Wydawnictwo:	Media Rodzina
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	256
Format:	14.5x22.0cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji - książka Małgorzaty Mostowskiej

"Cześć, tutaj Gosia. Jeśli czytasz tę książkę, to być może wiesz, kim jestem, i całkiem dobrze mnie znasz. Ale jest też wiele rzeczy, których o mnie nie wiesz. Chciałabym powiedzieć Ci, że jestem taka jak Ty. Czasem niepewna, czy robię dobrze, a czasem przekonana o swojej racji. Czasem zakochana w życiu i w sobie, a czasem patrząca na siebie i innych z wahaniem. Ta książka jest relacją z mojej drogi w głąb siebie. Jest spisem moich refleksji, przemyśleń, niepewności, smutków i sukcesów. Chciałam, aby była zbiorem luźnych myśli, tak żebyś, Droga Czytelniczko, mogła sięgnąć po nią w każdym momencie, otworzyć w dowolnym miejscu i przeczytać kilka słów, być może ku pokrzepieniu, a może ku refleksji. Cieszę się, że jesteś tutaj ze mną i dziękuję Ci, że zechciałaś do mnie zajrzeć. Zapraszam do środka." Książka napisana przez najbardziej znaną i najsympatyczniejszą polską joginkę, Gosię Mostowską. Jej kanał na YouTubie subskrybuje ponad 400 tysięcy osób, które razem z nią ćwiczą, medytują, dbają o swoje zdrowie i o swój dobrostan psychiczny. Jej kojący głos jest lekarstwem na stres i pośpiech, a szczere wpisy na Instagramie przynoszą pokrzepienie wielu kobietom. Książkę Gosi tworzą między innymi zebrane wpisy z jej bloga i Instagrama, w których opowiada o swoim życiu, swojej karierze zawodowej i o swojej drodze do samoakceptacji. Pokazuje, że aby dobrze się czuć w swojej skórze, trzeba nauczyć się o siebie dbać, pokochać siebie i sobie zaufać. I że wcale nie trzeba być idealną.

Szczegółowe informacje na temat książki Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Wydawnictwo:	Media Rodzina
EAN:	9788382652703
Autor:	Małgorzata Mostowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	256
Format:	14.5x22.0cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-09-07
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Media Rodzina Sp. z o.o Pasieka 24 61-657 Poznań PL e-mail: [email protected]

Podobne do Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. - Joanna Flis

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

Joanna Flis

Książka

35,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Malibu płonie

Taylor Jenkins Reid

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse - Joanna Chmura

Książka

37,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

Joanna Chmura

Książka

34,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darcie pierza

Anna Dziewit-Meller

Synu, jesteś kotem - Katarzyna Michalczak

Książka

31,67 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Synu, jesteś kotem

Katarzyna Michalczak

Nowojorczycy. Miasto i ludzie - Craig Taylor

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowojorczycy. Miasto i ludzie

Craig Taylor

Ile kosztuje żona? Mroczne sekrety rynku małżeńskiego - Violetta Rymszewicz

Książka

26,31 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ile kosztuje żona? Mroczne sekrety rynku małżeńskiego

Violetta Rymszewicz

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Osobni

Katarzyna Franus

Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego - Agnieszka Jucewicz

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego

Agnieszka Jucewicz

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie - Catherine Gildiner

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie

Catherine Gildiner

Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć? - Małgorzata Serafin, Marek Sekielski

Książka

30,71 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?

Małgorzata Serafin, Marek Sekielski

Mamy do pogadania Matki świata o miłości, sile i trudnych wyborach - Anna Pamuła

Książka

32,41 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mamy do pogadania Matki świata o miłości, sile i trudnych wyborach

Anna Pamuła

Mam już dość Jak pokonałam domowego hejtera - Warpas Joanna

Książka

30,29 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mam już dość Jak pokonałam domowego hejtera

Warpas Joanna

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Powierniczka opowieści

Sally Page

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Ackerman Robert J.

Mnich, który kochał koty - Corrado Debiasi

Książka

34,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnich, który kochał koty

Corrado Debiasi

Po co światu psychoterapia - Bogdan De Barbaro

Książka

32,51 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co światu psychoterapia

Bogdan De Barbaro

Książka

30,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jestem dość

Magdalena Mikołajczyk

Mężczyzna imieniem Ove - Fredrik Backman

Książka

29,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mężczyzna imieniem Ove

Fredrik Backman

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój - Ellen Vora

Książka

36,27 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój

Ellen Vora

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

33,79 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Jak myśleć o sobie lepiej - Brianna Wiest

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak myśleć o sobie lepiej

Brianna Wiest

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swój mózg

Anders Hansen

Jak się starzeć bez godności - Magdalena Grzebałkowska, Ewa Winnicka

Książka

30,71 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się starzeć bez godności

Magdalena Grzebałkowska, Ewa Winnicka

Życie mimo wszystko Rozmowy o samobójstwie - Halszka Witkowska

Książka

27,49 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie mimo wszystko Rozmowy o samobójstwie

Halszka Witkowska

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy - Brene Brown

Książka

42,70 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Brene Brown

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ucieczka niedźwiedzicy

Joanna Bator

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu - Marta Niedźwiecka

Książka

45,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu

Marta Niedźwiecka

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Amir Levine, Rachel Heller

Książka

25,80 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oto ciało moje

Aleksandra Pakieła

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu - Neela Groninger

Książka

26,64 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu

Neela Groninger

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu - Brian Tracy

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu

Brian Tracy

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Jak być szczęśliwym wyd. 2026 - Liz Hoggard

Książka

30,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być szczęśliwym wyd. 2026

Liz Hoggard

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet

Książka

39,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu

Mona Chollet

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

35,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy - Alexander Kipp

Książka

23,58 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy

Alexander Kipp

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Książka

47,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Bądź jak woda, przyjacielu - Shannon Lee

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź jak woda, przyjacielu

Shannon Lee

Myśl i bogać się: Współczesne przesłanie Napoleona Hilla - Napoleon Hill

Książka

25,80 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl i bogać się: Współczesne przesłanie Napoleona Hilla

Napoleon Hill

Książka

33,36 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Adaptuj się

Andrea Clarke

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

42,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków

Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

32,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Troszki, czyli kroplówka z nadziei - Filip Cembala

Książka

59,90 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Troszki, czyli kroplówka z nadziei

Filip Cembala

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów - Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Książka

42,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów

Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Słowa mają moc przyciągania. 77 prawd, które rządzą naszym życiem

Książka

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowa mają moc przyciągania. 77 prawd, które rządzą naszym życiem

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

104,90 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Oceny i recenzje książki Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Średnia ocen:

6.80 /10

Liczba ocen:

185

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

23,35 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O kotku, który bał się wszystkiego

Kicia Kocia w podróży. Kolorowanka - Anita Głowińska

Książka

10,99 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kicia Kocia w podróży. Kolorowanka

Anita Głowińska

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Demian

Hermann Hesse

Książka

23,35 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja Czerwona Kokardka. Operacja

Mądra Mysz. Maks nie rozmawia z obcymi - Christian Tielmann

Książka

11,43 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądra Mysz. Maks nie rozmawia z obcymi

Christian Tielmann

Mam przyjaciela kierowcę ciężarówki. Mądra Mysz - Ralf Butschkow

Książka

11,43 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Mam przyjaciela kierowcę ciężarówki. Mądra Mysz

Ralf Butschkow

Książka

23,35 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja Kosmita

Jorn Lier Horst

W co się bawimy? Kicia Kocia i Nunuś - Anita Głowińska

Książka

11,43 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

W co się bawimy? Kicia Kocia i Nunuś

Anita Głowińska

Mądra mysz. Zuzia jeździ konno - Liane Schneider

Książka

11,43 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądra mysz. Zuzia jeździ konno

Liane Schneider

Kazik i obowiązki domowe - Aleksandra Belta-Iwacz

Książka

20,58 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kazik i obowiązki domowe

Aleksandra Belta-Iwacz

Cztery pory zbrodni. Lato - Michał Ritter

Książka

31,65 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery pory zbrodni. Lato

Michał Ritter

Świnki morskie same w domu. Ogródek - Joanna Kencka

Książka

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świnki morskie same w domu. Ogródek

Joanna Kencka

Książka

23,35 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja Rower. Operacja

Mądra Mysz. Mam przyjaciółkę instruktorkę jazdy konnej - Ralf Butschkow

Książka

11,43 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądra Mysz. Mam przyjaciółkę instruktorkę jazdy konnej

Ralf Butschkow

Krowa Matylda na wakacjach - Alexander Steffensmeier

Książka

13,40 zł

16,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krowa Matylda na wakacjach

Alexander Steffensmeier

Luna Lovegood. Przewodnik po serii Harry Potter. Mały potterownik - J.K. Rowling

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Luna Lovegood. Przewodnik po serii Harry Potter. Mały potterownik

J.K. Rowling

Książka

31,65 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzicz

Dariusz Gizak

Wielka kłótnia. Kicia Kocia - Anita Głowińska

Książka

11,43 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka kłótnia. Kicia Kocia

Anita Głowińska

Harry Potter i Czara Ognia. Wydanie z barwionymi brzegami.

Książka

57,78 zł

94,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Harry Potter i Czara Ognia. Wydanie z barwionymi brzegami.

Książka

13,40 zł

16,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryjówka krowy Matyldy. Krowa Matylda