Smakoterapia. Żyj i jedz zdrowo. Odporność na talerzu Iwona Zasuwa Książka
53,21 zł
53,21 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
79,90 zł (-33%) - cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Zobacz więcej
Wydawnictwo: | Purple Book |
Rodzaj oprawy: | Broszurowa ze skrzydełkami |
Liczba stron: | 440 |
Format: | 165x240mm |
53,21 zł
Smakoterapia. Żyj i jedz zdrowo. Odporność na talerzu
Iwona Zasuwa
Jak być zdrowym w dzisiejszym niezdrowym świecie?
Jak wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie? JAK BYĆ PROodpornościowym zamiast ANTYwirusowym i po co? Jak współpracować z mikrobiomem ludzkim? Dlaczego chorujemy? Co jeść i od czego zależy wybór pożywienia? To pytania, na które nie ma jednej odpowiedzi, jednego sprawdzonego sposobu, jednej zdrowej diety. Są one fantastyczną okazją na powrót do dyskursu o zapomnianej przez nas w życiu codziennym PROFILAKTYCE chorób. Pomocna okazuje się wiedza zaczerpnięta z TCM, medycyny Wschodu, w której życie i zdrowie człowieka, jak i cała natura, podlega konkretnym cyklom. Leczy daną osobę, nie jednostkę chorobową, zapobiega chorobom poprzez propagowanie działań profilaktycznych, traktuje człowieka jako istotę kompletną w jedności ciała, duszy i umysłu. Wiedza teoretyczna i praktyczna jest zatem kluczem do zdrowia. W książce znajdziesz garść podpowiedzi teoretycznych oraz praktycznych, kulinarnych. Co możesz zrobić? Poznaj zasady odżywiania się zgodnie z naturą. Odżywiaj się w miarę możliwości naturalnie. Używaj prostych składników spożywczych, a nie gotowców. Sięgaj po czyste, ekologiczne lub z dobrego źródła produkty. Wybieraj produkty lokalne, będą tańsze i mniej narażone na skażenie substancjami zabezpieczającymi przed zepsuciem. Używaj przypraw i ziół świadomie, dodawaj je do posiłku. Naucz się słuchać własnego ciała i karm je tak, jak potrzebuje być karmione.Szczegółowe informacje na temat książki Smakoterapia. Żyj i jedz zdrowo. Odporność na talerzu
Wydawnictwo: | Purple Book |
EAN: | 9788383104058 |
Autor: | Iwona Zasuwa |
Rodzaj oprawy: | Broszurowa ze skrzydełkami |
Liczba stron: | 440 |
Format: | 165x240mm |
Data premiery: | 01/03/2023 |
Oceny i recenzje książki Smakoterapia. Żyj i jedz zdrowo. Odporność na talerzu
Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!