Mindfulness dla dzieci | Uz Afzal (Książka)

41,71 zł

35,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,90 zł (-16%) - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Wydawnictwo:	Studio Koloru
Rodzaj oprawy:	Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:	176
Format:	15.0x21.0cm
Rok wydania:	2023

Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki. Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest skonstruowana tak, by pomóc zajętym rodzicom wspierać dzieci przez cały dzień, od pobudki – przez posiłki, kryzysy, naukę (w tym stres towarzyszący egzaminom), wyzwania związane z czasem spędzanym przed ekranem i komunikacją – do dobranocki. Te proste zadania nauczą dzieci w pozytywny sposób radzić sobie z emocjami, zwiększą ich pewność siebie i koncentrację, jak również pomogą im w przechodzeniu z klasy do klasy. Oczywiście, nasze ćwiczenia są równie korzystne dla dorosłych, ponieważ pomagają złagodzić codzienny stres związany z byciem rodzicem.

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness dla dzieci

Wydawnictwo:	Studio Koloru
EAN:	9788362238538
Autor:	Uz Afzal
Rodzaj oprawy:	Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:	176
Format:	15.0x21.0cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	07/02/2023

Oceny i recenzje książki Mindfulness dla dzieci

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!