Księga zdrowia mózgu | John Randolph (Książka)

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	200
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Podobne do Księga zdrowia mózgu

Co jeść żeby wzmocnić zdrowie psychiczne Dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem - Drew Ramsey

31,74 zł

Zdrowie, energia, lekkość Błonnikowy program dla jelit Will Bulsiewicz

8,1 (16)

Keto detoks. 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej - Sara Gottfried

30,95 zł

Nadzwyczajny mózg Ilchi Lee

7,0 (13)

39,53 zł

Obudź w sobie boginię Joga i ajurweda dla kobiet Justyna Połeć

23,94 zł

Leczenie odżywianiem Refluks Kimberly Tessmer

6,5 (13)

Naturalny rytm dobowy Działaj w zgodzie ze swoim organizmem - Kshirsagar Suhas, Seaton Michelle D.

36,28 zł

Joga piękna Kucińska Marta

Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść - Zuzanna Wędołowska, Marta Kostka

27,83 zł

Ajurweda Podręcznik dbania o siebie Sarah Kucera

53,88 zł

Oddychanie metodą Butejki Ralph Skuban

7,9 (13)

Kanał. Co mówią dentyści, kiedy nie trzymają języka za zębami - Agnieszka Fiedorowicz

45,23 zł

Sztuka KETO Solvita Kalugina-Bułka

6,1 (33)

32,94 zł

Zbuntowana komórka Rak ewolucja i tajniki życia Kat Arney

7,8 (43)

26,49 zł

Suplementy od A do Z Magdalena Łyszczek

8,0 (21)

41,76 zł

Neuroplastyczność mózgu Daniel G. Amen

7,1 (28)

Roślinne kłamstwo Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia - Gundry Steven R.

26,99 zł

Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży Jagoda Różycka

6,9 (14)

31,74 zł

Fakty i mity genetyki nowotworów Paula Dobosz

8,0 (113)

26,94 zł

Zachowaj mózg w świetnej formie Sanjay Gupta

7,0 (30)

38,99 zł

Jak dożyć setki Julian Sobiech

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

32,99 zł

SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit Agnieszka Wilczewska

6,6 (30)

Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci - Max Nieuwdorp

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze - Maté Daniel

37,47 zł

Pierwsza pomoc w górach Praca zbiorowa

8,5 (30)

36,43 zł

Alergia. Nasze uczulenia w zmieniającym się świecie

6,6 (13)

29,97 zł

Atlas amuletów i talizmanów Marta Pyrchała-Zarzycka

6,6 (16)

Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym wyd. 2024 - Maciej Jędrzejowski

56,92 zł

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Twój mózg ci za to podziękuje! Informacje dotyczące mózgu i tego, jak potencjalnie można poprawiać jego liczne funkcje, stają się w popkulturze coraz dostępniejsze. Artykuły prasowe, źródła internetowe i prowadzący telewizyjne talk show bardzo chętnie wychwalają wyniki pojedynczych badań, rzekomo wyjaśniających pracę mózgu i to, jak można ją usprawnić. W reklamach i niechcianych mejlach pojawiają się peany na temat korzyści z suplementów i innych produktów mających w magiczny sposób przemienić mechanizmy mózgowe. Co naprawdę pomaga, a co jest tylko krzykliwą reklamą? Czy istnieją naukowo udowodnione, skuteczne metody, dające się przełożyć na świadome decyzje, strategie i wybory w sferze stylu życia? Dobra wiadomość! Większość poznanych czynników wspierających mózg jest darmowa lub niedroga, sprawia radość, wzbogaca nas emocjonalnie i stymuluje (a także bywa smaczna). Księga zdrowia mózgu przybliża wnioski płynące z badań naukowych ludziom, którzy są zainteresowani neuronauką, neuropsychologią, zdrowiem mózgu i powiązanymi obszarami, ale nie mają w tym kierunku specjalistycznego wykształcenia. Autor dzieli się swoją ekscytacją nowymi odkryciami neuronauki – na przykład powstawaniem nowych neuronów dzięki ćwiczeniom fizycznym, co jeszcze stosunkowo niedawno było koncepcją obcą niemal wszystkim medykom i badaczom – i objaśnia praktyczne znaczenie takich odkryć dla naszego codziennego życia.

Szczegółowe informacje na temat książki Księga zdrowia mózgu

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
EAN:	9788301219383
Autor:	John Randolph
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	200
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2021-10-26
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Naukowe PWN S.A. ul. Gottlieba Daimlera 2 02-460 Warszawa PL e-mail: [email protected]