Praktyczny, użyteczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszystkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaciółmi, małżonkami, pracownikami i biorą sobie za dużo na głowę, co przypłacają uczuciem wypalenia, zniechęcenia, bezustanną gonitwą myśli „co jest do zrobienia”, rosnącym zestresowaniem i poczuciem przytłoczenia życiem. I bezustannym brakiem czasu dla siebie. Gonią, zamiast zwyczajnie cieszyć się życiem.
Muza
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-287-2375-7
Tytuł oryginalny: Set Boundaries, Find Peace
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-287-2375-7
Tytuł oryginalny: Set Boundaries, Find Peace
Liczba stron: 304
Format: 14.0x20.5cm
Cena detaliczna: 44,90 zł
Format: 14.0x20.5cm
Cena detaliczna: 44,90 zł