Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe

Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem Brigid Delaney
Książka

Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem
28,85 zł
46,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Wielka Litera
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 336
Format: 13.5x20.5cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem
28,85 zł

O książce Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

Gdybym odhaczyła te punkty: stała się czysta, szczupła i spokojna, wiodłabym najlepsze możliwe życie. Prawda? Znana australijska dziennikarka Brigid Delaney od dawna śledzi trendy w branży wellness. W końcu dostaje zlecenie, by poznać ich jasne i te bardzo ciemne strony, używając siebie jako królika doświadczalnego. Brutalnie przerywa prowadzony od ponad trzydziestu lat intensywny tryb życia, by sprawdzić na własnym ciele i duszy najmodniejsze sposoby na oczyszczenie organizmu, osiągnięcie szczupłej sylwetki i wewnętrznego spokoju. Zaczyna od drastycznej 101-dniowej głodówki, potem próbuje dziwnej jogi, medytacji, CBT, uzdrawiania balijskiego, odosobnienia, psychoterapii grupowej i wielu innych rzeczy. W klasztorach i farmach uzdrowiskowych, na szlakach turystycznych i na stołach do masażu pyta i pyta, dlaczego tak wielu z nas miota się między rozpustą a detoksem i wciąż goni za lepszym sobą. Z autoironicznym dowcipem i odświeżającą szczerością próbuje się dowiedzieć, czy doskonały dobrostan jest w ogóle możliwy do osiągnięcia. Czy jest to droga do szczęścia, czy raczej porażki i bankructwa? Dlaczego dobrowolnie płacimy za zmuszanie się do wyrzeczeń? I dlaczego tak brzydko się pachnie, skoro nie jadło się od siedmiu dni? Lektura, która obnaża paradoks zachodniego świata, gdzie sami serwujemy sobie nieznośny nadmiar i przesyt, ?a następnie próbujemy im zaradzić za pomocą aplikacji uważności, obsesyjnego detoksu, ekskluzywnych ośrodków medytacji i płukania okrężnicy. Na podstawie książki powstał serial Netflixa z najpopularniejszą komiczką wszech czasów Celeste Barber w roli głównej.

Szczegółowe informacje na temat książki Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

Wydawnictwo: Wielka Litera
EAN: 9788380327795
Autor: Brigid Delaney
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 336
Format: 13.5x20.5cm
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2023-03-29
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wielka Litera sp. z o.o.
Wiertnicza 36
02-952 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

 Wszyscy niestety normalni - Maria Czubaszek
Książka
29,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszyscy niestety normalni
Maria Czubaszek
Dyktatorzy mody Wzloty, upadki, skandale - Iwona Kienzler
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dyktatorzy mody Wzloty, upadki, skandale
Iwona Kienzler
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek
Książka
47,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek
Nie jestem twoim Polakiem Reportaż z Norwegii - Ewa Sapieżyńska
Książka
28,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie jestem twoim Polakiem Reportaż z Norwegii
Ewa Sapieżyńska
Nim dojrzeją maliny - Eugenia Kuzniecowa
Książka
22,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nim dojrzeją maliny
Eugenia Kuzniecowa
Samotne oceany. Historia Krystyny Chojnowskiej-Liskiewicz, pierwszej kobiety, która opłynęła świat s - Paulina Reiter
Książka
32,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samotne oceany. Historia Krystyny Chojnowskiej-Liskiewicz, pierwszej kobiety, która opłynęła świat s
Paulina Reiter
Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii - Suzanne O'Sullivan
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii
Suzanne O'Sullivan
Florystki - Alicja Sinicka
Książka
38,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Florystki
Alicja Sinicka
Oliva Denaro - Viola Ardone
Książka
28,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oliva Denaro
Viola Ardone
Wcale nie jestem taka - Marie Aubert
Książka
27,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wcale nie jestem taka
Marie Aubert
Statystycznie rzecz biorąc 2. Czyli jak zmierzyć siłę tornada za pomocą gofra - Janina Bąk
Książka
20,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Statystycznie rzecz biorąc 2. Czyli jak zmierzyć siłę tornada za pomocą gofra
Janina Bąk
Pani March - Virginia Feito
Książka
31,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pani March
Virginia Feito
Zemsta. Meghan, Harry i wojna Windsorów - Tom Bower
Książka
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zemsta. Meghan, Harry i wojna Windsorów
Tom Bower
Jak dożyć setki - Julian Sobiech
Książka
38,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak dożyć setki
Julian Sobiech
Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania - Nina Czarnecka
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania
Nina Czarnecka
Cieszę się, że moja mama umarła - Jennette McCurdy
Książka
29,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cieszę się, że moja mama umarła
Jennette McCurdy
Islandia i Polacy. Historie tych, którzy nie bali się zaryzykować - Aleksandra Kozłowska, Mirella Wąsiewicz
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Islandia i Polacy. Historie tych, którzy nie bali się zaryzykować
Aleksandra Kozłowska, Mirella Wąsiewicz
Oddam matkę w dobre ręce Cała prawda o domach opieki - Magda Jaros
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oddam matkę w dobre ręce Cała prawda o domach opieki
Magda Jaros
Miłość to pies - Paulina Młynarska
Książka
22,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość to pies
Paulina Młynarska
Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia - Anna Cyklińska
Książka
23,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia
Anna Cyklińska
Andromeda - Therese Bohman
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Andromeda
Therese Bohman
Fakty i mity genetyki nowotworów - Paula Dobosz
Książka
32,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fakty i mity genetyki nowotworów
Paula Dobosz
Emocjonalne dziedzictwo. Terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy - Galit Atlas
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocjonalne dziedzictwo. Terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy
Galit Atlas
Przyjaźń w czasach samotności O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu - Franco Marisa G.
Książka
32,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przyjaźń w czasach samotności O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu
Franco Marisa G.
Nie słyszę Cię, kochanie - Małgorzata Starosta
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie słyszę Cię, kochanie
Małgorzata Starosta
Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić - Janina Scarlet
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić
Janina Scarlet
Mężczyzna imieniem Ove - Fredrik Backman
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mężczyzna imieniem Ove
Fredrik Backman
Kalibabka. Historia największego uwodziciela PRL - Wiktor Krajewski
Książka
30,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kalibabka. Historia największego uwodziciela PRL
Wiktor Krajewski
Rzeczy, które robimy w ciemności - Jennifer Hillier
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rzeczy, które robimy w ciemności
Jennifer Hillier
Nasze zaginione serca - Celeste Ng
Książka
29,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nasze zaginione serca
Celeste Ng

Inne książki Brigid Delaney

 Zachowaj spokój Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy - Brigid Delaney
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zachowaj spokój Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy
Brigid Delaney

Inne książki z kategorii Proza

 Play boy - Constance Debré
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Play boy
Constance Debré
Sycyliada - Daniel Wyszogrodzki
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sycyliada
Daniel Wyszogrodzki
Trzy zagadki dla Organizacji - Eduardo Mendoza
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzy zagadki dla Organizacji
Eduardo Mendoza
Le ka le ki - Hektor Asperov
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Le ka le ki
Hektor Asperov
Weiser Dawidek (2026) - Paweł Huelle
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Weiser Dawidek (2026)
Paweł Huelle
Prochownia
Książka
36,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prochownia
Chłopiec z odrodzonego miasta. Gdańska opowieść, Tom 2 - Beata Zdziarska
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chłopiec z odrodzonego miasta. Gdańska opowieść, Tom 2
Beata Zdziarska
Francesca i Nunziata - Maria Orsini Natale
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Francesca i Nunziata
Maria Orsini Natale
Wybieram sama. 10 historii o wolności i tworzeniu pięknego życia - Aleksandra Pałka
Książka
49,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wybieram sama. 10 historii o wolności i tworzeniu pięknego życia
Aleksandra Pałka
Michael Kohlhaas - von Kleist Heinrich
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Michael Kohlhaas
von Kleist Heinrich
Silva Rerum III - Kristina Sabaliauskaitė
Książka
50,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Silva Rerum III
Kristina Sabaliauskaitė
Wypuścić diabły - Kelby Losack
Książka
22,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wypuścić diabły
Kelby Losack
Śląszczyki - Agnieszka Głębicka
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śląszczyki
Agnieszka Głębicka
1984 - George Orwell
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
1984
George Orwell
Fantastyka bez granic. Tom 2
Książka
36,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fantastyka bez granic. Tom 2
Migracje wyd. 2026 - Charlotte McConaghy
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Migracje wyd. 2026
Charlotte McConaghy
Cudowne życie hrabiego Cagliostra - Michaił Kuzmin
Książka
25,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cudowne życie hrabiego Cagliostra
Michaił Kuzmin
Substancja - Michał Witkowski
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Substancja
Michał Witkowski
Nocami krzyczą sarny (wyd. 2026, barwione brzegi) - Katarzyna Zyskowska
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nocami krzyczą sarny (wyd. 2026, barwione brzegi)
Katarzyna Zyskowska
Trylogia - Jon Fosse
Książka
36,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trylogia
Jon Fosse

Oceny i recenzje książki Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

Średnia ocen:
5.44 /10
Liczba ocen:
136
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Saleta. Przemysław Saleta w rozmowie z Aldoną Sosnowską-Szczuką - Aldona Sosnowska-Szczuka
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Saleta. Przemysław Saleta w rozmowie z Aldoną Sosnowską-Szczuką
Aldona Sosnowska-Szczuka
Dobrze, że jesteś - Zuzanna Ziomecka
Książka
38,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobrze, że jesteś
Zuzanna Ziomecka
Dlaczego mój ojciec nie mógł zasnąć. O dziedziczeniu milczenia i traumy - Magda Huzarska-Szumiec
Książka
35,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego mój ojciec nie mógł zasnąć. O dziedziczeniu milczenia i traumy
Magda Huzarska-Szumiec
Po grzyba!? Trochę dziwna książka o bardzo dziwnym królestwie - Urbanowicz Iza
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po grzyba!? Trochę dziwna książka o bardzo dziwnym królestwie
Urbanowicz Iza
tylko haj. Opowiadania inspirowane płytą Dawida Podsiadło i Kaśki Sochackiej - Szczepan Twardoch, Natalia Fiedorczuk, Sylwia Chutnik, Jul Łyskawa, Katarzyna Kubicka, Wojtek Friedmann
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
tylko haj. Opowiadania inspirowane płytą Dawida Podsiadło i Kaśki Sochackiej
Szczepan Twardoch, Natalia Fiedorczuk, Sylwia Chutnik, Jul Łyskawa, Katarzyna Kubicka, Wojtek Friedmann
Od upadku do sukcesu - Thomas Erikson
Książka
35,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Od upadku do sukcesu
Thomas Erikson
Dotyk Afryki. Opowieści podróżne wyd. 2025 - Beata Lewandowska-Kaftan
Książka
46,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dotyk Afryki. Opowieści podróżne wyd. 2025
Beata Lewandowska-Kaftan
Jak bogowie pośród ludzi. Historia bogaczy na Zachodzie - Gudio Alfani
Książka
56,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak bogowie pośród ludzi. Historia bogaczy na Zachodzie
Gudio Alfani
Praca z palantami - Tessa West
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Praca z palantami
Tessa West
Już to wiesz - Laura Huang
Książka
35,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Już to wiesz
Laura Huang
Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze - Monika Czerska
Książka
39,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze
Monika Czerska
Głodny mózg. Dlaczego jemy pod wpływem emocji i jak z tym skończyć wyd. 2025 - Judson Brewer
Książka
35,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głodny mózg. Dlaczego jemy pod wpływem emocji i jak z tym skończyć wyd. 2025
Judson Brewer
Jeszcze jeden raz - Mitch Albom
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jeszcze jeden raz
Mitch Albom
Pokochaj kobietę, którą jesteś. Zrozum siebie i bądź szczęśliwa - Mojs Ewa
Książka
35,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokochaj kobietę, którą jesteś. Zrozum siebie i bądź szczęśliwa
Mojs Ewa
Nie pójdziesz tam ze mną. Życie po stracie - Nula Stankiewicz
Książka
35,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie pójdziesz tam ze mną. Życie po stracie
Nula Stankiewicz
Psycholożka - Keller Michał
Książka
30,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psycholożka
Keller Michał
Malta. Wyspa pełna smaków - Piotr Ibrahim Kalwas
Książka
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Malta. Wyspa pełna smaków
Piotr Ibrahim Kalwas
Stewardesa Linda. Sekrety cabin crew, nieziemskie historie z pokładu - Fryc Linda, Jolanta Tęcza-Ćwierz
Książka
38,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stewardesa Linda. Sekrety cabin crew, nieziemskie historie z pokładu
Fryc Linda, Jolanta Tęcza-Ćwierz
Umysł nazisty. 12 ostrzeżeń z historii - Laurence Rees
Książka
56,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł nazisty. 12 ostrzeżeń z historii
Laurence Rees
Wśród przyjaciół - Ebbott Hal
Książka
35,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wśród przyjaciół
Ebbott Hal
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram