Wydawnictwo:	Media Rodzina
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	256
Format:	14.5x22.0cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji - książka Małgorzaty Mostowskiej

"Cześć, tutaj Gosia. Jeśli czytasz tę książkę, to być może wiesz, kim jestem, i całkiem dobrze mnie znasz. Ale jest też wiele rzeczy, których o mnie nie wiesz. Chciałabym powiedzieć Ci, że jestem taka jak Ty. Czasem niepewna, czy robię dobrze, a czasem przekonana o swojej racji. Czasem zakochana w życiu i w sobie, a czasem patrząca na siebie i innych z wahaniem. Ta książka jest relacją z mojej drogi w głąb siebie. Jest spisem moich refleksji, przemyśleń, niepewności, smutków i sukcesów. Chciałam, aby była zbiorem luźnych myśli, tak żebyś, Droga Czytelniczko, mogła sięgnąć po nią w każdym momencie, otworzyć w dowolnym miejscu i przeczytać kilka słów, być może ku pokrzepieniu, a może ku refleksji. Cieszę się, że jesteś tutaj ze mną i dziękuję Ci, że zechciałaś do mnie zajrzeć. Zapraszam do środka." Książka napisana przez najbardziej znaną i najsympatyczniejszą polską joginkę, Gosię Mostowską. Jej kanał na YouTubie subskrybuje ponad 400 tysięcy osób, które razem z nią ćwiczą, medytują, dbają o swoje zdrowie i o swój dobrostan psychiczny. Jej kojący głos jest lekarstwem na stres i pośpiech, a szczere wpisy na Instagramie przynoszą pokrzepienie wielu kobietom. Książkę Gosi tworzą między innymi zebrane wpisy z jej bloga i Instagrama, w których opowiada o swoim życiu, swojej karierze zawodowej i o swojej drodze do samoakceptacji. Pokazuje, że aby dobrze się czuć w swojej skórze, trzeba nauczyć się o siebie dbać, pokochać siebie i sobie zaufać. I że wcale nie trzeba być idealną.

Szczegółowe informacje na temat książki Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Wydawnictwo:	Media Rodzina
EAN:	9788382652703
Autor:	Małgorzata Mostowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	256
Format:	14.5x22.0cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-09-07
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Media Rodzina Sp. z o.o Pasieka 24 61-657 Poznań PL e-mail: [email protected]

Podobne do Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Kobiety które czują za bardzo - Kucewicz Katarzyna

Książka

24,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety które czują za bardzo

Kucewicz Katarzyna

Książka

38,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dożyć setki

Julian Sobiech

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Powierniczka opowieści

Sally Page

Porzucona córka - Donatella Di Pietrantonio

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Porzucona córka

Donatella Di Pietrantonio

Polscy miliarderzy. Ich żony, dzieci, pieniądze - Monika Sobień-Górska

Książka

30,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polscy miliarderzy. Ich żony, dzieci, pieniądze

Monika Sobień-Górska

Krótko i szczęśliwie. Historie późnych miłości - Agata Romaniuk

Książka

26,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótko i szczęśliwie. Historie późnych miłości

Agata Romaniuk

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój - Ellen Vora

Książka

36,27 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój

Ellen Vora

Miało być zabawnie, a wyszło jak zwykle - Dorota Szelągowska

Książka

35,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miało być zabawnie, a wyszło jak zwykle

Dorota Szelągowska

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller

Książka

30,31 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Amir Levine, Rachel Heller

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Marzenie panny Benson

Rachel Joyce

Książka

28,48 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy nigdy nigdy

Linn Stromsborg

Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy - Brene Brown

Książka

38,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy

Brene Brown

Książka

34,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darcie pierza

Anna Dziewit-Meller

Życie mimo wszystko Rozmowy o samobójstwie - Halszka Witkowska

Książka

27,49 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie mimo wszystko Rozmowy o samobójstwie

Halszka Witkowska

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce - Marianna Gierszewska

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce

Marianna Gierszewska

Cieszę się, że moja mama umarła - Jennette McCurdy

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cieszę się, że moja mama umarła

Jennette McCurdy

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia - Anna Cyklińska

Książka

42,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia

Anna Cyklińska

Americana To co najlepsze w USA - Magdalena Żelazowska

Książka

39,85 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Americana To co najlepsze w USA

Magdalena Żelazowska

Mężczyzna imieniem Ove - Fredrik Backman

Książka

29,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mężczyzna imieniem Ove

Fredrik Backman

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse - Joanna Chmura

Książka

32,97 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

Joanna Chmura

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. - Joanna Flis

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

Joanna Flis

Głodne Reportaże o (nie)jedzeniu - Klaudia Stabach

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głodne Reportaże o (nie)jedzeniu

Klaudia Stabach

Flow Stan przepływu - Mihaly Csikszentmihalyi

Książka

33,99 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Flow Stan przepływu

Mihaly Csikszentmihalyi

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

48,58 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu - Sophie Mort

Książka

35,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu

Sophie Mort

Z pamiętnika początkującego psychiatry - Adam Stern

Książka

34,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z pamiętnika początkującego psychiatry

Adam Stern

Słońca bez końca Biografia Kory - Beata Biały

Książka

41,40 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słońca bez końca Biografia Kory

Beata Biały

Zanim wystygnie kawa - Toshikazu Kawaguchi

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim wystygnie kawa

Toshikazu Kawaguchi

Ile kosztuje żona? Mroczne sekrety rynku małżeńskiego - Violetta Rymszewicz

Książka

26,31 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ile kosztuje żona? Mroczne sekrety rynku małżeńskiego

Violetta Rymszewicz

Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie - Olga Kordys-Kozierowska

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie

Olga Kordys-Kozierowska

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026 - Zurita Ona Patricia

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026

Zurita Ona Patricia

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet

Książka

45,43 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu

Mona Chollet

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację - Kama Kotowska

Książka

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację

Kama Kotowska

Książka

42,70 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kieruj swoim życiem

Dyer Wayne W

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

42,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków

Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,94 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa - Marta Suska

Książka

24,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa

Marta Suska

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi - Dale Carnegie

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Dale Carnegie

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2 - Joanna Masłowska

Książka

104,89 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2

Joanna Masłowska

Książka

36,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złościsz się na mnie?

Josephson Meg

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

33,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania - Magdalena Kieferling

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania

Magdalena Kieferling

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

41,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

35,70 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę - Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Książka

39,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę

Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

27,64 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji - Robert Pinkert

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji

Robert Pinkert

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda

Książka

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Dominika Pawlik-Pyda

Oceny i recenzje książki Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Średnia ocen:

6.80 /10

Liczba ocen:

185

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

23,35 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja Rower. Operacja

Świnki morskie same w domu. Ogródek - Joanna Kencka

Książka

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świnki morskie same w domu. Ogródek

Joanna Kencka

Jak rozmawiać z dziećmi o jedzeniu. Nowe podejście do rozwiązywania problemów związanych z jedzeniem, grymaszeniem i zaburzeniami odżywiania u dzieci w wieku 0 do 16 lat - Colton Anna dr

Mądra Mysz. Maks korzysta z toalety - Christian Tielmann

Książka

11,43 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądra Mysz. Maks korzysta z toalety

Christian Tielmann

Luna Lovegood. Przewodnik po serii Harry Potter. Mały potterownik - J.K. Rowling

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Luna Lovegood. Przewodnik po serii Harry Potter. Mały potterownik

J.K. Rowling

Mam przyjaciela kierowcę ciężarówki. Mądra Mysz - Ralf Butschkow

Książka

11,43 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Mam przyjaciela kierowcę ciężarówki. Mądra Mysz

Ralf Butschkow

Rodzina i przyjaciele. Kicia Kocia i Nunuś - Anita Głowińska

Książka

11,43 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzina i przyjaciele. Kicia Kocia i Nunuś

Anita Głowińska

Zuzia odzyskuje humor. Mądra mysz - Liane Schneider

Książka

11,43 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Zuzia odzyskuje humor. Mądra mysz

Liane Schneider

Książka

13,40 zł

16,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryjówka krowy Matyldy. Krowa Matylda

Na ratunek olbrzymom. Naturobocik. Tom 3 - Tomasz Samojlik

Książka

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na ratunek olbrzymom. Naturobocik. Tom 3

Tomasz Samojlik

Harry Potter i Czara Ognia. Wydanie z barwionymi brzegami.

Książka

57,78 zł

94,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Harry Potter i Czara Ognia. Wydanie z barwionymi brzegami.

Akademia Crookhaven. Niezdobyta twierdza - Arcanjo J. J.

Książka

28,89 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Akademia Crookhaven. Niezdobyta twierdza

Arcanjo J. J.

Zuzia idzie do lekarza. Mądra Mysz - Liane Schneider

Książka

12,93 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Zuzia idzie do lekarza. Mądra Mysz

Liane Schneider

Kazik i czas przed ekranem - Aleksandra Belta-Iwacz, Michalska Ewa

Książka

20,58 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kazik i czas przed ekranem

Aleksandra Belta-Iwacz, Michalska Ewa

Mamy przyjaciela piłkarza. Mądra Mysz - Hoffman Andreas

Książka

12,93 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Mamy przyjaciela piłkarza. Mądra Mysz

Hoffman Andreas

Mądra mysz. Zuzia jeździ konno - Liane Schneider

Książka

11,43 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądra mysz. Zuzia jeździ konno

Liane Schneider

Książka

34,41 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Theo z Golden

Levi Allen

Akademia Crookhaven. Zemsta oszustów - Arcanjo J. J.

Książka

28,89 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Akademia Crookhaven. Zemsta oszustów

Arcanjo J. J.

Jamniki. O małych pieskach, które naprawdę się liczą - Stephanie Calmenson

Książka

20,58 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jamniki. O małych pieskach, które naprawdę się liczą

Stephanie Calmenson

Kicia Kocia ratuje boisko. Kicia Kocia - Anita Głowińska

Książka

11,43 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Kicia Kocia ratuje boisko. Kicia Kocia

Anita Głowińska