Jerzy Jarosław Malinowski

Ten praktyczny przewodnik zawiera szczegółowy opis 65 najczęstszych urazów sportowych, uszeregowanych według części ciała. Każdemu urazowi sportowemu towarzyszy opis wyjaśniający w sposób przejrzysty, w jaki sposób dochodzi do urazu, jakiego rodzaju aktywność może go spowodować, jak urazów unikać i jak je leczyć. Obok są umieszczone barwne rysunki anatomiczne, pokazujące szczegóły uszkodzonej części ciała i otaczających ją struktur. W ramkach zawarte są dodatkowe informacje na temat czynników ryzyka, kluczowych faktów i powiązanych urazów. Na końcu każdego rozdziału znajduje się podsumowanie dotyczące technik rehabilitacji, ilustrowane przykładowymi ćwiczeniami, mającymi na celu wspomaganie rekonwalescencji i profilaktykę. Książka jest nieocenionym źródłem informacji dla fizjoterapeutów, studentów terapii sportowej oraz pasjonatów sportu, którzy chcą zrozumieć, w jaki sposób urazy powstają, jak im zapobiegać i jakiego rodzaju leczenie jest niezbędne.

Dziejom ludzkiej cywilizacji towarzyszą i wpływają na jej kształt konflikty. Podczas najważniejszych z nich często pojawiały się nowe rodzaje broni, od pierwszego prehistorycznego toporka po granat ręczny, od średniowiecznych machin oblężniczych po roboty, które wkrótce zaczną być wykorzystywane w walce. Niektóre z tych rodzajów broni odegrały rolę decydującą, jak bomba atomowa “Little Boy” zrzucona na Hiroszimę. Inne stały się bronią kultową, jak karabinek automatyczny AK – niegdyś symbol komunizmu, a obecnie terroryzmu i najbardziej rozpowszechniony karabin świata. Książka 50 typów broni, które zmieniły bieg historii opowiada o historii ostatnich 3500 lat, kształtowanej przez stosowaną w walce broń. Bogato ilustrowana, zawierająca specyfikacje techniczne, pokazuje, jaką rolę odgrywa broń w działaniach zbrojnych. To więcej niż kompendium wiedzy o broni, to opowieść o broni, która zmieniała i zmienia oblicze świata.

Żadnych strasznych wykresów. Żadnych technicznych diagramów. Żadnego żargonu. Ta książka pozwoli ci poznać podstawowe zasady kompozycji i ekspozycji, wzbogaci twoją wiedzę o świetle i obiektywach, a przede wszystkim nauczy tak niezwykle ważnej sztuki widzenia, a wszystko to bez zbędnego technobełkotu. Idealna dla użytkowników lustrzanek cyfrowych oraz aparatów kompaktowych, zawiera wiele praktycznych porad na temat technik, które zmienią twoje zdjęcia w dzieła sztuki, tak jak to miało miejsce w przypadku znakomitych zdjęć najwybitniejszych fotografików. Z pewnością zachęci cię, żeby wziąć do ręki aparat i spróbować. Dotychczas sprzedano na świecie ponad 540 000 egz. tej książki! W poradniku prezentujemy prace 50 najznakomitszych fotografików, a należą do nich: Henri Cartier-Bresson; Martin Parr; Sebastiao Salgado; Nadav Kander; Daido Moriyama; Elaine Constantine; Ansel Adams; Guy Bourdin; Dorothea Lange; Bill Brandt