EBOOKNIJ TO

Historie Prawdziwych Polskich PrzedsiębiorcówIle razy trzeba upaść, aby osiągnąć sukces?Czy trzeba popełniać te same błędy?Co zrobić, aby zarobić pierwszy milion?Czy trzeba go ukraść?Dowiesz się z niej:Jak zaczynali?Jakie błędy popełnili?Jak upadali i się podnosili?Jak mieli do czynienia ze służbami?Jak wygrywali?Czy jesteś gotowy/gotowa, aby poznać Prawdziwe Historie Polskich Przedsiębiorców?Celem tej książki jest przede wszystkim praktyczność, dlatego znajdują się w niej historie czterdziestu przedsiębiorców z różnych branż, różnego wieku, płci i poziomu doświadczenia. Dzięki temu każdy czytelnik znajdzie coś dla siebie i może zdobyć cenne wskazówki, które pomogą w realizacji własnych celów biznesowych.Pozycja z pewnością zainteresuje każdego, kto interesuje się biznesem i szuka inspiracji do osiągnięcia sukcesu. To wyjątkowy zbiór historii polskich przedsiębiorców, którzy opowiadają o swoich porażkach, zwycięstwach i sukcesach. Czytelnicy mają okazje poznać drogę każdego z autorów do sukcesu, a także czerpać z ich bogatego doświadczenia i wiedzy, którą zdobyli na przestrzeni lat prowadzenia własnej działalności gospodarczej. Czytelnicy mają okazję poznać osobiste historie każdego z autorów, ale przede wszystkim zainspirować się ich sukcesem i pochłonąć naukę z ich błędów.

“Jak mam Cię uratować” to poruszająca historia oparta na prawdziwych wydarzeniach, która wstrząśnie sercami wielu czytelników. Magda, wraz z synem Bartkiem, wiedzie na pozór spokojne życie w Wielkiej Brytanii. Jednak wszystko zmienia się, gdy matka zaczyna dostrzegać niepokojące zmiany w zachowaniu swojego nastolatka. Odkrycie, że Bartek wkracza w niebezpieczny świat uzależnienia i dilerstwa, wywołuje w niej przerażenie i determinację, by ratować swoje dziecko. Autorka, prowadzi nas przez dramatyczną podróż, w której matka musi zmierzyć się z ciemnością zagrażającą życiu jej syna. Zdeterminowana, by ocalić Bartka, jest gotowa poświęcić wszystko, a jej decyzje na zawsze zmieniają ich życie. W książce splatają się wątki miłości, strachu i niewyobrażalnego bólu, które towarzyszą Magdzie w walce o zdrowie i życie syna. Każda strona przesiąknięta jest emocjami, które przyciągają czytelnika i skłaniają do refleksji nad tym, jak wiele matka jest w stanie znieść dla swojego dziecka. Książka to nie tylko dramatyczna opowieść o walce z uzależnieniem, ale także intymny pamiętnik matki, która dzieli się swoimi wątpliwościami, lękami i nadziejami. Czy syn kiedykolwiek jej wybaczy? Jakie będą konsekwencje jej decyzji? Te pytania z pewnością towarzyszą niejednemu rodzicowi w podobnej sytuacji. „Jak mam Cię uratować” to lektura, która dostarcza wsparcia i inspiracji, pokazując, że w obliczu najtrudniejszych wyzwań, miłość do dziecka może stać się siłą napędową do podjęcia najcięższych decyzji. Przygotuj się na emocjonalną podróż, która pozwoli zrozumieć, jak wielką moc ma matczyna miłość w walce o przetrwanie. To książka, która przypomina, że nikt nie jest wolny od zagrożeń, a każdy może znaleźć się w sytuacji, w której będzie musiał stawić czoła najciemniejszym zakamarkom życia. Opinie: Czy moja miłość i chęć walki wystarczą, by go uratować? Tylko jak walczyć, kiedy nie ma się siły oddychać?” „Jak mam Cię uratować?” to nie jest zwykła opowieść o relacji mamy z synem. To historia, która wydarzyła się naprawdę. Książka, która budzi całą masę emocji. Wzrusza, chwyta za serce, ale też przeraża i sprawia ból. To opowieść o heroicznej i bezwzględnej miłości. O odwadze. Życiowa, skłaniająca do refleksji, będąca przestrogą, ale też ogromnym wsparciem, nie tylko dla rodziców. Polecam z całego serca! Joanna Drewicz @book_garden_love Gdy trzymamy w objęciach nasze dziecko, nie wiemy jeszcze, jak będzie wyglądała jego przyszłość. Patrzymy z miłością na tego człowieczka i wydaje nam się, że już zawsze będzie taki mały i słodki. Jednak czasami spotykają nas w życiu rzeczy, których nigdy byśmy się nie spodziewali. Książka „Jak mam Cię uratować” Magdaleny Benaddy wzruszyła mnie już od pierwszych stron. Historia popadającego w uzależnienie dziecka i kochającej go nad życie matki, która pragnie mu pomóc za wszelką cenę, jest wstrząsająca. Autorka jednocześnie wspomina dzieciństwo swojego syna i bije się z myślami, czy w tej chwili go ratuje, czy jednak wyrządza mu wielką krzywdę.

Czy czasem odnosisz wrażenie, że masz w życiu wszystko, a jednak czujesz jakbyś nie miała nic? Nie potrafisz się cieszyć i docenić tego co masz? Czy towarzyszy Ci czasem uczucie pustki, braku, sensu i przytłoczenie? Czy masz wrażenie, że pędzisz na przysłowiowych oparach, rozdajesz siebie na prawo i lewo, a dla siebie samej nie starcza Ci już nic? Czy zdarza Ci się źle myśleć o sobie, być swoim najsurowszym krytykiem i recenzentem? Czy zdarza Ci się myśleć/ mówić źle o innych kobietach? Czy rywalizujesz z nimi? A może rywalizujesz z mężczyznami? A Twoje relacje z nimi to pole nieustających trudnych doświadczeń pełne niezrozumienia i bylejakości? Czy masz czasem wrażenie, że nie rozumiesz siebie? Jesteś chwiejna zmienna chaotyczna. Czasem możesz przenosić góry, a czasami jesteś słaba, krucha, delikatna i płaczliwa? Jeśli tak, to wiedz, że nie jesteś sama. Jest nas więcej siostro. ,,Od chaosu do harmonii, odkryj swoją kobiecą MOC” to czuły przewodnik poruszający wiele problemów, z którymi borykają się współczesne kobiety. Książka opowiada o poszukiwaniu światła w ciemności, o przemianie, odkrywaniu i zrozumieniu własnej kobiecości, życiu w zgodzie z prawdziwą naturą, na własnych zasadach oraz odnajdywaniu magii i sensu w codzienności. Zawiera liczne narzędzia do zadbania o swój dobrostan na poziomie, ciała umysłu i duszy. ,,Od chaosu do harmonii” zabierze Cię w podróż, w której na nowo odkryjesz siebie. Monika jest tu dla Ciebie – jak dobra przyjaciółka, która rozumie Twoje zmagania, zna Twoje ciche myśli i problemy, te, które trudno wypowiedzieć na głos, a które ma wiele z nas. W tej podróży nie ma pośpiechu, nie ma ocen – jest tylko zrozumienie, że jesteś w takim momencie życia, w którym chcesz zmiany, ale nie wiesz, jak ją wprowadzić. Kiedy Monika opowiada o swoim doświadczeniu, czujesz, że nie jesteś sama. Każdy jej krok, każda lekcja pokazuje, że można wstać po najgorszym upadku. To zaproszenie, byś mogła zadbać o siebie, otulić się czułością i troską, odnaleźć w sobie spokój i harmonię. Może czujesz się zmęczona codziennym biegiem, obowiązkami, które przytłaczają. Może życie stało się tylko listą zadań do wykonania, a Ty dawno zapomniałaś o swoich potrzebach. A przecież masz prawo do zatrzymania się, do oddychania głęboko, do zadbania o siebie – na wszystkich poziomach: ciała, umysłu i duszy. W tej książce znajdziesz coś więcej niż rady. To ciepła, wspierająca przestrzeń, w której możesz na chwilę odetchnąć i zastanowić się nad tym, co naprawdę dla Ciebie ważne. Monika pokazuje, że piękno kobiety tkwi nie tylko w wyglądzie, ale w jej wnętrzu, w energii jaką emanuje. Jest to nowa jakość piękna, kobieta zadbana na płaszczyźnie ciała-umysłu i duszy. Monika dzieli się z Tobą nie tylko swoimi doświadczeniami, ale także praktycznymi narzędziami, które mogą odmienić Twoje życie. ,, Nasza droga do odkrycia siebie przypomina mi trochę transformację motyla, który, zanim stanie się skrzydlatym cudem, musi przejść długą wędrówkę metamorfoz. Nie rodzimy się kobietami, my się nimi stajemy. Stajemy się nimi poprzez uzdrawianie naszych dusz i ciał, poprzez zrozumienie swojej natury, wybaczenie sobie, uszanowanie swoich pragnień i celów. Nie ma żadnej drogi na skróty w kierunku poznania i uznania swojej kobiecości, i choć może to budzić obawy, warto wybrać się na poszukiwanie siebie. Nie ma też jednej definicji kobiecości. Natomiast w każdej z nich potrafimy znaleźć fragment siebie. Jesteśmy wielowymiarowe, wielobarwne, niczym motyle – każdy piękny, jednak na swój sposób wyjątkowy, każdy tak inny, jednak tak bardzo podobny do siebie. Zmieniają się kolory, jednak rdzeń jest ten sam” ,,Od chaosu do harmonii, odkryj swoją kobiecą MOC” to zaproszenie do najpiękniejszej podróży jaka prowadzi z głowy do serca, podróży do siebie i swojej kobiecości. To więcej niż poradnik – to zaproszenie do świadomego, pełnego harmonii życia! Co znajdziesz w książce? 1. Praktyczne narzędzia do odzyskania spokoju i balansu Monika delikatnie wprowadza Cię w świat technik self-care, które pomogą Ci odnaleźć więcej spokoju i harmonii w codzienności. To zaproszenie do głębszej troski o siebie – nie tylko o ciało, ale i o umysł oraz duszę. 2. Workbook z ćwiczeniami, które wspierają Twoją przemianę Wyobraź sobie, że masz w ręku nie tylko książkę, ale i osobistego przewodnika. Dzięki ćwiczeniom zawartym w książce, krok po kroku zaczniesz odkrywać, jak możesz wprowadzić zmiany w swoim życiu. To jak wspólna podróż, gdzie Monika jest zawsze obok, prowadząc Cię w stronę większej harmonii i zadowolenia z siebie. 3. Checklisty i wykresy do monitorowania nawyków Każda z nas potrzebuje czasem chwili, by spojrzeć na swoje życie z dystansem. Monika przygotowała checklisty, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje nawyki, a także monitorować swoją drogę do lepszego samopoczucia. Te narzędzia pomogą Ci w codziennym życiu odnaleźć równowagę i kierować uwagę na to, co naprawdę ważne. 4. Tygodniowe wyzwanie self-care & self-love Monika proponuje Ci wyjątkowe wyzwanie – tydzień poświęcony na dbanie o siebie i na miłość własną. Przez siedem dni będziesz mogła zatrzymać się, spojrzeć na siebie z czułością i zrozumieniem, a dzięki temu na nowo odnaleźć radość w codziennych chwilach. 5. Zaproszenie do świadomego i pełnego harmonii życia Książka, którą trzymasz w ręce, przewodnik po życiu w zgodzie z samą sobą. Nauczysz się, jak celebrować małe rzeczy, jak cieszyć się każdą chwilą i odnaleźć głęboki sens w codzienności. A teraz wyobraź sobie życie, w którym jest więcej spokoju, a codzienne obowiązki nie są już takim ciężarem. Czujesz się spełniona i kochana – przede wszystkim przez samą siebie. Krok po kroku odkryjesz, jak odnaleźć swoją kobiecą moc, jak zacząć żyć w zgodzie z samą sobą. Teraz jest Twój czas… Pamiętaj, że zasługujesz na miłość, troskę i czas dla siebie. Usiądź z nią przy tym kominku, weź głęboki oddech i pozwól, by poprowadziła Cię do harmonii i radości z życia. Pamiętaj, że wszystko zaczyna się od Ciebie – od decyzji, by zadbać o siebie, jak o najlepszą przyjaciółkę. Opinie Ta książka to jeden z cenniejszych drogowskazów na mapie życia. Jestem pewna, że sięgając po nią, spotka Cię drogi czytelniku wiele momentów zachwytu, wzruszeń, eureki, zaskoczeń i wiedzy, którą sama autorka zbierała przez lata, cierpliwie i z pokorą testując na sobie. Książka bez której nie wyobrażam sobie swojej wewnętrznej, usłanej pięknymi lekkimi kwiatami - biblioteki. Marcelina Zawadzka Kobiet są jak piękny zamek - pełen komnat i tajemnic skrywających wiedzę o nas samych. Często w życiu gubimy do niego klucz. Na szczęście w tej książce go odnajdziecie Joanna Chmura Wierzę, a właściwie wiem, że Monika nie pojawiła się w moim życiu bez przyczyny. Jestem jej wdzięczna za każdą rozmowę, którą otwierała mi oczy. Dzięki niej więcej zauważam, więcej rozumiem, lepiej znam siebie, odkryłam swoją kobiecą stronę, zrozumiałam, że wrażliwość nie jest słabością. Moniko - dziękuję za wszystko i gratuluję wydania książki, dzięki której zmieniasz innym życie na lepsze! Twoje życie jest misją - uzdrawiasz kobiety, a nasza wdzięczność niech uskrzydla Cię na zawsze! Ilona Krawczyńska Siostry ADiHD Otoczeni historiami innych ludzi często nie dostrzegamy nauki, która za nimi idzie. Ich słowa, decyzje i przemiany odbijają się od nas, a my nie dajemy im szans, by i nam pomogły dokonać transformacji. Zatrzymaj się i pozwól innym sobie pomóc! Wszyscy zaczynamy od chaosu, marząc w skrytości serca o harmonii. Każda z nas bywa zaplątana w przekonania, kompleksy i schematy, które trzymają ją w miejscu, nie pozwalając oddychać pełną piersią. Każda z nas choć raz dziennie myśli o tym, jak to by było dobrze móc czuć ten błogi wewnętrzny spokój, a tymczasem jesteśmy kłębkami smutków i radości, traum i zrozumienia, wstydu i dumy, rozpaczy i śmiechu do łez. Trudne miesza się z dobrym, a my chcemy wybierać tylko te jasne kawałki. A może warto w końcu nauczyć się zarządzać trudnymi stronami naszego życia, nie po to, by o nich zapomnieć, by zniknęły, by można było uznać, że ich nigdy nie było, ale po to, by z nich czerpać, brać z doświadczeń to, co się może przydać, uznać każdą część swojej historii i czerpać z niej moc? Inaczej każda rzecz, która nas spotkała, będzie nieproszonym gościem naszego życia, a trudno się żyje myśląc, że to, co przeżyliśmy było przypadkowe, niechciane i wybrakowane. Moc przyniesie nam myśl, że mamy z czego czerpać, że możemy nauczyć się nawigować emocjami, że możemy wykorzystać każde doświadczenie, by zbudować w sobie wizję przyszłości. Jak to zrobić? Zanim spróbujesz na własną rękę utorować sobie ścieżkę do wewnętrznego spokoju, sprawdź, jak zrobili to inni. Przeczytaj książkę ,,Od chaosu do harmonii. Kobieca droga do odzyskania siebie’’, by znaleźć wskazówki pomagające przejść z punktu ,,ja teraz’’ do punktu ,,prawdziwa ja’’. Monika Pryśko Tekstualna Zobacz video: https://youtu.be/ycIWIBXXZaU?feature=shared

Czy czujesz, że Twoje ciało jest w ciągłej walce? Męczą Cię wzdęcia, bóle brzucha, uczucie ciężkości... A może masz problemy z odpornością, migreny lub zmienne nastroje? Co, jeśli klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia tkwi w miejscu, o którym niewiele myślisz – w jelitach? Chcesz jeść ulubione potrawy bez wyrzutów sumienia? Masz dość ciągłego zmęczenia i problemów trawiennych? „Jelitowa Rewolucja” to twoja szansa, by zmienić swoje życie na lepsze. Zadbaj o swoje jelita, a one odwdzięczą się ci zdrowiem, energią i wolnością w jedzeniu tego, co kochasz. Dr Magdalena Cubała-Kucharska, ekspert medycyny integracyjnej, odkrywa prawdę, która może całkowicie odmienić twoje życie. W książce „Jelitowa Rewolucja” dowiesz się, jak zdrowie jelit ma fundamentalne znaczenie dla twojego ciała, energii i dobrego samopoczucia – a nawet długowieczności. Zainspirowana starożytną mądrością Hipokratesa, który twierdził, że "wszystkie choroby zaczynają się w jelitach", dr Cubała-Kucharska prowadzi cię przez fascynujący świat mikrobioty jelitowej – dom dla bilionów mikroorganizmów, które wpływają nie tylko na trawienie, ale także na zdrowie psychiczne, odporność i ogólny stan zdrowia. Ale co, jeśli te mikroorganizmy są w nieładzie? Wtedy pojawia się dysbioza – niewidoczny wróg, który może sabotować każdy aspekt twojego życia. Książka wciąga cię od pierwszej strony, opowiadając historie pacjentów, których codzienne życie było zrujnowane przez problemy jelitowe. Jak Adrian – tancerz, którego życie wywróciły do góry nogami problemy z trawieniem. Jego wystający brzuch i zmęczenie sprawiły, że każdy krok na parkiecie był dla niego wyzwaniem. Ale dzięki odpowiedniej diagnozie i prostym zmianom w diecie, wrócił na szczyt. To tylko jedna z wielu inspirujących historii, które pokazują, że zdrowe jelita mogą całkowicie odmienić życie. To nie jest tylko książka o zdrowiu jelit. „Jelitowa Rewolucja” to praktyczny przewodnik, który czyta się jednym tchem! Krok po kroku pokaże ci, jak rozpoznać sygnały, że twoje jelita potrzebują wsparcia – od wzdęć i bólu brzucha, przez alergie pokarmowe, aż po chroniczne zmęczenie i bóle stawów. Autorka prowadzi cię przez każdy etap – od diagnozy, przez leczenie, aż po odbudowę zdrowej mikrobioty. Odkryjesz, jak ważne jest dbanie o jelita nie tylko poprzez dietę bogatą w błonnik, ale także przez unikanie stresu i dbanie o zdrowy styl życia. Dowiesz się również, jak jelita wpływają na twój mózg, nastrój i odporność. Wiesz, że 90% serotoniny, tzw. hormonu szczęścia, jest produkowane w jelitach? Jeśli chcesz lepiej spać, mieć więcej energii i odzyskać radość życia, musisz zacząć od jelit. W książce znajdziesz także proste i skuteczne wskazówki, które pomogą ci unormować dietę i styl życia. Odkryjesz sześć kluczowych kroków do zdrowych jelit. „Jelitowa Rewolucja” to nie tylko książka dla tych, którzy mają problemy zdrowotne – to lektura dla każdego, kto chce zadbać o zdrowe, silne ciało i cieszyć się długim, pełnym energii życiem. Dzięki tej książce odkryjesz, że zdrowe jelita to klucz do jedzenia tego, co kochasz, bez wyrzutów sumienia, bólu i zmęczenia. Nie czekaj, aż problemy zdrowotne staną się twoją codziennością. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz! Teraz jest twój czas na jelitową rewolucję! Opinie Dr Cubała jest nie tylko wnikliwym, rzetelnym lekarzem i naukowcem. Jest także osobą niezwykle dociekliwą. Fakt ten, okraszony jej nieco amerykańskim poczuciem humoru, sprawia, że książkę tę czyta się, jak dobry kryminał. I jak to w kryminale - najważniejsze jest znaleźć i unieszkodliwić przestępcę. Ale nie sądzicie chyba, że zdradzę zakończenie…? Polecam lekturę. Monika Richardson

<p>Kalendarz z zadaniami na każdy dzień – jedyny taki w Polsce!</p> <p><strong>Szukasz sposobu, aby codziennie rozwijać się i dbać o swoje cele?</strong></p> <p></p> <p>Ten wyjątkowy kalendarz na 2025 rok to idealne rozwiązanie dla każdego, kto chce połączyć planowanie z osobistym rozwojem!</p> <p></p> <p><strong>Ten unikalny kalendarz pomoże Ci:</strong></p> <p>- <strong>Skutecznie zarządzać czasem</strong>, dzięki narzędziom do śledzenia postępów i tworzenia nawyków.</p> <p>- <strong>Rozwijać się w różnych obszarach życia</strong> – od zdrowia i relacji, po finanse i kreatywność.</p> <p>- <strong>Każdy dzień rozpoczniesz od inspirującego cytatu,</strong> który nastroi Cię pozytywnie na resztę dnia.</p> <p>- <strong>Czeka na Ciebie mnóstwo ćwiczeń,</strong> które pomogą Ci w refleksji nad sobą, realizacji marzeń i codziennej motywacji.</p> <p>- Znajdziesz także <strong>ciekawe wyzwania,</strong> które sprawią, że każdy miesiąc będzie pełen nowych doświadczeń!</p> <p></p> <p>Z tyłu kalendarza znajdziesz porady, wskazówki oraz dodatkowe narzędzia, które pomogą Ci jeszcze efektywniej organizować swoje zadania i życie. A jeśli szukasz chwili dla siebie, ten kalendarz to także idealna przestrzeń na self-care – z propozycjami relaksujących aktywności i wyzwań!</p> <p>Idealny na prezent dla każdego, kto pragnie lepiej organizować swój czas i osiągać cele. To Twój codzienny przewodnik po życiu pełnym równowagi i sukcesów! </p> <p><strong>Nie zwlekaj – zacznij planować i działać już dziś!</strong></p> <p>Po więcej inspiracji zajrzyj na Instagram: < strong>@espanol_es_guay</strong></p> <p></p> <p><strong>Wybierz swoją wersję:</strong></p> <p>- A1/B1 – dla początkujących i średniozaawansowanych (niebieska czcionka na okładce)</p> <p>- B1/C1 – dla średniozaawansowanych i zaawansowanych (bordowa czcionka na okładce)</p> <p></p> <p><strong>Opinie:</strong></p> <p>“Kalendarz to prawdziwe cudo! Dopracowany w najdrobniejszych szczegółach! Zgrabny, estetyczny i solidny. Co ważne, czuć, że w jego wykonanie włożono całe serce. Niezbędnik każdej osoby, która uczy się hiszpańskiego!”</p> <p></p> <p>“Kalendarz jest mega praktyczny. Zachęca do nauki, ale nie w sposób nachalny, przez co można uniknąć braku motywacji. Świetne są testy w każdym miesiącu a dodatkowe materiały w postaci kodów QR są też na mega plus!</p> <p>Jednym słowem- jestem zachwycona!”</p> <p></p> <p>“Widać wyraźną dbałość o szczegóły, podoba mi się systematyczne podejście do tematu w każdym miesiącu. Aż żałuję, że jeszcze nie ma 2025 roku, bo mam już ochotę zacząć przerabiać zadania </p> <p>Estetycznie też strzał w 10!”</p>

Kalendarz z zadaniami na każdy dzień – jedyny taki w Polsce! Szukasz sposobu, aby codziennie rozwijać się i dbać o swoje cele? Ten wyjątkowy kalendarz na 2025 rok to idealne rozwiązanie dla każdego, kto chce połączyć planowanie z osobistym rozwojem! Ten unikalny kalendarz pomoże Ci: - Skutecznie zarządzać czasem, dzięki narzędziom do śledzenia postępów i tworzenia nawyków. - Rozwijać się w różnych obszarach życia – od zdrowia i relacji, po finanse i kreatywność. - Każdy dzień rozpoczniesz od inspirującego cytatu, który nastroi Cię pozytywnie na resztę dnia. - Czeka na Ciebie mnóstwo ćwiczeń, które pomogą Ci w refleksji nad sobą, realizacji marzeń i codziennej motywacji. - Znajdziesz także ciekawe wyzwania, które sprawią, że każdy miesiąc będzie pełen nowych doświadczeń! Z tyłu kalendarza znajdziesz porady, wskazówki oraz dodatkowe narzędzia, które pomogą Ci jeszcze efektywniej organizować swoje zadania i życie. A jeśli szukasz chwili dla siebie, ten kalendarz to także idealna przestrzeń na self-care – z propozycjami relaksujących aktywności i wyzwań! Idealny na prezent dla każdego, kto pragnie lepiej organizować swój czas i osiągać cele. To Twój codzienny przewodnik po życiu pełnym równowagi i sukcesów! Nie zwlekaj – zacznij planować i działać już dziś! Po więcej inspiracji zajrzyj na Instagram: @espanol_es_guay Wybierz swoją wersję: - A1/B1 – dla początkujących i średniozaawansowanych (niebieska czcionka na okładce) - B1/C1 – dla średniozaawansowanych i zaawansowanych (bordowa czcionka na okładce)

Chcesz coś zmienić w swoim życiu, ale nie do końca wiesz, jak się za to zabrać? Masz wrażenie, że kręcisz się w kółko, próbujesz na różne sposoby, przez jakiś czas nawet idzie dobrze, ale prędzej czy później i tak utykasz? Jeśli tak - to Karty Zmiany są dla Ciebie. To skuteczne narzędzie, które poprowadzi Cię krok po kroku tam, gdzie chcesz i ułatwi realizację Twoich celów oraz planów. Karty sprawdzą się zarówno dla profesjonalistów pracujących w zawodach pomocowych, jak i dla osób na ścieżce rozwojowej. Skorzystaj z mojego doświadczenia, daj się poprowadzić kartom i oszczędzaj swój cenny czas. Jak skorzystasz? dowiesz się jak, krok po kroku, przejść proces zmiany tak, by zakończył się sukcesem poczujesz więcej odwagi i pewności siebie w realizowaniu swoich celów zyskasz więcej spokoju, dzięki czemu łatwiej będzie Ci świadomie zarządzać proces zmiany zobaczysz, co powoduje, że utykasz, a co wspiera Twój rozwój, jeszcze lepiej poznasz siebie nauczysz się, jak oswajać zmianę i brać za nią odpowiedzialność przestaniesz tkwić w bezruchu, poczujesz motywację i (w końcu) ruszysz z miejsca unikniesz błądzenia, frustracji i zaoszczędzisz mnóstwo czasu jako specjalista zyskasz skuteczne i uniwersalne narzędzie do pracy z klientem Dla kogo? dla osób, które chcą się rozwijać, iść do przodu i korzystać z życia w obszarze prywatnym i zawodowym dla terapeutów, psychologów, coachów i specjalistów zawodów pomocowych, pracujących z klientami, zarówno indywidualnie jak i grupowo dla osób w trakcie i po zakończeniu terapii, jako narzędzie podtrzymujące jej efekty Co znajdziesz w środku? 70 kart, na które składają się 4 talie: przygotowanie do zmiany proces zmiany utrwalenie zmiany wspierające myśli na każdy dzień zmiany Dodatkowo w zestawie znajdziesz praktyczny notatnik do pracy z kartami. (przy kartach drukowanych) Jak używać kart? ponieważ zmiana to proces, przechodź przez niego krok po kroku, zgodnie z kolejnością kart używaj notatnika, zapisuj odpowiedzi na pytania z kart, oraz swoje wnioski, odczucia i refleksje kiedy przyjdziesz już przez wszystkie karty, wracaj do nich losując intuicyjnie jeśli potrzebujesz wsparcia - napisz wiadomość albo umów się na konsultacje Dlaczego powstały Karty Zmiany? Inspiracją do stworzenia kart były spotkania z klient(k)ami, zgłaszającymi się na konsultacje, bo chcą zmiany. Zaobserwowałam, że pewne elementy powtarzają się i wtedy zrodził się pomysł, by stworzyć narzędzie dostępne na co dzień. Karty zawierają najbardziej użyteczne i sprawdzone strategie, dzięki czemu Ty możesz uniknąć błądzenia, frustracji i zaoszczędzić czas. Zmiana to rozwój, a rozwój to życie. Żyj pełniej. OPINIE: Cudowne karty, wymagające chwili zatrzymania i uwagi. Konkretne ćwiczenia i pytania są bardzo pomocne i dają poczucie bezpieczeństwa w procesie. Piękna podróż do siebie. Polecam! Każda karta otwiera przed nami drzwi do zmiany, szanując naszą gotowość na „tu i teraz”, oferując przestrzeń na eksperymentowanie, możliwość popełnienia błędu i zostawiając nam decyzyjność: czy jesteśmy gotowi przez te drzwi przejść? Kiedy zaczęłam (naprawdę) się wczytywać oraz wykonywać te ćwiczenia to poczułam (dziwną) ulgę w środku. Zrozumiałam, że one naprawdę mają moc zmiany.

Gdy Oliwia i Krzysztof poznają się na imprezie na studiach, nikt się nie spodziewa, że ich losy splotą się na całe życie. Pochodzą z dwóch różnych światów. Ona – ambitna jedynaczka wspierana przez władczego ojca. On – przystojny chłopak, którego marzeniem jest wyciągnięcie rodziny z biedy. Ich ślub, choć miał być początkiem czegoś pięknego, kończy się katastrofą. Ojciec panny młodej obraża swojego zięcia, ten zaś zasypia pod stołem pijany i załamany swoją nową rodziną. Tymczasem panna młoda spędza swoją noc poślubną z innym. Dziewięć lat później sąsiadka wraz z dozorcą odnajdują dwa ciała w mieszkaniu Oliwii i Krzysztofa. Kto zabił? Kto jest ofiarą, a kto tym złym?

Książka TYLKO dla dorosłych! Poznajcie Anę – ambitną urzędniczkę biurową, potrójną rozwódkę, która za namową swojego fryzjera zaczyna szukać szczęścia w wirtualnej rzeczywistości. Kim jest Ana? To kobieta po czterdziestce, z małego miasteczka, pełna kompleksów, znudzona życiem, a przy tym zniewolona stereotypami i wieczną obawą o to, co ludzie powiedzą. Ta poukładana katoliczka skrycie marzy jednak o burzliwym, pełnym emocji związku, jak z hollywoodzkich romansów. Rozwódka weteranka postanawia wziąć sprawy w swoje ręce i przekroczyć próg wirtualnego świata. Rejestruje się na kolejnych portalach randkowych i bardzo szybko początkowo nudne wymiany maili i wiadomości na czatach przeradzają się w szaleńcze, choć przeważnie krótkotrwałe przygody. To, czego Ana doświadcza na swej wirtualnej drodze, mocno przewartościowuje jej światopogląd. Wpojone przez katolicką rodzinę i konserwatywne otoczenie idee odchodzą do lamusa. Bohaterka zakochuje się szaleńczo w amerykańskim żołnierzu stacjonującym w Iraku, odkrywa społecznie wyobcowany i bezduszny cyberświat, a kiedy puszczają ostatnie hamulce – rzuca się w wir przesiąkniętego erotyzmem życia towarzyskiego. Wkrótce Ana przekonuje się, że w sieci reguły przestają istnieć. Czy da się omotać nowej rzeczywistości i całkowicie porzuci swoją dawną tożsamość? Czy wyjdzie ze swoich łowów bez szwanku? A może to ona stanie się ofiarą? Polow@nie rozpoczęte… Opinie Autorka „Polow@nia wsieci” odkrywa przed czytelnikami zakazane fantazje i sekretne pragnienia, które kryją się za zasłoną internetowej anonimowości. Przygotuj się na rozgrzewającą lekturę, która rozbudzi Twoje zmysły. Książka obnaża odwieczne poczucie samotności oraz braku miłości i zrozumienia w relacjach damsko-męskich. Gorąco polecam. Sylwia Cegieła, www.kulturalnerozmowy.pl Eva M. Zalusky w książce „Polow@nie w sieci” zabiera nas w autentyczną, nieprzewidywalną, ekscytującą podróż przez labirynt randkowania, seksu, spełniania erotycznych wizji w świecie wirtualnym. Pikantna, bardzo niegrzeczna, czasami subtelna, historia, w której odkryjecie przeróżne oblicza ludzkiej natury. Przekonajcie się, czy głównej bohaterce portale randkowe zaoferują to, na co liczy. Gorąco polecam! @mirelamarcinek Polowanie w sieci to książka, która od pierwszych stron wciąga i nie sposób się od niej oderwać. Dostaniecie w niej dużą dawkę pikanterii, jak i też humoru. Autora idealnie opisała jak wygląda randkowanie w sieci bez koloryzowania. Pokochacie główną bohaterkę, która ma za sobą bagaż doświadczeń oraz brak pewności siebie. Dominika Kucharek @book_by_dominika Wirtualny świat jest jak kosmos, to przestrzeń poza obszarem ciał niebieskich, który wciąga umysł, duszę, serce. Daj się ponieść emocjom, ale uważaj, aby nie stracić tego, co najcenniejsze. “Polow@nie w sieci “ to historia, która pochłonie cię bez reszty, dostarczając ci lawinę emocji. Rozsiądź się wygodnie i otwórz drzwi do świata wirtualnych randek. @anett.sku Niezwykła pełna humoru i życiowych prawd opowieść o silnej odważnej kobiecie dla każdej z nas. Jestem pewna że każda nas znajdzie cząstkę siebie w głównej bohaterce. @eva.czyta

Stwórz własną markę osobistą i zbuduj swój biznes w branży beauty na światowym poziomie. Ta marketingowa książka pomoże Ci odkryć Twój cały potencjał i podpowie, jak osiągnąć sukces. Odkryje przed Tobą czarne strony branży beauty i nauczy jak sobie z nimi radzić, a wszystko to przeplatane dobrym humorem i historiami, które wydarzyły się naprawdę! Książka zawiera 162 strony merytorycznej wiedzy przeplecione cennymi radami, które oparte są na blisko 8-letnim doświadczeniu w branży beauty. Podzielona jest na 11 rozdziałów, a każdy z nich szczegółowo porusza temat zarówno początków w branży jak i poszczególnych etapów udoskonalania swojej pozycji na rynku. Rozdział 1: Motywacja Zanim skupisz się na strukturze swojej firmy i pozostałych kwestiach marketingowych – zacznijmy od podstawy twojej marki osobistej - czyli Tobie. Ten dział powstał po to, by Cię zainspirować do działania. Dowiesz się z niego: jak osiągnąć sukces nawet jeśli wszyscy dookoła w Ciebie nie wierzą, na co kobiety w branży beauty tracą najwięcej czasu i jak wykorzystać najcięższe chwile swojego życia jako źródło motywacji. Rozdział 2: Krytyka a hejt Różnice między krytyką, a hejtem w branży beauty mocno się zacierają. W tym dziale nie tylko dowiesz się jak je rozpoznawać, ale także jak sobie radzić z hejtem oraz nieczystą konkurencją. Rozdział 3: Kopiowanie czy inspiracja Dlaczego ludzie kopiują czyjeś pomysły? Jaka jest różnica między plagiatem a inspiracją? Jak uniknąć kopiowania twoich pomysłów? Odpowiedzi na te pytania poznasz właśnie w tym dziale. Rozdział 4: Konkurencja Analiza konkurencji jako nieodłączny element rozwijania własnej marki w branży beauty. W tym dziale poznasz wszystkie strony zdrowej konkurencji i dowiesz jakie pozytywy mogą wynikać z waszych zdrowych relacji. Rodział 5: Make your own business - jak zacząć? Dział poświęcony osobą początkujących, które chcą zacząć działać w branży beauty. Poznasz w nim podstawy biznesplanu. Rozdział 6: Czym jest marka osobista? Czym jest najbardziej popularne pojęcie w branży beauty i jak zbudować od podstaw silną markę osobistą: jakie są jej elementy i na co najbardziej zwraca uwagę nasz klient? Rozdział 7: Obsługa klienta premium Jak powinna wyglądać obsługa klienta na najwyższym poziomie – omówienie wszystkich elementów. Jak sprawić by klient w naszym miejscu czuł się wyjątkowo i chciał wrócić? Rozdział 8: Promocja i rabaty Jak sprawić, aby klient wydał więcej i wracał do Twojego miejsca częściej? Poznaj sposoby rabatowania klientów, które przynoszą realne wyniki dla Twojej firmy Rozdział 9: Typy klientów i konflikty Typy klientów, które najczęściej możesz spotkać w swoim salonie oraz konflikty jakie mogą z tego wynikać. Praktyczne rady jak postępować w trudnych chwilach. Rozdział 10: Reklamacja A co, jeśli konflikt zaczyna się rozwijać i dochodzi do reklamacji? Jakie są rodzaje reklamacji, jak powinna przebiec – dział sporządzony przez prawnik Darię Mięczewską. Rozdział 11: Social media Od obserwatora do klienta – stwórz skuteczną markę osobistą w social mediach. Określ swoją grupę docelową poznaj aspekty, które warunkują budowanie wartościowego contentu dla potencjalnych klientów. Zakończenie - czym jest sukces zawodowy W ostatnim dziale czytelnik znajdzie nie tylko pożegnanie autora, ale także wiadomość, którą chce przekazać i nakłonić do małej refleksji: czym tak naprawdę dla niego jest sukces? Idealna dla Ciebie, jeśli: - Potrzebujesz marketingowej wiedzy opartej na solidnym doświadczeniu w branży beauty - Chcesz poznać tajniki budowania skutecznej marki osobistej - Kochasz rozwój osobisty i pragniesz rozwijać swój biznes Długotrwały sukces jest wart poświęceń i wyrzeczeń, ale niesie ze sobą smak gorzkich błędów. Najlepsze rezultaty osiągniesz przez konsekwencję działania, systematyczność i nieustanne udoskonalanie swoich umiejętności. Ten marketingowy niezbędnik będzie początkiem wprowadzenia zmian w Twoim życiu. Czego się dowiesz z książki: Jak zbudować skuteczną strategię marketingową? Jak ważna jest marka osobista w prowadzeniu firmy? Jak skutecznie tworzyć markę osobistą? Motywacja - jak znaleźć siły do działania? Gdzie kończy się granica krytyki, a zaczyna hejt? Czy sukces bez hejtu jest możliwy? Rodzaje hejtu Sposób na hejt Jak zamienić krytykę w pozytywną siłę? Czy kopiowanie a inspiracja, to to samo? Brak pomysłu na siebie - zmierz się z kopiowaniem Twojego sukcesu Dlaczego nie warto kopiować innych? Czy konkurencja powinna być Twoim największym wrogiem? Jak rozpocząć swój pierwszy biznes w branży beauty? Biznesplan w pigułce Czy wielkość miasta ma wpływ na start Twojego biznesu? Co jest fundamentem marki osobistej? Gdzie szukać darmowej wiedzy? Czy zaangażowanie i pasja to przepis na sukces? Czy Twój wizerunek ma wpływ na to jak postrzega Cię Twój klient? Twój wizerunek w social mediach Co wpływa na wizerunek Twojego miejsca pracy? Najważniejsze etapy obsługi klienta Obsługa premium - jak oferować usługi na najwyższym poziomie? Narzędzia, które pomogą Ci polepszyć Twoją obsługę klienta Czy promocje i rabaty mają sens? Jak postępować z trudnymi klientami? Czy przyjacielskie stosunki z klientami to dobre rozwiązanie? Co zrobić, kiedy Twój pracownik ma konflikt z klientem? Reklamacja - jak skutecznie przejść przez ten skomplikowany proces? Prawa i obowiązki reklamacji w branży beauty Social media - potężne narzędzie marketingowe Jak zbudować ciekawy profil w social mediach Definicja sukcesu Karolina Kupczak Karolina Kupczak - trener makijażu permanentnego, finalistka międzynarodowych mistrzostw PMU GOLD, sędzia Mistrzostw Polski i półfinału Mistrzostw świata WULOP, która wielokrotnie występowała na wielu kongresach, konferencjach i targach prezentując swoje umiejętności. Wieloletnie doświadczenie i dziesiątki ukończonych szkoleń sprawiły, że w swojej bazie posiada setki przeszkolonych i zadowolonych kursantek. W nauczanie wkłada całe swoje serce, chcąc zapewnić każdemu kursantowi łatwiejszy start, wsparcie i poczucie bezpieczeństwa. Spis treści Wstęp Rozdział 1: Motywacja Rozdział 2: Krytyka a hejt Rozdział 3: Kopiowanie czy inspiracja Rozdział 4: Konkurencja Rozdział 5: Make your own business - jak zacząć? Rozdział 6: Czym jest marka osobista? Rozdział 7: Obsługa klienta premium Rozdział 8: Promocja i rabaty Rozdział 9: Typy klientów i konflikty Rozdział 10: Reklamacja Rozdział 11: Social media Zakończenie - czym jest sukces zawodowy Informacje dodatkowe

Czy człowiek w genach ma zapisane zło? Co musi się wydarzyć, by doszło ono do głosu? Dorota Czerwińska ma przydzielonego nowego partnera, który wzbudza w niej mieszane uczucia. Wspólnie próbują rozwikłać sprawę nawiedzającej stolicę fali zabójstw. Śmierć zastaje swoje ofiary na oczach wielu świadków: w trakcie spektaklu w teatrze, podczas eventu w centrum handlowym, kręcenia relacji na YouTube czy nielegalnych wyścigów motocyklowych. Czy policjantom uda się odkryć prawdę? A może przeciwnik, który stanie im na drodze, doprowadzi do tragedii i spowoduje, że już nic nie będzie takie samo? „Gen zabójcy” to piąte spotkanie z policjantką Dorotą Czerwińską. Jest to zamknięta historia, którą możesz poznać bez znajomości poprzednich tomów. Jeżeli jednak masz ochotę poznać wcześniejsze losy bohaterów, to kolejność jest następująca: „Przez pomyłkę”, „Dziewczyna z wnęki”, „Iluzja doskonałości”, „Zabawa w zabijanie”.

Jak zarabiać online na swojej wiedzy? Ta książka pomoże Ci zaistnieć w sieci! Chcę WWWięcej! „Chcę WWWięcej” to książka, która sprawi, że: przyjrzysz się obawom blokującym przed startem, poznasz pomysły 59 kobiet na biznes online, odkryjesz, w jaki sposób możesz zarabiać na wiedzy. W tej książce znajdziesz: 368 stron – wartościowej wiedzy, 59 rozdziałów podzielonych na 3 moduły, historie i wiedzę od 59 ekspertek.

Na wiele wydarzeń w życiu nie masz wpływu, ale na reakcje na nie - już tak. Bo w życiu zdarzają się zakręty, ale za tymi zakrętami też jest życie. „30 notatek z życia” to zbiór felietonów, z odręcznymi notatkami, z których każdy wyciąga tyle, ile na danym etapie życia potrzebuje. Życiowa, poruszająca trudne tematy w prosty sposób, czasem do popłakania ze wzruszenia, czasem ze śmiechu. “30 notatek z życia” to… życiowa, poruszająca trudne tematy w prosty sposób książka, czasem do popłakania ze wzruszenia, czasem ze śmiechu. Wierzę, że wiele jej fragmentów będzie takim głębokim oddechem, a zamykając ją, życzliwie uśmiechniesz się do życia i powiesz sama sobie: Dam radę. “Twoje notatki zmieniają życie, dlaczego tego nie zbierzesz i nie wydasz, jako książkę?” – właściwie to od kiedy zaczęłam pisać krótkie, życiowe notatki na instagramie, nie było dnia, kiedy w skrzynce odbiorczej nie znalazłam takiej wiadomości. Długo się przed tym broniłam, aż w końcu przyszedł ten dzień, kiedy… uwierzyłam, że warto to zrobić. Bo to nie jest typowa książka. To nie jest poradnik. To książka o tym, że w życiu są zakręty, a za zakrętami też jest życie. Książka odpowiada na takie pytania, jak: - Czy można bać się i działać jednocześnie? - Jak wrócić do normalnego życia po nowotworze i innych zakrętach życiowych? - Czy można mieć w życiu wszystko i dlaczego kluczowe jest tutaj słowo “czas”? - Czy czyjś sukces oznacza moją porażkę? - Dlaczego trudne momenty w życiu są koniecznością? - Czy można mieć zwykłe życie i robić w nim niezwykłe rzeczy? - Czym się różni brak czasu od kwestii priorytetów? - Co to znaczy, że życie ma termin ważności i nie ma na nie gwarancji? “30 notatek z życia” to wyjątkowa pozycja na rynku. Co ważne, nie ma spisu treści, bo możesz zacząć ją czytać w dowolnym miejscu, w którym ją otworzysz. Są za to wykropkowane miejsca na Twoje notatki, przemyślenia i spisanie fragmentów, które są dla Ciebie ważne – bo przecież życie także nie ma spisu treści! Całość zachowana jest w konwencji notatnikowej, ale w bardzo eleganckim wydaniu, premium. Nie jest poradnikiem i nie chciałabym, żebyś tak tę książkę traktowała. Nie ma tutaj psychologicznych uwag, bo ja psychologiem ani terapeutą nie jestem. Jestem za to osobą, która kocha życie, uwielbia przyglądać się otoczeniu i trafnie wyciąga wnioski z sytuacji, w jakich się znajduje. #30 notatek z życia to: - aż 292 strony, - format “torebkowy”, nieco mniejszy niż B5, - gruby, matowy papier, o gramaturze aż 120 g (nie tradycyjne, książkowe 80g), dlatego możesz po niej kreślić, robić zapiski i zaznaczać fragmenty, - gruba, elegancka oprawa, - książka jest szyta, - produkowana w Polsce. Ta książka jest dla Ciebie, jeśli: - znalazłaś się kiedyś na życiowym zakręcie, - chciałabyś spojrzeć na życie nieco inaczej – nie przez różowe okulary, ale zauważyć coś, co do tej pory Ci umykało, - szukasz TRAFIONEGO prezentu dla bliskiej osoby, - lubisz czytać książki bez przesadnego hurraoptymizmu i lukrowania rzeczywistości, za to z ogromną dawką… życia, - chcesz się przekonać, że życie każdemu się czasem pieprzy i jest z tego wyjście, - szukasz inspiracji i motywacji do zmian, - chciałabyś zacząć pozytywnie myśleć i nauczyć się radzić sobie z życiowymi zakrętami, - potrzebujesz życiowych, praktycznych wskazówek, które pochodzą z autentycznych doświadczeń, - potrzebujesz czasem herbaty, ciepłego koca i przytulenia, … i zrozumienia. 30 notatek z życia” to zbiór historii, lekcji i doświadczeń. Pokazuje, że złe chwile w życiu miną. Ale te dobre… także. Dlatego zdecyduj sama, jak chcesz żyć. I tak żyj. A ja Ci w tym pomogę.

To książka dla tych, którzy czują, że stoją na rozdrożu, którzy potrzebują dowodu, że zmiana jest możliwa – nawet wtedy, gdy wydaje się, że nie ma wyjścia. Ta opowieść stanie się dla Ciebie prawdziwą inspiracją, motywacją i dowodem na to, że każdy z nas ma w sobie klucz do osobistej przemiany. Nowy Początek – Klucze do Osobistej Przemiany i Motywacji to autentyczna, pełna emocji opowieść o drodze do odkrycia siebie, pokonywania życiowych wyzwań i odnalezienia wewnętrznej siły. Ta książka nie jest zwykłym przewodnikiem rozwojowym – to szczera relacja z osobistych doświadczeń, pełnych zarówno trudnych momentów, jak i przełomowych chwil, które odmieniły życie. Opowieść o walce z wewnętrznymi ograniczeniami, chwilach zwątpienia i o tym, jak rozwój osobisty pozwolił stanąć autorce na nogi i znaleźć drogę ku spełnieniu. Jest to opowieść o latach poszukiwania odpowiedzi na pytania, które tkwią głęboko w każdym z nas, powodując uczucie zmagania się z poczuciem utknięcia w miejscu. To właśnie świadomy rozwój pozwolił autorce odkryć w sobie siłę do zmiany i uwierzyć, że każda, nawet najtrudniejsza sytuacja, może być początkiem czegoś nowego. Co znajdziesz w tej książce: osobiste refleksje na temat życia, które dzięki pracy nad sobą przeszło diametralną zmianę, wewnętrzną przemianę osiągniętą na podstawie wyzwań narzędzia i techniki, które pomagają rozwijać skrzydła i realizować marzenia, wskazówki, które pomoga odkrywać własną drogę do osobistej transformacji, autorskie historie, pełne autentycznych przeżyć i emocji. Jeśli szukasz książki, która pokaże Ci prawdziwe życie – z jego wyzwaniami, ale i pięknem przemiany – Nowy Początek może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Rusz w tą podróż i odkryj, jak wiele możemy zmienić, kiedy zdecydujemy się na świadomy rozwój. Opinie: Idealna do tego, aby coś zmienić. Nie jest to typowo książka motywacyjna w mojej opinii, to coś więcej. To treść, w której czujesz totalnie na własnej skórze, to o czym Ania pisze. Jest przyjemna i można poznać Anię bo tak jak ją znam, taka właśnie jest, opowiadając historie z życia. Marta K. Lekka, przyjemna, do kawki i do tego, żeby zacząć coś w życiu zmieniać na lepsze a od kogo brać przykład jak nie od osoby, która codziennie rano wstaje i cały dzień dba o swój komfort i radość życia? Karolina Milczewik Anię znam z social media od kilku dobrych lat i czytając jej książkę mam wrażenie, że sobie siedzimy i rozmawiamy. Przyjemna, lekka, ale daje kopa do zmian. Kasia Zagórska Anna Cendrowska Ania Cendrowska to kobieta z misją – łącząc swoje życiowe doświadczenia z pasją do rozwoju osobistego i social media, pomaga innym odkrywać ich potencjał. Jej historia to przykład odwagi, determinacji i chęci dzielenia się tym, co najlepsze. Inspiruje nie tylko do działania, ale także do odkrywania piękna świata. Ania wierzy, że każdy może zmienić swoje życie, jeśli tylko uwierzy w siebie i znajdzie w sobie siłę, by zacząć od nowa.

Z książką "Wierszyki z Matematyki" autorstwa Pauliny Miś – zdecydowanie tak! Ponad 100 rymowanych wierszyków oraz przepiękne, kolorowe ilustracje sprawiają, że nawet najtrudniejsze pojęcia matematyczne stają się proste i przyjemne do zrozumienia. Ta wyjątkowa książka skierowana do dzieci w wieku 6-13 lat pomaga im opanować podstawowe zagadnienia matematyczne w sposób kreatywny i bez stresu. Twoje dziecko nauczy się m.in.: - Nazw miesięcy i jak zapamiętać liczbę dni w każdym z nich. - Jednostek czasu oraz jak obliczać godziny. - Mnożenia na palcach i "metodą motylka" przy ułamkach. - Szybkiego obliczania procentów czy zamiany jednostek długości i masy. Co więcej, książka zawiera QR kody prowadzące do filmów instruktażowych, schematów do wydruku oraz komentarzy autorki z praktycznymi wskazówkami. Wiersze i obrazki wspomagają różnorodne style uczenia się, co czyni ją idealną dla dzieci z dyskalkulią lub trudnościami w przyswajaniu matematyki. Książka zdobyła uznanie nauczycieli, którzy chwalą ją za tworzenie pozytywnych doświadczeń w nauce matematyki, niwelowanie lęku i negatywnych skojarzeń z przedmiotem. Wierszyki z Matematyki to idealna lektura dla każdego, kto chce rozwijać matematyczne zdolności swojego dziecka w radosny i inspirujący sposób. Zamiast nudnych regułek – zabawa i odkrywanie fascynującego świata liczb! Opinie: 'Wierszyki z Matematyki', autorstwa Pauliny Miś, to niezwykłe połączenie poezji i edukacji, które oferuje różnorodne rymowanki, umożliwiające łatwiejsze zapamiętanie skomplikowanych kwestii matematycznych. Ta publikacja jest niezwykle wszechstronna - adresowana zarówno do młodszych dzieci, uczących się dni tygodnia i nazw miesięcy, jak i do starszych, w wieku od 9 do 11 lat, eksplorujących podzielność liczb przez 4 i 5, oraz pojęcia liczby złożonej czy wprowadzenia do potęg i pierwiastków. Co jest wyjątkowe, większość zadań matematycznych jest uzupełniona kodami QR, które bezpośrednio przekierowują do lekcji wyjaśnień online, ułatwiając jeszcze bardziej zrozumienie trudniejszych tematów. Ta książka nie tylko rozwija umiejętności matematyczne, ale również pobudza wyobraźnię i kreatywność. Według mnie, 'Wierszyki z Matematyki' są niezwykle ciekawym i wartościowym uzupełnieniem nauki matematyki. Gorąco polecam tę książkę nie tylko dla nauczycieli, szukających innowacyjnych metod nauczania, ale także dla rodziców, którzy pragną wspierać rozwój matematyczny swoich dzieci. To inspirująca lektura, która zasługuje na uwagę i z pewnością pomoże w przyswajaniu trudniejszych koncepcji matematycznych. Polecam z całego serca. Nauczyciel - Agnieszka Ogiegło Rymowanki i obrazki umożliwiają dostosowanie do różnych stylów uczenia się. Kombinacja dźwięku (rymowanki) i wzroku (obrazki) może ułatwić przyswajanie informacji - jest to szczególnie korzystne dla uczniów z dyskalkulią i innymi trudnościami w uczeniu się matematyki. Piękne wiersze i kolorowe humorystyczne obrazki mogą pomóc w tworzeniu pozytywnego doświadczenia związanego z matematyką, by zniwelować lęk i negatywne skojarzenia. Polecam! Nauczyciel - Małgorzata Gołębiowska Książka jest piękna! Wierszyki super! Marysia zachwycona, codziennie trzyma ją w rączkach i każe mi czytać oczywiście. Mama - Elżbieta Gratulacje pomysłu i talentu! My już mamy swój egzemplarz i wczoraj córki czytały wierszyki przed snem. Piękne ilustracje, które zapadają dzieciom w pamięć, dzięki czemu łatwiej uczą się wierszyków. Mama - Aleksandra

Zemsta budowana na pajęczynie kłamstw może doprowadzić tylko do katastrofy. Maria Krzemińska przeprowadza się do Grodziska Mazowieckiego, zostawiając za sobą karierę w modelingu oraz męża, który się nad nią znęcał. Chce rozpocząć nowy etap życia, ale również liczy na odszukanie rodziny, która kiedyś mieszkała w okolicy. W odnalezieniu się w nowym miejscu pomaga jej poznana w Internecie Olga Szumicka, znawczyni marketingowych strategii. Ich znajomość początkowo krąży wokół pomysłu na działalność Marii, jednak z czasem coraz bardziej schodzi na tereny prywatne. Losy kobiet zaczynają się splatać coraz bardziej. A ponieważ każda z nich skrywa w sobie sekrety, których za nic nie chce ujawnić, nieuchronnie dążą do najgorszego. Ginie człowiek. Co się z nim stało? Ktoś mu coś zrobił? Kto jest tym złym? „One” to historia pojedynku dwóch kobiet, kierowanych zupełnie różnymi motywami. Jedna się broni, a druga atakuje, bazując na błędnych przekonaniach. Opinie: “Po lekturze “One” nie łatwo złapać oddech - napięcie rośnie z każdą stroną, a tajemnice bohaterek wciągają jak wir. To thriller, który pozostawia w głowie pytania o zaufanie i cenę, jaką płacimy za błędne decyzje.” “To pełna napięcia opowieść o dwóch kobietach, których losy splatają się w niebezpieczną grę wypełnioną tajemnicami i kłamstwami. Kiedy sekrety wychodzą na jaw, w motywacje stają się coraz bardziej mroczne, stawką okazuje się być życie” “Maria ucieka od przeszłości, ale nie może uciec od siebie. “One” to historia o zemście, fałszywych przekonaniach i nieuchronnej katastrofie, w której każda decyzja przybliża bohaterki do granicy, której nie można już przekroczyć bez konsekwencji”

Drugi tom powieści „RAK. Wszystko do umorzenia” to mrożąca krew w żyłach kontynuacja historii, która rozpoczęła się od wstrząsających wydarzeń pierwszego tomu. Tam poznaliśmy brutalny świat cynicznego przestępcy, który uczynił z manipulacji i przemocy swoją życiową misję, niszcząc życia niewinnych kobiet. Jednak teraz historia nabiera nowego tempa – przestępca, nieuchwytny dla wymiaru sprawiedliwości, wciąż żyje na wolności, a ofiary wciąż zmagają się z demonami przeszłości. W drugim tomie, podobnie jak w pierwszym, napięcie sięga zenitu od pierwszej do ostatniej strony. Tym razem jednak autorzy zagłębiają się jeszcze bardziej w mroczne zakamarki ludzkiej psychiki, stawiając przed czytelnikiem pytania, które mogą go prześladować długo po odłożeniu książki. Jak to możliwe, że seryjny przestępca, którego ofiary liczyły na sprawiedliwość, nadal pozostaje nieuchwytny? Co sprawiło, że system wymiaru sprawiedliwości zawiódł? Czy lojalność, jaką okazywał sobie Iwo Rak wobec bliskich, była tylko fałszywą maską, za którą krył się jego brutalny charakter? Recenzje pierwszego tomu nie pozostawiały wątpliwości – to powieść, która wstrząsa do głębi i nie pozwala się oderwać. Bohaterowie, ofiary i ich dramaty zostały przedstawione w sposób, który angażuje czytelnika emocjonalnie, jakby sam stawał się świadkiem tych przerażających wydarzeń. Drugi tom jest jeszcze bardziej nieprzewidywalny – autorzy rozwijają wątki z pierwszej części, wciągając nas w gąszcz intryg, które są jednocześnie przerażające i fascynujące. Jeśli pierwsza część była pełna napięcia, drugi tom emocjonalnie miażdży. To historia, której zakończenie wciąż pozostaje niepewne, a autorzy, korzystając z prawdziwych wydarzeń, prowadzą nas przez psychologiczną grę, w której stawką są ludzkie życie i godność. Ta książka nie pozostawia obojętnym. Drugi tom „RAK. Wszystko do umorzenia” to nie tylko dalsza walka o sprawiedliwość, ale także rozrachunek z mroczną rzeczywistością, gdzie granica między ofiarą a katem staje się coraz bardziej rozmyta. Każda strona książki zmusza czytelnika do refleksji nad tym, jak łatwo można zostać wciągniętym w toksyczne relacje, które rujnują życie, niszczą zaufanie i łamią ducha. Finał tej historii pozostawia nas w niepewności, ale także z palącym pytaniem: czy można kiedykolwiek uciec od takiego potwora, jakim jest Iwo Rak? Czy system prawny, który powinien nas chronić, kiedykolwiek stanie na wysokości zadania? A może to my sami musimy wziąć sprawy w swoje ręce, walcząc o własną prawdę i sprawiedliwość? Ta powieść to przestroga – nie tylko przed tym, co może czaić się za maską idealnego partnera czy przyjaciela, ale także przed systemem, który nie zawsze działa tak, jak powinien. „RAK. Wszystko do umorzenia” pozostawia nas z mieszanką gniewu, smutku i nadziei, że może jednak nadejdzie dzień, kiedy sprawiedliwość dosięgnie oprawców.

Pakiet zawiera tytuły z serii ONA: 3KĄT: W domu znanego muzyka policja odkrywa ciało kobiety. Mężczyzna nie przyznaje się do winy, twierdzi, że zupełnie nie pamięta zamordowanej i spotkania z nią, co zaskakuje funkcjonariuszy. Prowadzący sprawę Bartosz Bogucki i Maksymilian Obrębski próbują dotrzeć do prawdy. Muszą przy tym radzić sobie nie tylko z fałszywymi tropami, ale również prokuratorem, który swoim zwyczajem chce zamknąć śledztwo jak najszybciej. Czy uda im się odkryć prawdę? Czy wszystkie elementy układanki wpadną na właściwe miejsca? A może ktoś podmienia puzzle, aby zakłócić obraz całości? Tymczasem niedaleko miejsca, gdzie mieszka „Ona”, budowlańcy odnajdują ciało, które cudem uniknęło zabetonowania. Czy będzie potrafiła przejść obok tego obojętnie? Czy ponownie przetną się losy jej i aspiranta Boguckiego? Czy szczęście będzie jej sprzyjać i tym razem nie zostanie zdemaskowana? „3kąt” to kontynuacja „40. Raków” – powieści, która zdobyła serca wielu fanów dzięki wciągającej fabule i nieoczywistym bohaterom. Tym razem nie będzie gorzej. 40. RAKÓW: Traumy z dzieciństwa czasami wdzierają się tak głęboko w umysł, że nawet po latach jedynym sposobem, aby się ich pozbyć, jest ukaranie oprawcy. Warszawą wstrząsa seria okrutnych zbrodni. Ktoś z niewiadomych powodów odcina kobietom części ciała: głowę, ucho, nogę… Na czele śledztwa staje komisarz Maksymilian Obrębski, a wspiera go dwóch średnio ogarniętych policjantów z patrolu, którzy uzupełniają braki kadrowe. Czy uda im się dowiedzieć, kto za tym stoi? Czy będą w stanie uratować kolejne kobiety przed mordercą nazwanym przez prasę „Brzytwą”? „40. Raków” to wciągająca powieść z pogranicza kryminału i thrillera psychologicznego, w której spotkasz aż dwóch morderców. Kto wie, być może jedną z tych osób nawet polubisz… JE2BNIK: Ciało ułożone w specyficzny sposób, kończyny połamane niczym zapałki. Książka o makabrycznej oprawie, o której nikt nigdy by nie pomyślał. Pusty basen wykorzystany jako arena dla mordercy, a nie miejsce do aktywności fizycznej. Lista spraw, które lądują na biurku starszego aspiranta Bartosza Boguckiego, gwałtownie rośnie. Policjant z nowym partnerem u boku próbuje ująć sprawców okrutnych zbrodni, nie wiedząc, czy szuka jednego mordercy, czy kilku. Prowadzenie sprawy komplikują huczące cały czas z tyłu głowy pytania – co stało się z komisarzem Obrębskim? Czy nadal żyje? Gdzie jest? Czy niechęć do nowego partnera nie storpeduje prowadzonych śledztw? Czy stres związany z brakiem kontroli nad poszukiwaniami kolegi nie zniszczy prywatnego życia policjanta? „Je2bnik” to kryminał połączony z thrillerem psychologicznym, który pochłonie Cię bez reszty. Powieść ta stanowi 3. tom serii „Ona”. Każda część to zamknięta historia. Jeżeli masz ochotę poznać wcześniejsze losy bohaterów, sięgnij kolejno po „40. Raków” i „3kąt”.”

Ciało ułożone w specyficzny sposób, kończyny połamane niczym zapałki. Książka o makabrycznej oprawie, o której nikt nigdy by nie pomyślał. Pusty basen wykorzystany jako arena dla mordercy, a nie miejsce do aktywności fizycznej. Lista spraw, które lądują na biurku starszego aspiranta Bartosza Boguckiego, gwałtownie rośnie. Policjant z nowym partnerem u boku próbuje ująć sprawców okrutnych zbrodni, nie wiedząc, czy szuka jednego mordercy, czy kilku. Prowadzenie sprawy komplikują huczące cały czas z tyłu głowy pytania – co stało się z komisarzem Obrębskim? Czy nadal żyje? Gdzie jest? Czy niechęć do nowego partnera nie storpeduje prowadzonych śledztw? Czy stres związany z brakiem kontroli nad poszukiwaniami kolegi nie zniszczy prywatnego życia policjanta? „Je2bnik” to kryminał połączony z thrillerem psychologicznym, który pochłonie Cię bez reszty. Powieść ta stanowi 3. tom serii „Ona”. Każda część to zamknięta historia. Jeżeli masz ochotę poznać wcześniejsze losy bohaterów, sięgnij kolejno po „40. Raków” i „3kąt”.

„Każdy oddech, który weźmiesz i każdy twój ruch, każdy krok, który przejdziesz, każdy związek, który zerwiesz, będę obserwować…”StingStalker, oszust, katPowieść RAK to głos ofiar pochodzącego z Dolnego Śląska oprawcy, który bił, poniżał i okradał kobiety, ale i zastraszał mężczyzn. Przez długi czas pozostawał on bezkarny, bo w oczach organów ścigania jego czyny nie zasługiwały na śledztwo. Pewnego dnia nadepnął na odcisk wrocławskiemu biznesmenowi, którego wytrwałość w prywatnie zaaranżowanym śledztwie doprowadziła do aresztowania agresora. Przedstawiamy Państwu historię, która wydarzyła się w Polsce, “po sąsiedzku”, choć mogłaby posłużyć za scenariusz międzynarodowej produkcji filmowej. Oto RAK!Ciemna i poruszająca opowieść, oparta na prawdziwych wydarzeniach, która odsłoni brutalne konsekwencje działania “stalkera z Tindera”. Ta historia ma więcej niż jeden wymiar…Więcej o tej historii, jej szczegółach i faktach przeczytasz na www.rak.to