Rafael Santandreu – autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego – wyjaśnia, jak pracować, żeby czerpać z tego przyjemność, w jaki sposób radykalnie wyzbyć się kompleksów i dlaczego warto postrzegać stratę jako szansę. Poradnik zawiera praktyczne ćwiczenia, które nie tylko pomagają nauczyć się, jak wzorowo dawać sobie radę z trudnymi osobami, być w stanie przebaczać i umieć zapominać, ale też w jaki sposób stworzyć dobrą relację partnerską i czuć się szczęśliwym, niezależnie od sytuacji.
Zmienianie siebie wymaga pracy i wysiłku, ale jest to najważniejsza praktyka w życiu człowieka – przepustka do dużo lepszego, szczęśliwszego i pełniejszego życia, to potężne narzędzie pomagające dokonać osobistej przemiany, to także kompletny podręcznik autoterapii.
Muza
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-287-1376-5
Tytuł oryginalny: Nada es tan terrible
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-287-1376-5
Tytuł oryginalny: Nada es tan terrible
Liczba stron: 320
Format: 135x210mm
Cena detaliczna: 39,90 zł
Format: 135x210mm
Cena detaliczna: 39,90 zł