Nowe zdrowe życie Michał Wrzosek Książka
41,99 zł
69,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Wydawnictwo: | Wielka Litera |
Rodzaj oprawy: | Okładka zintegrowana |
Liczba stron: | 296 |
Rok wydania: | 2024 |
Zobacz więcej
41,99 zł
Nowe zdrowe życie. Dr Michał Wrzosek
ZACZNIJ ZE MNĄ NOWE ZDROWE ŻYCIE!
Wymarzona sylwetka? Lepsze samopoczucie? Więcej energii? Mniej zbędnych kilogramów?
Dziś czuję się świetnie, ale nie zawsze tak było. Miałem sporą nadwagę i nie wierzyłem w siebie. Ale to już za mną. A teraz chcę pomóc Tobie. Jako ekspert i dietetyk z wieloletnim doświadczeniem opracowałem autorską metodę skutecznej zmiany stylu życia. 50 tysięcy osób zrzuciło łącznie ponad 400 tysięcy kilogramów. To naprawdę działa!
Ta książka to przewodnik po Twoim nowym zdrowym życiu. Dowiesz się z niej:
- Jak ułożyć najlepszą dla siebie dietę, którą zaczniesz od jutra?
- Jak kupować zdrowe jedzenie, oszczędzać i nie marnować żywności?
- Jak ruszać się więcej i efektywniej, nawet bez wychodzenia z domu?
- Jak zmotywować się do zmiany i w niej wytrwać?
- Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę i już nigdy więcej się nie odchudzać?
Specjalnie dla Ciebie przygotowałem:
- przepisy na smaczne i zdrowe śniadania, obiady i kolacje,
- plany treningowe do zastosowania w domu i w siłowni,
- filmy, na których pokazuję, jak wykonywać ćwiczenia i przyrządzać poszczególne dania.
PODEJMIJ WYZWANIE I ZACZNIJ ŻYĆ ZDROWO. WIEM, ŻE Z MOJĄ POMOCĄ CI SIĘ UDA!
Szczegółowe informacje na temat książki Nowe zdrowe życie
Wydawnictwo: | Wielka Litera |
EAN: | 9788383601625 |
Autor: | Michał Wrzosek |
Rodzaj oprawy: | Okładka zintegrowana |
Liczba stron: | 296 |
Rok wydania: | 2024 |
Data premiery: | 2024-11-13 |
Język wydania: | polski |
Podmiot odpowiedzialny: | Wielka Litera sp. z o.o. Wiertnicza 36 02-952 Warszawa PL e-mail: [email protected] |
Podobne do Nowe zdrowe życie
41,94 zł
Wojna oczami wroga. Sojusznicy Hitlera
Grzegorz Bobrek
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,99 zł
Izrael na wojnie. 100 lat konfliktu z Palestyńczykami
Piotr Zychowicz
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,79 zł
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,75 zł
24 razy dożywocie. Rozmowy twarzą w twarz
Zbyszek Nowak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,31 zł
Murdle. Tom 2. 100 zagadek kryminalnych do rozwikłania przy użyciu logiki, wiedzy oraz sztuki dedukcji
G.T. Karber
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,34 zł
Tajemnice arabskich szpitali. Tom 1
Marcin Margielewski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,99 zł
Wybrałam Allaha. Polki, które przeszły na Islam
Danuta Awolusi
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,38 zł
Patopaństwo. O tym, jak elity pustoszą nasz kraj
Jan Śpiewak
1,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,99 zł
Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew
Agnieszka Antosik
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
36,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
41,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
31,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
46,93 zł
Moc ziół. Zielarki i ich sekretne przepisy
Sylwia Kawalerowicz
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
36,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
33,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
33,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
59,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Oceny i recenzje książki Nowe zdrowe życie
Średnia ocen:
7.14 /10
Liczba ocen:
35
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Bestsellery
Bestseller
30,59 zł
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021)
Anders Hansen, Andres Hansen
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,36 zł
7,7 (91)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
47,95 zł
Fizyka na tropie świadomości. Od zjawisk kwantowych przez sieci neuronowe po sztuczną inteligencję
George Musser
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
36,69 zł
7,5 (7)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
32,45 zł
Sonderkommando. W piekle komór gazowych
Shlomo Venezia
8,1 (603)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,57 zł
Prowadź swój pług przez kości umarłych wyd. 2025
Olga Tokarczuk
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
22,46 zł
Proszę krwawić gdzieś indziej. Opowieści szpitalne
Zuzia Wojciechowska
6,1 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
28,64 zł
Życie na pełnej petardzie czyli wiara, polędwica i miłość
Jan Kaczkowski, Piotr Żyłka
7,7 (11282)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
33,99 zł
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
Andrzej Dragan
7,6 (1282)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
16,00 zł
Selekcje. Jak szkoła niszczy ludzi, społeczeństwa i świat
Mikołaj Marcela
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,50 zł
Schronisko, które zostało zapomniane
Sławek Gortych
8,5 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
40,94 zł
Tajemnica życia i śmierci ks. Franciszka Blachnickiego
Czesław Ryszka
10,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
24,96 zł
Zabójcze sekrety. Tajemnica Księgi Sowy
Krzysztof Tylkowski
5,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
41,40 zł
Szlaki Europy. 40 najpiękniejszych tras trekkingowych
Łukasz Supergan
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
37,99 zł
Gomułka i jego ortalionowy PRL
Iwona Kienzler
8,0 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
71,40 zł
Krew i zgliszcza. Wielka wojna imperiów 1931-1945. Tom 2
Richard Overy
8,6 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
Jak ruszyć z miejsca, kiedy utkniesz w życiu
Frank Britt
7,6 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,99 zł
Polska Najpiękniejsze miejsca
Dariusz Jędrzejewski
7,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,68 zł
Poradnik pozytywnego jedzenia. Jak karmić się z miłością?
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
7,7 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,38 zł
Patopaństwo. O tym, jak elity pustoszą nasz kraj
Jan Śpiewak
7,8 (94)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,96 zł
It's a match. Tylko nie ty
Żaneta Zgliczyńska
7,6 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,43 zł
Beskid Żywiecki. Przewodnik wyd. 2024
Janicka-Krzywda Urszula
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
77,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,95 zł
Róża Luksemburg. Domem moim jest cały świat
Weronika Kostyrko
7,3 (39)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,59 zł
Dezorientacje. Biografia Konopnickiej
Magdalena Grzebałkowska
7,4 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł
Ciszo, przemów. Szukając W.G. Sebalda
Carole Angier
6,6 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,00 zł
7,6 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowości
Nowość
Nowość
33,99 zł
Tam, gdzie kwitną niezapominajki
Agata Gładysz
8,4 (30)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
31,74 zł
8,5 (20)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
37,39 zł
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
8,9 (19)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
31,74 zł
7,9 (18)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
40,79 zł
9,0 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,99 zł
Dam radę, a jak nie, to się rozjadę
Gabriela Gargaś
8,1 (11)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
30,59 zł
Zęby. Masz tylko dwa zestawy
Magda Garguláková, Marie Urbánková
9,3 (10)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
31,80 zł
50 twarzy matki dziecka na zawsze
Joanna Omylak
9,6 (8)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,94 zł
Chcę dla ciebie jak najlepiej
Jakub Bączykowski
8,9 (7)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
67,99 zł
Ilustrator. Przygody ojca Koziołka Matołka tylko dla dorosłych
Marek Górlikowski
8,2 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
35,41 zł
The Witchstone. Klątwa Drakefordów
H. Neff Henry
8,3 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
40,79 zł
8,3 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
30,59 zł
Mężczyzna, który rozmawiał z hienami
Przemysław Piotrowski
7,3 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
43,99 zł
Nad wodę. Mikrowyprawy z Warszawy
Monika Masalska, Seweryn Masalski
9,4 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
33,99 zł
8,1 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
47,59 zł
Rafał. Rafał Trzaskowski w rozmowie z Donatą Subbotko
Donata Subbotko, Rafał Trzaskowski
4,2 (10)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
40,79 zł
9,3 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,34 zł
Projekt 1002. Cienie w mroku
Kulawski Wojciech
8,8 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
47,59 zł
8,6 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.