Menu

Flexitarianizm Kinga Paruzel Książka

46,55 zł
46,55 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
69,90 zł (-33%) - cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Zobacz więcej
Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
Rodzaj oprawy: twarda
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 312
Format: 205x260mm
Rok wydania: 2020
46,55 zł
Flexitarianizm to ostatnio najpopularniejsza i najzdrowsza dieta. Co sprawia, że coraz więcej osób się ku niej skłania? To, że udaje się każdemu bez wyjątku! Tu nie ma reżimu, nie ma tylu wyrzeczeń, co w innych modnych dietach, dzięki niej wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o planetę! Czy może być coś lepszego? Sukces tkwi w faworyzowaniu warzyw i owoców oraz minimalizowaniu spożywania mięsa. W książce Kingi Paruzel znajdziesz 126 przepisów diety flexitariańskiej, podzielone w przejrzysty sposób, tak, abyś przez 21 dni mógł jeść i pić różnorodne i urozmaicone śniadania, pożywne obiady, fit słodkości oraz wyjątkowe kolacje i nietuzinkowe napoje. To idealny sposób, aby wykształcić w sobie nowe i zdrowe nawyki, zmobilizować się do odżywiania w zbalansowany sposób i przyczynić się do ratowania Matki Ziemi. Każdy przepis jest opatrzony w wartości kaloryczne oraz dowiesz się jaki jest najlepszy sposób na przechowywanie produktów i jakie tłuszcze będą najlepsze i najzdrowsze.

Szczegółowe informacje na temat książki Flexitarianizm

Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
EAN: 9788380536395
Autor: Kinga Paruzel
Rodzaj oprawy: twarda
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 312
Format: 205x260mm
Rok wydania: 2020
Data premiery: 27/11/2019

Oceny i recenzje książki Flexitarianizm

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
01/10/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Super! Jako, że w swoijej diecie bardzo rzadko spożywam mięso to stwierdziłam, ze ,,Flexitarianizm'' to idealna książka dla mnie i się nie pomyliłam! Autorka umieściła w swojej książce wiele prostych, zdrowych i urozmaiconych posiłków. Polecam!

01/10/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Zakochałam sie w tej ksiażce! Jest tak pięknie wydana i zawiera takie świetne zdjęcia, że samymym tym kusi do przygotowania danej potrawy. Na plus duży, że posiłki są urozmaicone i nie zawierają trudno dostępnych składników :)

01/10/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Nie jem dużo mięsa, staram się go naprawdę ogarniczać, ale nie jestem wegetarianką. Dzięki przepisom Kingi Paruzel poznałam wiele naprawdę fajnych przepisów, które pomogają mi wytrwać w postanowieniu ogarniczenia ilości spożywanego mięsa. Dlatego właśnie ta ksiażka jest według mnie rewelacyjna!

01/10/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Super! Jako, że w swoijej diecie bardzo rzadko spożywam mięso to stwierdziłam, ze ,,Flexitarianizm'' to idealna książka dla mnie i się nie pomyliłam! Autorka umieściła w swojej książce wiele prostych, zdrowych i urozmaiconych posiłków. Polecam!

01/10/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Zakochałam sie w tej ksiażce! Jest tak pięknie wydana i zawiera takie świetne zdjęcia, że samymym tym kusi do przygotowania danej potrawy. Na plus duży, że posiłki są urozmaicone i nie zawierają trudno dostępnych składników :)

01/10/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Nie jem dużo mięsa, staram się go naprawdę ogarniczać, ale nie jestem wegetarianką. Dzięki przepisom Kingi Paruzel poznałam wiele naprawdę fajnych przepisów, które pomogają mi wytrwać w postanowieniu ogarniczenia ilości spożywanego mięsa. Dlatego właśnie ta ksiażka jest według mnie rewelacyjna!

25/09/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Świetne przepisy, pięknie wydana książka, dużo inspirujących pomysłów na szybkie i proste dania dla każdego. Myślę, że nawet fani mięsa będą zadowoleni. Polecam!

25/09/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Od jakiegoś czasu śledzę bloga Kingi Paruzel i jej uwielbiam zdecydowaną większość przepisów jej autorstwa. W książce "Flexitariankizm" dostajemy coś zupełnie nowego. Dzięki tym przepisom można skutecznie ograniczyć jedzenie mięsa, a przy tym jeść bardzo pysznie i zdrowo. Przepisy nie są skomplikowane więc gotowanie nie zajmuje całego dnia, a do tego piękne zdjęcia i oprawa graficzna. Rewelka!

25/09/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Kolejna książka Kingi Paruzel, którą się zachwyciłam. Po "Nie zwykłej kuchni" i "Fit słodkościach" wiedziałam, że każda kolejna jej publikacja będzie rewelacyjna. Nie rozczarowałam się!Nie jestem wielką fanką mięsa, chociaż za wegetariankę się nie uważam, dlatego właśnie ta książka jest tak rewelacyjna. Tutaj znajdziemy masę świetnych, prostych i pysznych przepisów, zarówno na potrawywegetariańskie jak i wegańskie. Super, gorąco polecam wszystkim!

25/09/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Na początku trochę zraziła mnie cena. Poczekałam jednak na promocję i zakupiłam ten tytuł za niecałe 42 zł. To był strzał w 10....Jest pięknie wydana, a do tego zawarte w niej treści są bardzo wartościowe. Stosuję przepisy już od 2 miesiecy i jeszcze mi się nie znudziły. Elastyczność i dowolność doboru składników robi swoje:) Ksiażka jest naprawdę warta polecenia. Polecam Jola