Małe traumy | Meg Arroll (Książka) - Księgarnia paskarz.pl

29,46 zł

49,90 zł (-41%) - sugerowana cena detaliczna

Wyślemy w ciągu 24h

Wydawnictwo:	Filia
Rodzaj oprawy:	Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:	392
Format:	13.5x20.5cm
Rok wydania:	2023

Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi. Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem. Wmówiono nam, że małe traumy nie istnieją. Świat zawsze wydaje się pełny wielkich, trudnych do rozwiązania problemów, więc często nie zwracamy uwagi na niewielkie, codzienne urazy. Jednak życia nie trzeba doświadczać w ten sposób. Powinniśmy zrobić coś dla siebie i podjąć działania.

Szczegółowe informacje na temat książki Małe traumy

Wydawnictwo:	Filia
EAN:	9788382806892
Autor:	Meg Arroll
Rodzaj oprawy:	Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:	392
Format:	13.5x20.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	12/05/2023

Oceny i recenzje książki Małe traumy

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!