Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe

Mindfulness dla dzieci Uz Afzal
Książka

Mindfulness dla dzieci
39,63 zł
64,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Studio Koloru
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 176
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
Mindfulness dla dzieci
39,63 zł

O książce Mindfulness dla dzieci

Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki. Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest skonstruowana tak, by pomóc zajętym rodzicom wspierać dzieci przez cały dzień, od pobudki – przez posiłki, kryzysy, naukę (w tym stres towarzyszący egzaminom), wyzwania związane z czasem spędzanym przed ekranem i komunikacją – do dobranocki. Te proste zadania nauczą dzieci w pozytywny sposób radzić sobie z emocjami, zwiększą ich pewność siebie i koncentrację, jak również pomogą im w przechodzeniu z klasy do klasy. Oczywiście, nasze ćwiczenia są równie korzystne dla dorosłych, ponieważ pomagają złagodzić codzienny stres związany z byciem rodzicem.

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness dla dzieci

Wydawnictwo: Studio Koloru
EAN: 9788362238538
Autor: Uz Afzal
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 176
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2023-02-07
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Studio Koloru JOANNA WIĘCKOWSKA
ul. Ks. Biskupa Wincentego Tymienieckiego 22/24
90-349 Łódź
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Mindfulness dla dzieci

 Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej wyd. 2 - Corboy Tom, Hershfield Jon
Książka
40,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej wyd. 2
Corboy Tom, Hershfield Jon
Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować - Daniel Jerzy Żyżniewski
Książka
26,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować
Daniel Jerzy Żyżniewski
Ciało pamięta. Rewolucja w terapii traumy. Tom 2 - Babette Rothschild
Książka
38,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało pamięta. Rewolucja w terapii traumy. Tom 2
Babette Rothschild
Umysł wyzwolony - Hayes Steven C.
Książka
80,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł wyzwolony
Hayes Steven C.
W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - Carbonell David A.
Książka
37,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać
Carbonell David A.
Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne - Natalia Ziopaja
Książka
32,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne
Natalia Ziopaja
Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie - Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie
Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen
Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Laura Seebauer
Książka
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?
Gitta Jacob, Laura Seebauer
Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety - Renee Engeln
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety
Renee Engeln
Teoria poliwagalna przewodnik - Aleksander Gomola
Książka
37,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria poliwagalna przewodnik
Aleksander Gomola
Dorosłe dzieci Psychologiczna problematyka odwrócenia ról w rodzinie - Katarzyna Schier
Książka
50,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dorosłe dzieci Psychologiczna problematyka odwrócenia ról w rodzinie
Katarzyna Schier
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger
Książka
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie
Edith Eger
Krytyczni wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje - David Allen
Książka
34,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krytyczni wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje
David Allen
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin
Książka
31,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie
Jeanne Siaud-Facchin
Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją - Terrence Real
Książka
34,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją
Terrence Real
Trauma i pamięć Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości
Książka
31,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma i pamięć Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD
L. Whitfield Charles
У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro
Książka
26,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Natalia de Barbaro
Jak pracować z dzieckiem z zespołem Aspergera w domu i szkole? - Banaszczyk Izabela
Książka
23,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak pracować z dzieckiem z zespołem Aspergera w domu i szkole?
Banaszczyk Izabela
Autyzm i problemy natury sensorycznej  - Grandin Temple
Książka
20,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autyzm i problemy natury sensorycznej 
Grandin Temple
Miłość nie wystarczy Jak rozwiązywać nieporozumienia i konflikty małżeńskie - Beck Aaron T.
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość nie wystarczy Jak rozwiązywać nieporozumienia i konflikty małżeńskie
Beck Aaron T.
Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko - John Bradshaw
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko
John Bradshaw
Syndrom Atlasa O tych którzy byli silni zbyt długo - Irena Pospiszyl
Książka
56,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Syndrom Atlasa O tych którzy byli silni zbyt długo
Irena Pospiszyl
Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno. - Sylvia Harke
Książka
27,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno.
Sylvia Harke
Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji Wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość - Shahida Arabi
Książka
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji Wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość
Shahida Arabi
Psychowzroczność - Siegel Daniel J.
Książka
34,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychowzroczność
Siegel Daniel J.
Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach
Książka
31,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Self-care Droga do samoakceptacji
Andżelika Dominiak-Banach
Budowanie pewności siebie Podejście skoncentrowane na współczuciu - Mary Welford
Książka
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Budowanie pewności siebie Podejście skoncentrowane na współczuciu
Mary Welford
Psychologia kochania - Piotr Olesiński
Książka
46,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia kochania
Piotr Olesiński
Wczesna trauma Rozpoznawanie i uwalnianie - Franz Ruppert
Książka
43,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wczesna trauma Rozpoznawanie i uwalnianie
Franz Ruppert

Inne książki z kategorii Dla dzieci i młodzieży

 Mikołaj. Wyklejanki - Łucja Leśniak
Książka
12,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołaj. Wyklejanki
Łucja Leśniak
Pomożemy ci, wiewiórko wyd. 3 - Nicola Kinnear
Książka
31,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pomożemy ci, wiewiórko wyd. 3
Nicola Kinnear
Jaś i Małgosia - Opracowanie Zbiorowe
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jaś i Małgosia
Opracowanie Zbiorowe
Szkoła szpiegów na dziko - Stuart Gibbs
Książka
34,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoła szpiegów na dziko
Stuart Gibbs
Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika
Książka
31,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy
Ślizowska Monika
Minecraft. Rocznik 2027 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Minecraft. Rocznik 2027
Opracowanie Zbiorowe
Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka - Ślizowska Monika
Książka
9,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka
Ślizowska Monika
Zawodowiec - Paweł Gołuch
Książka
16,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zawodowiec
Paweł Gołuch
Wigilia pod ziemią - Izabela Michta
Książka
9,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wigilia pod ziemią
Izabela Michta
Album maluszka. Pierwszy rok. Baby love - Nina Stajner
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Album maluszka. Pierwszy rok. Baby love
Nina Stajner
Przyjaciel Mikołaja - Izabela Michta
Książka
9,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przyjaciel Mikołaja
Izabela Michta
Muminki. Psoty Małej Mi. Czytam sobie. Poziom 2 - Zofia Stanecka
Książka
14,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Muminki. Psoty Małej Mi. Czytam sobie. Poziom 2
Zofia Stanecka
Kolędy. Cicha noc. Śpiewamy i słuchamy
Książka
31,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolędy. Cicha noc. Śpiewamy i słuchamy
Wesołych świąt. Opowiadanka & rzepiki - Opracowanie Zbiorowe
Książka
12,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wesołych świąt. Opowiadanka & rzepiki
Opracowanie Zbiorowe
Święty Mikołaj
Książka
10,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święty Mikołaj
Mikołaj. Wyklejanki - Łucja Leśniak
Książka
12,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołaj. Wyklejanki
Łucja Leśniak
Zima - Maria Konopnicka
Książka
5,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zima
Maria Konopnicka
Mikołaj i zwierzęta - Renata Opala
Książka
7,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołaj i zwierzęta
Renata Opala
Zima - Maria Konopnicka
Książka
9,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zima
Maria Konopnicka
Wymarzony dom Bobra - Christine Pym
Książka
31,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wymarzony dom Bobra
Christine Pym

Oceny i recenzje książki Mindfulness dla dzieci

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Medalion - Ewa Zawisza-Wilk
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medalion
Ewa Zawisza-Wilk
Mamy chwile - Patrycja Południkiewicz-Kędzior
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mamy chwile
Patrycja Południkiewicz-Kędzior
Znalezisko wysypisko - Justyna Zaręba
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znalezisko wysypisko
Justyna Zaręba
Vegan Freak Jak być weganinem w niewegańskim świecie - Torres Bob, Torres Jenna
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vegan Freak Jak być weganinem w niewegańskim świecie
Torres Bob, Torres Jenna
Sikorki w wielkim mieście - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sikorki w wielkim mieście
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Garnek z marzeń - Justyna Zaręba
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Garnek z marzeń
Justyna Zaręba
Mały Łoś - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Łoś
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Niezły Bigos - Justyna Zaręba
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niezły Bigos
Justyna Zaręba
Mały Bóbr - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
25,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Bóbr
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Dzika Dziewczynka - Natalia Anna Kalisz-Odorowicz
Książka
48,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzika Dziewczynka
Natalia Anna Kalisz-Odorowicz
Dlaczego? – czyli o tym, co nas napędza - Katarzyna Samosiej
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego? – czyli o tym, co nas napędza
Katarzyna Samosiej
Jaśminka uratowana świnka - Leslie Crawford
Książka
30,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jaśminka uratowana świnka
Leslie Crawford
Przebudzenie kręgosłupa - Vanda Scaravelli
Książka
39,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przebudzenie kręgosłupa
Vanda Scaravelli
Boso - Katarzyna Samosiej
Książka
25,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Boso
Katarzyna Samosiej
Blue. Jaki kolor ma smutek? - Sarah Christou
Książka
36,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Blue. Jaki kolor ma smutek?
Sarah Christou
Rózia, Pózia i Tyś - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
31,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rózia, Pózia i Tyś
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Slow Fashion na śmiecenie w imię mody nie dajemy naszej zgody - Megan Anderson
Książka
25,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Slow Fashion na śmiecenie w imię mody nie dajemy naszej zgody
Megan Anderson
Mały Niedźwiadek - Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Niedźwiadek
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
10 kotów - Katarzyna Samosiej
Książka
25,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
10 kotów
Katarzyna Samosiej
Szybko prosto wegańsko 5 składników 15 minut - Ida Kulawik
Książka
43,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szybko prosto wegańsko 5 składników 15 minut
Ida Kulawik
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram