Wydawnictwo:	LUNA
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	280
Format:	19.0x25.0cm

Zobacz więcej

O książce Sztuka KETO

Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie – odżywić go, wygasić stany zapalne i nabrać odporności. Sztuką jest zmienić styl życia, wypracować nowe nawyki, a przy tym cieszyć się świetnym samopoczuciem, jeść pysznie i do syta. To właśnie sztuka KETO. Pokażę Ci, że KETO to nie synonim monotonii i restrykcji, ale nieograniczonych możliwości, nie tylko kulinarnych. Dokładnie opisuję procesy adaptacji i jak się do niej przygotować. Dowiesz się, co jeść, w jaki sposób łączyć produkty i budować odżywcze posiłki, a czego unikać – uwolnię Cię na zawsze od gotowych jadłospisów. Poznasz drogę mojej przemiany i bardzo osobistą – sprzed keto – historię nadwagi i otyłości. Dowiesz się, jak stałam się mistrzynią balansu i jak trudne było to wyzwanie. Opowiem Ci, jakie popełniłam błędy, których Ty możesz uniknąć. W mojej książce znajdziesz ogromną bazę ponad 70 pysznych i prostych przepisów na dania główne, śniadania, przekąski, pomysły na zamienniki ziemniaków, makaronów i pieczywa, ale także na desery. Odkryj KETO i sprawdź, jak poprawi się Twoje zdrowie. Ketobulka KETOBULKA Solvita Kalugina-Bułka, urodzona na Łotwie, kilkukrotnie w życiu zmieniała kraje zamieszkania. Od ponad 12 lat mieszka i pracuje w Wiedniu, aktywnie angażując się społecznie i charytatywnie w działalność wielu organizacji i stowarzyszeń. Imię Solvita oznacza „słoneczne życie” lub „życie słońca”, co idealnie odwzorowuje usposobienie właścicielki. Po porzuceniu kariery w korpo zrezygnowała również z niezdrowego trybu życia, odkryła dietę ketogeniczną oraz biohacking, schudła ponad 30 kg i odzyskała zdrowie, stając się ambasadorką zdrowego i zrównoważonego stylu życia, topową KETOinfluencerką w Polsce. W czerwcu 2020 roku zaczęła dzielić się swoją codziennością, autorskimi przepisami, wiedzą i doświadczeniem na Instagramie. Efekt? W ciągu dwóch lat ponad 100 tysięcy obserwatorów, którym codziennie dostarcza dozę inspiracji, lifestyle’u, KETOhumoru, zdrowych przepisów i porad. @KETOBULKA motywuje do wiary we własne możliwości. To profil prowadzony z sercem, misją i pasją. Przykład Solvity dowodzi, że można zmienić sposób odżywiania się, pokonać otyłość i rozprawić się z chorobami. A także zacząć ćwiczyć na siłowni i zyskać formę. Odkryć siebie na nowo. Bo nie ma rzeczy niemożliwych!

Opis księgarni W mojej książce, doświadczysz czym jest prawdziwa sztuka KETO. Książka ta nie jest zwykłym poradnikiem dietetycznym, to raczej drogowskaz, który pokieruje Cię na ścieżkę zdrowego życia. Będzie to wyzwanie, ale wraz z moją pomocą krok po kroku będziesz mógł przekształcić swój styl życia. W tym podręczniku, który jest wynikiem mojej osobistej podróży, pokażę Ci, jak możemy zaspokoić nasze smakowe potrzeby bez konieczności jedzenia niezdrowych pokarmów, a przede wszystkim jak można pokonać złośliwe efekty jojo. Zrozumiesz, że dieta KETO to nie jest ograniczenie, ale możliwość odkrywania nowych smaków. Wyjaśnię Ci, jak przygotować się do adaptacji, jakie produkty warto łączyć, a czego lepiej unikać. Na podstawie mojego osobistego doświadczenia, dowiesz się o błędach, które możesz ominąć na swojej drodze do zdrowia i szczupłego ciała. Znajdziesz tu bogatą bazę przepisów na smaczne i proste dania, od śniadań, przekąsek aż po zamienniki dla tych najbardziej tęsknionych pokarmów takich jak makaron, pieczywo, a nawet desery. Zobaczysz, jak dieta KETO może przynieść korzyści twojemu zdrowiu, a przede wszystkim doskonale smakuje. Solvita Kalugina-Bułka, autorka tej książki, jest aktywną propagatorką zdrowego stylu życia. Pochodząca z Łotwy, wielokrotnie zmieniała miejsce zamieszkania, zanim osiedliła się w Wiedniu, gdzie od ponad 12 lat aktywnie angażuje się społecznie i charytatywnie. Po porzuceniu kariery korporacyjnej i niezdrowego stylu życia, odkryła dietę ketogeniczną, schudła ponad 30 kg i odzyskała zdrowie. Dziś jest jedną z najbardziej znanych influencerek promujących dietę KETO w Polsce. Swoją codzienność, autorskie przepisy i doświadczenia dzieli z ponad 100 tys. obserwujących na Instagramie pod nickiem @KETOBULKA. Pokazuje, że nie ma rzeczy niemożliwych - można zmienić swój styl życia, pokonać otyłość i choroby, oraz cieszyć się pełnią zdrowia i energii. Z jej książką, Ty także możesz to osiągnąć.

Szczegółowe informacje na temat książki Sztuka KETO

Wydawnictwo:	LUNA
EAN:	9788367510004
Autor:	Solvita Kalugina-Bułka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	280
Format:	19.0x25.0cm
Data premiery:	2022-11-27
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Luna Mierosławskiego 11a 01-527 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Sztuka KETO

Przytul swoje wewnętrzne dziecko - Sitkowska Sylwia

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Sitkowska Sylwia

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Boscy przewodnicy. Jak zwierzęta uczą nas życia - Caryn Rivadeneira

24,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Boscy przewodnicy. Jak zwierzęta uczą nas życia

Caryn Rivadeneira

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jak mówić, gdy dzieci nie słuchają Marudzenie, kłótnie, histeria, bunt i inne wyzwania dzieciństwa - Faber Joanne

28,83 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak mówić, gdy dzieci nie słuchają Marudzenie, kłótnie, histeria, bunt i inne wyzwania dzieciństwa

Faber Joanne

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Intuicja Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Matylda Gerber

27,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Intuicja Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Matylda Gerber

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

47,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka. Okładka twarda

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc manifestowania

Jordanna Levin

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności - Natalia de Barbaro

31,23 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności

Natalia de Barbaro

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kobiety, które starają się za bardzo - Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia

25,40 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety, które starają się za bardzo

Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jestem dość

Magdalena Mikołajczyk

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Po co światu psychoterapia - Bogdan De Barbaro

31,74 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co światu psychoterapia

Bogdan De Barbaro

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jak odpuszczać... i być wolnym! - Peter Russell

39,75 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak odpuszczać... i być wolnym!

Peter Russell

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach

31,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Self-care Droga do samoakceptacji

Andżelika Dominiak-Banach

Książka. Okładka twarda

Jak błyskawicznie poprawić nastrój. Awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres - Olivia Remes

28,83 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak błyskawicznie poprawić nastrój. Awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres

Olivia Remes

Książka. Okładka twarda

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

27,69 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu - Sophie Mort

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu

Sophie Mort

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji Wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość - Shahida Arabi

47,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji Wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość

Shahida Arabi

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

29,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo rezonansu

Franckh Pierre

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji - Brown Gregory Scott

32,51 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji

Brown Gregory Scott

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jak skutecznie wspierać dziecko w sytuacjach, w których sobie nie radzi - Shafran Roz, Saunders Ursula, Welham Alice

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak skutecznie wspierać dziecko w sytuacjach, w których sobie nie radzi

Shafran Roz, Saunders Ursula, Welham Alice

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność - Volker Busch

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność

Volker Busch

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

36,77 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie - Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen

27,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie

Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew - Agnieszka Antosik

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew

Agnieszka Antosik

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit - Agnieszka Wilczewska

30,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit

Agnieszka Wilczewska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dzika Łaska. Kobieca mistyka (nie)zwykłego życia - Mirabai Starr

49,34 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzika Łaska. Kobieca mistyka (nie)zwykłego życia

Mirabai Starr

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Rodzicielstwo bez awantur Jak odzyskać spokój w rodzinie i wesprzeć rozwój dziecka - Siegel Daniel J., Tina Payne Bryson

34,50 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzicielstwo bez awantur Jak odzyskać spokój w rodzinie i wesprzeć rozwój dziecka

Siegel Daniel J., Tina Payne Bryson

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Człowiek szczęśliwszy 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia - Amit A.

33,63 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek szczęśliwszy 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia

Amit A.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

30,76 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Książka. Okładka twarda

Czuję, jestem i idę dalej Kobieta w podróży do wewnętrznej mocy - Ewa Klepacka-Gryz

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuję, jestem i idę dalej Kobieta w podróży do wewnętrznej mocy

Ewa Klepacka-Gryz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Statystycznie rzecz biorąc 2. Czyli jak zmierzyć siłę tornada za pomocą gofra - Janina Bąk

27,99 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Statystycznie rzecz biorąc 2. Czyli jak zmierzyć siłę tornada za pomocą gofra

Janina Bąk

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Inne książki Solvita Kalugina-Bułka

Sztuka zdrowych wyborów - Solvita Kalugina-Bułka

52,91 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka zdrowych wyborów

Solvita Kalugina-Bułka

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka KETO 2

Solvita Kalugina-Bułka

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro

36,63 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przejścia. Którędy do miłości

Natalia de Barbaro

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet

39,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu

Mona Chollet

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo

35,68 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia

Justyna Żejmo

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Komunikacja dopasowana do osobowości. Metoda PCM, która uratowała misję NASA - Collignon Gérard

33,85 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Komunikacja dopasowana do osobowości. Metoda PCM, która uratowała misję NASA

Collignon Gérard

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jak żałoba wpływa na ciało. Skuteczne metody oparte na neurobiologii przywracające równowagę ciału i emocjom - Mary-Frances O'Connor

29,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żałoba wpływa na ciało. Skuteczne metody oparte na neurobiologii przywracające równowagę ciału i emocjom

Mary-Frances O'Connor

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

36,73 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

30,81 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście czy fart? wyd. 2026

Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Książka. Okładka twarda

12 nieoczywistych praw sukcesu, o których nikt ci nie powiedział - Stephen R. Covey

54,21 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

12 nieoczywistych praw sukcesu, o których nikt ci nie powiedział

Stephen R. Covey

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

47,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Książka. Okładka twarda

Bądź jak woda, przyjacielu - Shannon Lee

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź jak woda, przyjacielu

Shannon Lee

Książka. Okładka twarda

Autystka. Analiza bez znieczulenia - Chmiel Agnieszka, Pflegel Paweł

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Autystka. Analiza bez znieczulenia

Chmiel Agnieszka, Pflegel Paweł

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

104,89 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Książka. Okładka twarda

33,87 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poglądyzm

Dolan Paul

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Sztuka kobiecej przyjaźni Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami - Bayard-Jackson Danielle

48,51 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka kobiecej przyjaźni Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami

Bayard-Jackson Danielle

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Myśl i bogać się: Współczesne przesłanie Napoleona Hilla - Napoleon Hill

23,66 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl i bogać się: Współczesne przesłanie Napoleona Hilla

Napoleon Hill

Książka. Okładka twarda

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury - Justyna Kwil

55,61 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury

Justyna Kwil

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą - Jarosław Gibas

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą

Jarosław Gibas

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzikie bezdroża smutku

Weller Francis

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian - Anne-Laure LeCunff

46,45 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian

Anne-Laure LeCunff

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości - Iwona Majewska-Opiełka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości

Iwona Majewska-Opiełka

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Oceny i recenzje książki Sztuka KETO

Średnia ocen:

6.15 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Piotr 21/09/2023

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

"Sztuka KETO" autorstwa Solvity Kaluginy-Bułki to świetny przewodnik po diecie ketogenicznej. Autorka z prostotą i klarownością przedstawia zasady diety KETO, udowadniając, że zdrowe odżywianie może być smaczne i satysfakcjonujące. Dla osób pragnących wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i poprawić samopoczucie, jest to pozycja obowiązkowa.

Anonimowy użytkownik 25/09/2024

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Bestsellery

Finance Capital. On Late-Stage Capitalism, the Definitive Edition - Rudolph Hilferding

126,28 zł

164,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Finance Capital. On Late-Stage Capitalism, the Definitive Edition

Rudolph Hilferding

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

The Next Crisis. What We Think About the Future - Danny Dorling

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Next Crisis. What We Think About the Future

Danny Dorling

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

23,44 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O naśladowaniu Chrystusa wyd. 2026

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

109,81 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ulysses

James Joyce

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

60,93 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Divertimento

Julio Cortazar

Książka. Okładka twarda

Między ciałem a umysłem - Janina Kokoszka-Paszkot, Piotr Wierzbiński

60,56 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Między ciałem a umysłem

Janina Kokoszka-Paszkot, Piotr Wierzbiński

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

40,85 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kill Our Sins

J M Dalgliesh

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dawno temu na Ziemi Dobrzyńskiej - Janusz Wacławiak

27,69 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dawno temu na Ziemi Dobrzyńskiej

Janusz Wacławiak

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pop-Up Peekaboo! Stitch - Opracowanie Zbiorowe

38,30 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pop-Up Peekaboo! Stitch

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

How to Grow Food. Your Crop-by-Crop Guide to Growing, Cooking, & Preserving - Richards Huw, Sam Cooper

76,65 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

How to Grow Food. Your Crop-by-Crop Guide to Growing, Cooking, & Preserving

Richards Huw, Sam Cooper

Książka. Okładka twarda

BOSH! More Plants. 30-minute Plant-based Meals - Firth Henry, Theasby Ian

92,40 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

BOSH! More Plants. 30-minute Plant-based Meals

Firth Henry, Theasby Ian

Książka. Okładka twarda

365 Days of Travel. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe

105,49 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

365 Days of Travel. Lonely Planet

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Paulo Mendes da Rocha. The Architecture of Possibility - Guilherme Teixeira Wisnik

199,72 zł

271,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Paulo Mendes da Rocha. The Architecture of Possibility

Guilherme Teixeira Wisnik

Książka. Okładka twarda

Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2 - Selina Mae

27,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2

Selina Mae

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Zmysłowa córka prezydenta - Meredith Wild, Michelle Mia

36,29 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmysłowa córka prezydenta

Meredith Wild, Michelle Mia

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

40,85 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bury Your Past

J M Dalgliesh

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Maptacular! Lonely Planet Kids - Laura Baker

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Maptacular! Lonely Planet Kids

Laura Baker

Książka. Okładka twarda

Diary of a Wimpy Kid. Fight or Flight. Book 21 - Jeff Kinney

60,43 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Diary of a Wimpy Kid. Fight or Flight. Book 21

Jeff Kinney

Książka. Okładka twarda

Pop-Up and Play Spaceship - Joalda Morancy

83,93 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pop-Up and Play Spaceship

Joalda Morancy

Książka. Okładka twarda

24,00 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeciwko postępowi

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby

33,48 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas

Katie Kirby

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

60,43 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas

Katie Kirby

Książka. Okładka twarda

52,32 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas

Katie Kirby

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

The Travel Book. Lonely Planet - Lonely Planet

240,99 zł

313,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Travel Book. Lonely Planet

Lonely Planet

Książka. Okładka twarda

42,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Flag Activity Book. Lonely Planet Kids

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

The Travel Book. Lonely Planet Kids - Croft Malcolm

67,76 zł

88,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Travel Book. Lonely Planet Kids

Croft Malcolm

Książka. Okładka twarda

The Flag Book. Lonely Planet Kids - Moira Butterfield

67,76 zł

88,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Flag Book. Lonely Planet Kids

Moira Butterfield

Książka. Okładka twarda

92,40 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

India. Lonely Planet

Lonely Planet

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

68,53 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dream Trips of Europe. Lonely Planet

Lonely Planet

Książka. Okładka twarda

37,47 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Bohema Opowieści z Montmarte

Gra

Francja. Śladami wielkich artystów - Opracowanie Zbiorowe

136,57 zł

179,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Francja. Śladami wielkich artystów

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Algorithmic Capital. Resistance in the Age of Artificial Intelligence - Jonathan Martineau

105,49 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Algorithmic Capital. Resistance in the Age of Artificial Intelligence

Jonathan Martineau

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace

48,67 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Domek z małymi czerwonymi drzwiami

Easton Grace

Książka. Okładka twarda

Konopie w medycynie. Jak je odczarować - Pearlson Godfrey, Piotr Wierzbiński

130,79 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Konopie w medycynie. Jak je odczarować

Pearlson Godfrey, Piotr Wierzbiński

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Tbilisi. Crossroads of the Caucasus - Maximilian Hess

79,99 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tbilisi. Crossroads of the Caucasus

Maximilian Hess

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Babcia Gruffalo - Donaldson Julia, Axel Scheffler

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Babcia Gruffalo

Donaldson Julia, Axel Scheffler

Książka. Okładka twarda

50,76 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Doctor Faustus

Thomas Mann

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

50,76 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Magic Mountain

Thomas Mann

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

72,96 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Just F*cking Do It

Steven Bartlett

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Way to Grow. Over 100 Hacks for Green-fingered Greatness - Simon Akeroyd

68,54 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Way to Grow. Over 100 Hacks for Green-fingered Greatness

Simon Akeroyd

Książka. Okładka twarda

Grow Together. 50 Planting Partnerships to Boost Your Harvests - Charles Dowding

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Grow Together. 50 Planting Partnerships to Boost Your Harvests

Charles Dowding

Książka. Okładka twarda

60,43 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The New Dark Ages

James Marriott

Książka. Okładka twarda

The 30 Day MBA. Your Fast Track Guide to Business Success - Barrow Colin

71,61 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The 30 Day MBA. Your Fast Track Guide to Business Success

Barrow Colin

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Lebanon. Anatomy of a Collapse - Joelle M. Abi-Rached

105,49 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lebanon. Anatomy of a Collapse

Joelle M. Abi-Rached

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

77,93 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bomb It!

Balthazar Pagani

Książka. Okładka twarda

Offseason. Lonely Planet - Sarah Baxter, Paul Bloomfield

71,61 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Offseason. Lonely Planet

Sarah Baxter, Paul Bloomfield

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Best in Travel 2027. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best in Travel 2027. Lonely Planet

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

A Kid's Guide to Spain. Lonely Planet Kids - Alexa Ward

50,82 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

A Kid's Guide to Spain. Lonely Planet Kids

Alexa Ward

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Epic Bike Trips of the World. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe

126,28 zł

164,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Epic Bike Trips of the World. Lonely Planet

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

A Kid's Guide to France. Lonely Planet Kids - Paige Towler

50,82 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

A Kid's Guide to France. Lonely Planet Kids

Paige Towler

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kraina czarów. Paluszkowe malowanie - Opracowanie Zbiorowe

11,85 zł

15,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kraina czarów. Paluszkowe malowanie

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

11,85 zł

15,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miasto. Paluszkowe malowanie

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Blue Ocean Strategy, Enhanced Edition. How to Create Uncontested Market Space and Make the Competition Irrelevant - Chan Kim W.

105,49 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Blue Ocean Strategy, Enhanced Edition. How to Create Uncontested Market Space and Make the Competition Irrelevant

Chan Kim W.

Książka. Okładka twarda

Włochy. Turystyczny przewodnik bez retuszu - Opracowanie Zbiorowe

65,40 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Włochy. Turystyczny przewodnik bez retuszu

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

40,85 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

One Lost Soul

J M Dalgliesh

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

40,52 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gone Tomorrow

Lee Child

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna powieść filmowa dla dzieci - Jessica Yoon

37,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna powieść filmowa dla dzieci

Jessica Yoon

Książka. Okładka twarda

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej - E. V. Martindale

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej

E. V. Martindale

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kaligula. Korzenie szaleństwa u władzy - Dando-Collins Stephen

48,74 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kaligula. Korzenie szaleństwa u władzy

Dando-Collins Stephen

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Rowley Jefferson’s Awesome Friendly Spooky 2 - Jeff Kinney

60,43 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rowley Jefferson’s Awesome Friendly Spooky 2

Jeff Kinney

Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierć w skalnym lesie

Agnieszka Jeż

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Uśpione namiętności wyd. kieszonkowe - Anna H Niemczynow

13,88 zł

19,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Uśpione namiętności wyd. kieszonkowe

Anna H Niemczynow

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadzieja serca

Dorota Milli

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Z miłości do Paryża. Tajemnice miasta marzeń - Anna Kowalska

41,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z miłości do Paryża. Tajemnice miasta marzeń

Anna Kowalska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Należy do mnie wyd. kieszonkowe - Anna H Niemczynow

15,44 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Należy do mnie wyd. kieszonkowe

Anna H Niemczynow

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Diabeł ubiera się na czarno / Igrając z ogniem / Bad Cruz Pakiet - L. J. Shen

60,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Diabeł ubiera się na czarno / Igrając z ogniem / Bad Cruz Pakiet

L. J. Shen

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

36,95 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja zimowa miłość

Lauren Asher

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Szept duszy. Saga z głębi serca. Tom 1 - Dorota Milli

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szept duszy. Saga z głębi serca. Tom 1

Dorota Milli

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Gdzie ci mężczyźni, których nie poślubiłam - Anna H Niemczynow

28,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdzie ci mężczyźni, których nie poślubiłam

Anna H Niemczynow

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Polki w Ameryce. Historie kobiet, które wyruszyły za ocean i podbiły świat - Magdalena Żelazowska

41,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polki w Ameryce. Historie kobiet, które wyruszyły za ocean i podbiły świat

Magdalena Żelazowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Babciu, opowiedz mi swoją historię. Opowiedz mi swoją historię. 3 - Jeffrey Mason

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Babciu, opowiedz mi swoją historię. Opowiedz mi swoją historię. 3

Jeffrey Mason

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Blask z północy. Saga Północna Tom 4 - Miriam Georg

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Blask z północy. Saga Północna Tom 4

Miriam Georg

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cud magicznej nocy

Krystyna Mirek

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ciepłe dłonie. Saga o Betty Tom 2 - Widholm Katarina

33,87 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciepłe dłonie. Saga o Betty Tom 2

Widholm Katarina

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

36,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lucky Shot

K. Bromberg

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Światło z północy. Saga Północna Tom 3 - Miriam Georg

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Światło z północy. Saga Północna Tom 3

Miriam Georg

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

My Dark Prince. Dark Prince Road. Tom 3 - L. J. Shen

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

My Dark Prince. Dark Prince Road. Tom 3

L. J. Shen

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Smak dubajskiej czekolady - Krystyna Mirek

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smak dubajskiej czekolady

Krystyna Mirek

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Tato, jak być dobrym człowiekiem? - Mika Izabela

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tato, jak być dobrym człowiekiem?

Mika Izabela

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

36,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer

Zwirecka Justyna

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami