Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	256
Format:	14.0x20.8cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi

Z rodziną dobrze wychodzi się tylko na zdjęciu? Niekoniecznie Rodzina, ten pierwszy, najbliższy nam krąg ludzi, powiązanych ze sobą wspólnotą genów, prywatnej historii i intensywnych uczuć, powinna stanowić dla nas bezpieczną przystań. Taką, do której chętnie i często powracamy z wyboru ― kiedy świat da nam za bardzo w kość, kiedy jest okazja i bez okazji albo kiedy po prostu mamy na to ochotę. Tyle teorii. W praktyce relacje z bliskimi często bywają na tyle trudne, że nawet przy najlepszych chęciach trudno określić swoją rodzinę mianem takiej właśnie bezpiecznej przystani. Przetrwalnik, który składam w Twoje ręce, nie obejmuje wszystkiego, z czym możemy się mierzyć, nie stanowi także formy głębokiej autoterapii. Jego zadaniem jest po pierwsze przeprowadzenie Cię przez różne perspektywy dotyczące relacji rodzinnych między jej dorosłymi członkami, po drugie wyposażenie w techniki, za pomocą których możesz pracować nad poprawą swojego komfortu zarówno podczas uroczystości familijnych, jak i w codziennych kontaktach. Wreszcie ― zainspirować Cię do zgłębienia tych aspektów, które wydadzą Ci się najbardziej adekwatne w Twojej sytuacji. Próbuj, obserwuj, rozmawiaj. A przede wszystkim pamiętaj, że relacje rodzinne mogą być źródłem radości, wsparcia, spokoju. Jeżeli wywołują w nas cierpienie, mamy prawo chronić siebie. Żadna relacja nie jest idealna, ale te wystarczająco dobre pozwalają nam być w nich sobą i jednocześnie czuć się ich częścią.

Szczegółowe informacje na temat książki Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328926547
Autor:	Barbara Piwek-Jewtuch
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	256
Format:	14.0x20.8cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-07-11
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]

Podobne do Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi

Twój telefon, twoje zasady - Magdalena Bigaj

Książka

42,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój telefon, twoje zasady

Magdalena Bigaj

Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów - Anders Hansen, Mats Wänblad

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów

Anders Hansen, Mats Wänblad

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg - Katarzyna Stachowicz

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

Katarzyna Stachowicz

Jak grzecznie powiedzieć f**k off! - Alba Cardalda

Książka

28,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak grzecznie powiedzieć f**k off!

Alba Cardalda

Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy - Michał Brzegowy

Książka

34,69 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy

Michał Brzegowy

Przytul dziewczynkę, którą byłaś. Wylecz swoje rany z przeszłości i zaopiekuj się sobą - Marta Segrelles

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przytul dziewczynkę, którą byłaś. Wylecz swoje rany z przeszłości i zaopiekuj się sobą

Marta Segrelles

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - Owen O'Kane

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się

Owen O'Kane

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

Książka

33,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić

Babiak Paul, Robert D. Hare

Mężczyzna na zakręcie. Punkty zwrotne w życiu faceta - Magdalena Adaszewska, Masłowski Jacek

Książka

27,34 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mężczyzna na zakręcie. Punkty zwrotne w życiu faceta

Magdalena Adaszewska, Masłowski Jacek

Nic mnie nie powstrzyma. Osiągaj więcej dzięki sile umysłu - Alden Mills

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic mnie nie powstrzyma. Osiągaj więcej dzięki sile umysłu

Alden Mills

Wszystko, czego nie mówią ci przed ślubem. Jak uchronić się przed konfliktami prawnymi w związku - Eliza Kuna

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko, czego nie mówią ci przed ślubem. Jak uchronić się przed konfliktami prawnymi w związku

Eliza Kuna

Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia - Danuta Rocławska

Książka

35,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia

Danuta Rocławska

Brutalna prawda o toksycznych ludziach - Patryk Janas

Książka

27,85 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brutalna prawda o toksycznych ludziach

Patryk Janas

Nie musisz. Jak uwolnić się od wewnętrznej presji - Mekhakyan Armen

Książka

36,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie musisz. Jak uwolnić się od wewnętrznej presji

Mekhakyan Armen

Sztuka rozstania - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola

Książka

35,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka rozstania

Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie - Aleksandra Pawlik

Książka

38,74 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie

Aleksandra Pawlik

Fokus. O nawyku skupienia, który da ci czas na to, co ważne - Bucki Piotr

Książka

33,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fokus. O nawyku skupienia, który da ci czas na to, co ważne

Bucki Piotr

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

Książka

31,50 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miękko

Nina Czarnecka

Emocjonalnie wyczerpana kobieta - Nancy Colier

Książka

29,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalnie wyczerpana kobieta

Nancy Colier

Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha - Emily Rand-Przykaza

Książka

27,54 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Emily Rand-Przykaza

Książka

33,87 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samotność kobiet

Maria Rotkiel

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie - Sylwia Petryna

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie

Sylwia Petryna

Związek 2.0. Jak tworzyć szczęśliwy związek, nie rezygnując z siebie - Bühler Janina Larissa

Książka

31,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Związek 2.0. Jak tworzyć szczęśliwy związek, nie rezygnując z siebie

Bühler Janina Larissa

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - Dr med. Sheila de Liz

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować

Dr med. Sheila de Liz

Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć - Marta Młyńska

Książka

31,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć

Marta Młyńska

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowy egoizm

Sunita Osborn

Moc przyjaźni. Jak budować trwałe relacje w dorosłym życiu - Lane Moore

Książka

22,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc przyjaźni. Jak budować trwałe relacje w dorosłym życiu

Lane Moore

Inne książki z kategorii Dla dzieci i młodzieży

Książka

20,60 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Elf i dom strachów

Marcin Pałasz

Zakochany grzeczny pies - Wojciech Cesarz, Katarzyna Terechowicz

Książka

20,60 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakochany grzeczny pies

Wojciech Cesarz, Katarzyna Terechowicz

Zosia chce zrozumieć... Radość - Pałka Ola

Książka

19,99 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zosia chce zrozumieć... Radość

Pałka Ola

Książka

9,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima

Maria Konopnicka

Książka

12,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Wyklejanki

Łucja Leśniak

Książka

9,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajowy wyścig

Izabela Michta

K-popowe łowczynie demonów. Mój golden journal. Oficjalny dziennik - Random House

Książka

37,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

K-popowe łowczynie demonów. Mój golden journal. Oficjalny dziennik

Random House

Królik Psikus i przyjaciele - małe historie wielkich uczuć - Katarzyna Hermaszuk

Książka

28,69 zł

37,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królik Psikus i przyjaciele - małe historie wielkich uczuć

Katarzyna Hermaszuk

Jagodowy jarmark. Budyniowa Brzoskwinka - Dora Wang

Książka

21,32 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jagodowy jarmark. Budyniowa Brzoskwinka

Dora Wang

Łamigłówki i zabawy z wyderką Wiolą. Łamigłówki i zabawy - Opracowanie Zbiorowe

Książka

10,81 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Łamigłówki i zabawy z wyderką Wiolą. Łamigłówki i zabawy

Opracowanie Zbiorowe

Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace

Książka

48,67 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Domek z małymi czerwonymi drzwiami

Easton Grace

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki

Opracowanie Zbiorowe

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

31,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Wielka księga wartości - Gasol Anna, Blanch Teresa

Książka

34,90 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga wartości

Gasol Anna, Blanch Teresa

Książka

9,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczna lista kosa

Izabela Michta

Książka

31,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolędy. Cicha noc. Śpiewamy i słuchamy

Nie taki kot straszny. Psia Chatka - Irena Małysa

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie taki kot straszny. Psia Chatka

Irena Małysa

Łamigłówki i zabawy z kapibarą Klarą. Łamigłówki i zabawy - Opracowanie Zbiorowe

Książka

10,81 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Łamigłówki i zabawy z kapibarą Klarą. Łamigłówki i zabawy

Opracowanie Zbiorowe

Apokalipsa: 40 zasad przetrwania - Nikitiński Jurij, Tsylke Elina

Książka

23,25 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Apokalipsa: 40 zasad przetrwania

Nikitiński Jurij, Tsylke Elina

Mój szczęśliwy dziennik - Opracowanie Zbiorowe

Książka

16,37 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój szczęśliwy dziennik

Opracowanie Zbiorowe

Oceny i recenzje książki Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi

Średnia ocen:

8.11 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę - Annie Grace

Książka

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę

Annie Grace

Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj - Ewa Szyndlarewicz

Książka

37,54 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj

Ewa Szyndlarewicz

Sztuka życia bez pośpiechu. Zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejsze - Damon Zahariades

Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie - Sylwia Kocoń

Książka

33,28 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie

Sylwia Kocoń

Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością - Monika Kotlarek

Książka

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością

Monika Kotlarek

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

36,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich - Ramani Durvasula

Książka

38,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich

Ramani Durvasula

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda

Książka

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Dominika Pawlik-Pyda

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia - Katarzyna Simonienko

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia

Katarzyna Simonienko

Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem - Monika Rutowska-Leśniewska

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem

Monika Rutowska-Leśniewska

Zaburzenia odżywiania. Jak zwyciężyć z anoreksją, bulimią i kompulsywnym objadaniem się - Dorota Traczyk-Bednarek

Książka

36,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia odżywiania. Jak zwyciężyć z anoreksją, bulimią i kompulsywnym objadaniem się

Dorota Traczyk-Bednarek

Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała - Agnieszka Passendorfer

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała

Agnieszka Passendorfer

Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy - Albert Rutherford

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności - John Trowsdale

Książka

42,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności

John Trowsdale

Dzika nadzieja. Uzdrawiające słowa, które pomagają znaleźć światło w mroczne dni - Donna Ashworth

Książka

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzika nadzieja. Uzdrawiające słowa, które pomagają znaleźć światło w mroczne dni

Donna Ashworth

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Książka

48,58 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Książka

48,58 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób - Ewa Klepacka-Gryz

Książka

34,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób

Ewa Klepacka-Gryz

Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka - Natalia Fedan

Książka

34,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka

Natalia Fedan

Jak robić rzeczy, których nie chcesz robić. Samodyscyplina, która daje wolność - Peter Hollins

Książka

26,30 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak robić rzeczy, których nie chcesz robić. Samodyscyplina, która daje wolność

Peter Hollins