Wydawnictwo:	Studio Koloru
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	176
Format:	15.0x21.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Mindfulness dla dzieci

Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki. Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest skonstruowana tak, by pomóc zajętym rodzicom wspierać dzieci przez cały dzień, od pobudki – przez posiłki, kryzysy, naukę (w tym stres towarzyszący egzaminom), wyzwania związane z czasem spędzanym przed ekranem i komunikacją – do dobranocki. Te proste zadania nauczą dzieci w pozytywny sposób radzić sobie z emocjami, zwiększą ich pewność siebie i koncentrację, jak również pomogą im w przechodzeniu z klasy do klasy. Oczywiście, nasze ćwiczenia są równie korzystne dla dorosłych, ponieważ pomagają złagodzić codzienny stres związany z byciem rodzicem.

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness dla dzieci

Wydawnictwo:	Studio Koloru
EAN:	9788362238538
Autor:	Uz Afzal
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	176
Format:	15.0x21.0cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-02-07
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Studio Koloru JOANNA WIĘCKOWSKA ul. Ks. Biskupa Wincentego Tymienieckiego 22/24 90-349 Łódź PL e-mail: [email protected]

Podobne do Mindfulness dla dzieci

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller

Książka

30,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Amir Levine, Rachel Heller

Czy wiesz kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16TM - Jarosław Jankowski

Książka

41,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy wiesz kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16TM

Jarosław Jankowski

Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei - Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei

Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski

O kształtowaniu się człowieka - Maria Montessori

Książka

38,99 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O kształtowaniu się człowieka

Maria Montessori

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Laura Seebauer

Książka

47,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Gitta Jacob, Laura Seebauer

Dorosłe dzieci Psychologiczna problematyka odwrócenia ról w rodzinie - Katarzyna Schier

Książka

50,59 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dzieci Psychologiczna problematyka odwrócenia ról w rodzinie

Katarzyna Schier

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - Judith Grisel

Książka

30,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia

Judith Grisel

Ty tu rządzisz Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać - Joel Minden

Książka

33,99 zł

45,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ty tu rządzisz Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać

Joel Minden

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Książka

36,77 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Jak pomóc sobie i uczniom. Praktyczne wskazówki do zmiany sposobu prowadzenia lekcji - Ripp Pernille

Książka

32,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pomóc sobie i uczniom. Praktyczne wskazówki do zmiany sposobu prowadzenia lekcji

Ripp Pernille

Syndrom Atlasa O tych którzy byli silni zbyt długo - Irena Pospiszyl

Książka

56,29 zł

64,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Syndrom Atlasa O tych którzy byli silni zbyt długo

Irena Pospiszyl

Jak wychowywać chłopca Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi - Reichert Michael C.

Książka

34,50 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychowywać chłopca Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi

Reichert Michael C.

Krytyczni wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje - David Allen

Książka

32,79 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Krytyczni wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje

David Allen

Sztuka kobiecości - Aneta Borowiec, Beata Wróbel

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka kobiecości

Aneta Borowiec, Beata Wróbel

Zbudujmy sobie wioskę O tym, jak wspierać rodziców w opiekowaniu się sobą - Agnieszka Stein, Małgorzata Stańczyk

Książka

24,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbudujmy sobie wioskę O tym, jak wspierać rodziców w opiekowaniu się sobą

Agnieszka Stein, Małgorzata Stańczyk

Ponad lękiem Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart - Stefan G. Hofmann

Candidate experience Jeszcze kandydat, czy już klient? - Maja Gojtowska

Książka

44,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Candidate experience Jeszcze kandydat, czy już klient?

Maja Gojtowska

Odczytać umysł Jak od dziecka uczymy się czytać w umysłach innych i rozumieć ludzi? - Wellman Henry M., Lind Karen

Książka

31,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odczytać umysł Jak od dziecka uczymy się czytać w umysłach innych i rozumieć ludzi?

Wellman Henry M., Lind Karen

Książka

46,79 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia kochania

Piotr Olesiński

У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro

Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Ujednolicony protokół leczenia podręcznik terapeuty - Clair Cassiello-Robbins, Barlow David H.

Aspergirls Siła kobiet z zespołem Aspergera - Rudy Simone

Książka

27,99 zł

39,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Aspergirls Siła kobiet z zespołem Aspergera

Rudy Simone

Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem - Derda Joanna, Pawłowska Marta

Książka

27,90 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem

Derda Joanna, Pawłowska Marta

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

Książka

27,89 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

Budowanie pewności siebie Podejście skoncentrowane na współczuciu - Mary Welford

Książka

47,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Budowanie pewności siebie Podejście skoncentrowane na współczuciu

Mary Welford

Stres. Złap oddech i odzyskaj życiową równowagę. Poradnik na trudne czasy - Aleksander Perski

Książka

28,74 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Stres. Złap oddech i odzyskaj życiową równowagę. Poradnik na trudne czasy

Aleksander Perski

Jak czytać ludzi - radzi agent FBI - Robin Dreeke, Cameron Stauth

Książka

30,94 zł

48,28 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać ludzi - radzi agent FBI

Robin Dreeke, Cameron Stauth

Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety - Renee Engeln

Książka

17,50 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety

Renee Engeln

Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki - Alex Korb

Książka

35,41 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki

Alex Korb

1001 porad dla rodziców i terapeutów dzieci z autyzmem i zespołem Aspergera - Notbohm Ellen, Zysk Veronica

Książka

37,67 zł

51,45 zł - sugerowana cena detaliczna

1001 porad dla rodziców i terapeutów dzieci z autyzmem i zespołem Aspergera

Notbohm Ellen, Zysk Veronica

Inne książki z kategorii Dla dzieci i młodzieży

Książka

9,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wigilia pod ziemią

Izabela Michta

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki

Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Futbol!

Alberto Bertolazzi

Mikołaj i przyjaciele - Katarzyna Campbell

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj i przyjaciele

Katarzyna Campbell

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jaś i Małgosia

Opracowanie Zbiorowe

Pszczoły i płomienie. Animarium. Tom 2 - Malina Prześluga

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pszczoły i płomienie. Animarium. Tom 2

Malina Prześluga

Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka - Ślizowska Monika

Książka

9,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka

Ślizowska Monika

Książka

31,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima

Maria Konopnicka

Smaczek od Mikołaja i pudełko po bombkach - Ślizowska Monika

Książka

9,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smaczek od Mikołaja i pudełko po bombkach

Ślizowska Monika

Książka

31,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolędy. Cicha noc. Śpiewamy i słuchamy

Sherlock i Ty. Tajemnica zaginionego domu - Andrew Lane

Książka

31,64 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sherlock i Ty. Tajemnica zaginionego domu

Andrew Lane

Wszystko, co chcesz wiedzieć. Dookoła świata. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku - Molly Oldfield

Książka

52,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko, co chcesz wiedzieć. Dookoła świata. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku

Molly Oldfield

Dziedzictwo Galileusza. Śledztwa Isaaca Turnera, Tom 3 - Sam Sedgman

Książka

49,48 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziedzictwo Galileusza. Śledztwa Isaaca Turnera, Tom 3

Sam Sedgman

Ratunku, tu nie ma wi-fi! To się czyta - Katarzyna Keller

Książka

43,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ratunku, tu nie ma wi-fi! To się czyta

Katarzyna Keller

Odjazd! Szkoła magicznych zwierząt. Tom 4 - Auer Margit

Książka

22,27 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odjazd! Szkoła magicznych zwierząt. Tom 4

Auer Margit

Mikołaj. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska

Książka

12,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Zadanka & rzepiki

Wioleta Żyłowska

Książka

12,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Wyklejanki

Łucja Leśniak

Literki. W bajkowym świecie - Alina Lament, Małgorzata Podleśna, Mariola Budek

Książka

18,85 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Literki. W bajkowym świecie

Alina Lament, Małgorzata Podleśna, Mariola Budek

Książka

12,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Wyklejanki

Łucja Leśniak

Oceny i recenzje książki Mindfulness dla dzieci

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

39,63 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindfulness dla dzieci

Uz Afzal

Jasnopióra uratowana kura - Leslie Crawford

Książka

30,28 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jasnopióra uratowana kura

Leslie Crawford

Książka

25,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały Bóbr

Joanna Kowalczyk-Bednarczyk

Książka

38,99 zł

63,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medalion

Ewa Zawisza-Wilk

Książka

30,28 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sam Cukier

Katarzyna Samosiej

Zero Waste napraw, oddaj, wykorzystaj, żeby Ziemia była czysta - Megan Anderson

Książka

25,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zero Waste napraw, oddaj, wykorzystaj, żeby Ziemia była czysta

Megan Anderson

Vegan Freak Jak być weganinem w niewegańskim świecie - Torres Bob, Torres Jenna

Książka

26,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Vegan Freak Jak być weganinem w niewegańskim świecie

Torres Bob, Torres Jenna

Książka

25,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Boso

Katarzyna Samosiej

Slow Fashion na śmiecenie w imię mody nie dajemy naszej zgody - Megan Anderson

Książka

25,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Slow Fashion na śmiecenie w imię mody nie dajemy naszej zgody

Megan Anderson

Miałam kiedyś ogród - Katarzyna Samosiej

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miałam kiedyś ogród

Katarzyna Samosiej

Książka

38,99 zł

63,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Garnek z marzeń

Justyna Zaręba

Dzika Dziewczynka - Natalia Anna Kalisz-Odorowicz

Książka

48,26 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzika Dziewczynka

Natalia Anna Kalisz-Odorowicz

Plasterki na tęsknotę - Ewa Zawisza-Wilk

Książka

38,99 zł

63,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Plasterki na tęsknotę

Ewa Zawisza-Wilk

Mały Wilczek - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały Wilczek

Joanna Kowalczyk-Bednarczyk

Jaśminka uratowana świnka - Leslie Crawford

Książka

30,28 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jaśminka uratowana świnka

Leslie Crawford

Mały Niedźwiadek - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały Niedźwiadek

Joanna Kowalczyk-Bednarczyk

Książka

23,89 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znalezisko wysypisko

Justyna Zaręba

Książka

25,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

10 kotów

Katarzyna Samosiej

Sikorki w wielkim mieście - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sikorki w wielkim mieście

Joanna Kowalczyk-Bednarczyk

Przebudzenie kręgosłupa - Vanda Scaravelli

Książka

39,63 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przebudzenie kręgosłupa

Vanda Scaravelli