów. Oficjalna książka kucharska - Jon Peterson, Kyle Newman, Michael Witwer
Książka
54,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dungeons & Dragons. Uczta Bohaterów. Oficjalna książka kucharska
Jon Peterson, Kyle Newman, Michael Witwer
Książka kucharska elfów. Przepisy inspirowane losami elfów Tolkiena - Robert Tuesley Anderson
Książka
40,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Książka kucharska elfów. Przepisy inspirowane losami elfów Tolkiena
Robert Tuesley Anderson
Dieta św. Hildegardy źródłem zdrowia i młodości - Elżbieta Ruman
Książka
7,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta św. Hildegardy źródłem zdrowia i młodości
Elżbieta Ruman
Air fryer w 15 minut. Słodko, zdrowo, bez cukru - Kowalska Paulina
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer w 15 minut. Słodko, zdrowo, bez cukru
Kowalska Paulina
Tradycje kulinarne Danii - Magdalena Tomaszewska-Bolałek
Książka
54,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,65 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tradycje kulinarne Danii
Magdalena Tomaszewska-Bolałek
Roślinna Baza. Tofu - Karolina Paciorek, Maja Jaworowska
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Roślinna Baza. Tofu
Karolina Paciorek, Maja Jaworowska
Stambuł do zjedzenia wyd. 2025 - Bartek Kieżun
Książka
53,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stambuł do zjedzenia wyd. 2025
Bartek Kieżun
Przy stole Jane Austen Przepisy inspirowane jej powieściami - Robert Tuesley Anderson
Książka
40,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przy stole Jane Austen Przepisy inspirowane jej powieściami
Robert Tuesley Anderson
Obiad za mniej niż pięć złotych na osobę - Katarzyna Bosacka
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obiad za mniej niż pięć złotych na osobę
Katarzyna Bosacka
Włoska uczta - Matteo Brunetti
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włoska uczta
Matteo Brunetti
Jak jedzono w A.D. 1670 - Adamczewska Magdalena, Walichnowski Piotr
Książka
74,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak jedzono w A.D. 1670
Adamczewska Magdalena, Walichnowski Piotr
Książka kucharska braci Grimm Przepisy inspirowane baśniami - Robert Tuesley Anderson
Książka
40,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Książka kucharska braci Grimm Przepisy inspirowane baśniami
Robert Tuesley Anderson
Pierogi z kimchi. Kulinarna podróż po Korei - Wioleta Błazucka
Książka
54,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierogi z kimchi. Kulinarna podróż po Korei
Wioleta Błazucka
zOrientuj się! Smaki Azji dla każdego - Martyna Chomacka
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
zOrientuj się! Smaki Azji dla każdego
Martyna Chomacka
Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe - Clare Andrews
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe
Clare Andrews
Szparagi solić, krety gubić. Księga domowych porad wielkopolskiego dworu - Opracowanie Zbiorowe
Książka
52,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szparagi solić, krety gubić. Księga domowych porad wielkopolskiego dworu
Opracowanie Zbiorowe
Air fryer. Przepisy na prawie wszystko - Clare Andrews
Książka
47,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Przepisy na prawie wszystko
Clare Andrews
Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - Veronika Szwejk, Mikołaj Bator
Książka
58,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom
Veronika Szwejk, Mikołaj Bator
Yellowstone. Oficjalna książka kucharska rodziny Duttonów - Gabriel Gator Guilbeau
Książka
48,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Yellowstone. Oficjalna książka kucharska rodziny Duttonów
Gabriel Gator Guilbeau
Portugalia do zjedzenia wyd.3 - Bartek Kieżun
Książka
80,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Portugalia do zjedzenia wyd.3
Bartek Kieżun
Chorwacja do zjedzenia wyd. 2024 - Bartek Kieżun
Książka
53,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chorwacja do zjedzenia wyd. 2024
Bartek Kieżun
Fun dining. Prosto i genialnie - Przemysław Klima
Książka
101,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fun dining. Prosto i genialnie
Przemysław Klima

O książce Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo? Fast 800. To odpowiedź!

Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca przystało – wykorzystał do tego wyniki najnowszych badań. FAST 800 to autorski przełomowy program dietetyczny dr. Michaela Mosleya służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Zakłada trzyetapowy system poszczenia:
  • dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie,
  • post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset,
  • okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty.
    • Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej pozwoli ci pozbyć się zbędnych kilogramów, zachować zdrowie oraz wyrobić właściwe nawyki żywieniowe. Pomocne w tym będą przepisy kulinarne wspomagające program, które zajdziesz w książce. Weź zdrowie we własne ręce i uzyskaj szybkie, a co najważniejsze – trwałe efekty!

    Szczegółowe informacje na temat książki Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

    Wydawnictwo: Otwarte
    EAN: 9788375155778
    Autor: Michael Mosley
    Tłumaczenie: Aleksandra Żak, Maria Borzobohata-Sawicka
    Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
    Wydanie: pierwsze
    Liczba stron: 224
    Format: 155 × 215
    Rok wydania: 2019
    Data premiery: 2019-05-15
    Język wydania: polski
    Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Otwarte Sp. z o.o.
    Smolki 5 lok. 302
    30-513 Kraków
    PL
    e-mail: [email protected]

    Inne książki Michael Mosley

     Wystarczy drobna zmiana. Proste sposoby na lepsze i zdrowsze życie - Michael Mosley
    Książka
    30,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Wystarczy drobna zmiana. Proste sposoby na lepsze i zdrowsze życie
    Michael Mosley
    Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] - Michael Mosley
    Książka
    33,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
    Michael Mosley

    Oceny i recenzje książki Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

    Średnia ocen:
    ~ /10
    Liczba ocen:
    0
    Powiedz nam, co myślisz!

    Pomóż innym i zostaw ocenę!

    Zaloguj się, aby dodać opinię
    Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

    Pomóż innym i zostaw ocenę!

    Z tego samego wydawnictwa

     Tym. Człowiek szczery na trzy litery - Katarzyna Stoparczyk
    Książka
    40,79 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Tym. Człowiek szczery na trzy litery
    Katarzyna Stoparczyk
    Wisła w ogniu. Jak bandyci ukradli Wisłę Kraków (wyd. 2, 2025) - Szymon Jadczak
    Książka
    33,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Wisła w ogniu. Jak bandyci ukradli Wisłę Kraków (wyd. 2, 2025)
    Szymon Jadczak
    Drogowskazy Odysei. 7 ponadczasowych lekcji o wytrwałości, tożsamości i wędrówce przez życie - Dr Sam Akbar
    Książka
    37,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Drogowskazy Odysei. 7 ponadczasowych lekcji o wytrwałości, tożsamości i wędrówce przez życie
    Dr Sam Akbar
    Ostatni smrek - Maria Gąsienica-Zawadzka
    Książka
    37,39 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Ostatni smrek
    Maria Gąsienica-Zawadzka
    Franz. 44 sceny z życia Franciszka Smudy - Jan Mazurek
    Książka
    43,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Franz. 44 sceny z życia Franciszka Smudy
    Jan Mazurek
    Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy - Tomasz Michniewicz
    Książka
    40,79 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy
    Tomasz Michniewicz
    Morderca w gumiakach. Historia największego polskiego seryjnego zabójcy - Kuciel Maciej
    Książka
    37,39 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Morderca w gumiakach. Historia największego polskiego seryjnego zabójcy
    Kuciel Maciej
    Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska
    Książka
    47,59 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość
    Marianna Gierszewska
    Flashback - P. K. Farion, Mateusz Gostyński
    Książka
    37,39 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Flashback
    P. K. Farion, Mateusz Gostyński
    Wyjazd służbowy - Jessie Garcia
    Książka
    41,24 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Wyjazd służbowy
    Jessie Garcia
    Konkurent - Diana Brzezińska
    Książka
    37,39 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Konkurent
    Diana Brzezińska
    banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - Piotr Białasiewicz
    Książka
    40,79 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem
    Piotr Białasiewicz
    Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - Dr med. Sheila de Liz
    Książka
    33,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować
    Dr med. Sheila de Liz
    W domu kłamców - Kelsey Cox
    Książka
    37,39 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    W domu kłamców
    Kelsey Cox
    Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders
    Książka
    40,79 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy
    Giulia Enders
    Zły kadr - K. Gawron
    Książka
    37,39 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Zły kadr
    K. Gawron
    Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders
    Książka
    33,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała
    Giulia Enders
    Co łaska. Ile politycy płacą za poparcie księży? - Paweł Czernich, Dawid Serafin
    Książka
    37,39 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Co łaska. Ile politycy płacą za poparcie księży?
    Paweł Czernich, Dawid Serafin
    Niebo. Pięć lat w sekcie - Sebastian Keller
    Książka
    33,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Niebo. Pięć lat w sekcie
    Sebastian Keller
    Wszystko, czego nie mówią ci przed ślubem. Jak uchronić się przed konfliktami prawnymi w związku - Eliza Kuna
    Książka
    37,39 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Wszystko, czego nie mówią ci przed ślubem. Jak uchronić się przed konfliktami prawnymi w związku
    Eliza Kuna
    DARMOWA DOSTAWA
    za zapis do newslettera!
    Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
    *Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.
    Napisz do nas

    Poniedziałek - Piątek
    8:00 - 18:00
    [email protected]

    Bądź z nami na bieżąco
    Facebook Instagram