Wydawnictwo:	Literackie
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	146
Format:	12.3x19.7cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Podnieś głowę

Książka adresowana przede wszystkim do kobiet – zarówno tych, które borykają się z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, które są zahartowane i odporne, ale mają – jak wszyscy ludzie – chwile smutku, rozżalenia i słabości. Ewa Woydyłło kontynuuje otwarty w poprzednich edycjach „pisany gabinet terapeutyczny”: opowiada o rozmaitych dolegliwościach duszy i ciała, o tym, jak radzić sobie z urazami z dzieciństwa, uzależnieniami, lękami, perfekcjonizmem, złością, starzeniem i śmiercią bliskich osób, daje wskazówki, jak zachować zdrowie i sprawność fizyczną. Przekazuje wiarę w to, że trzeba tylko z odwagą „podnieść głowę”, aby uczynić życie szczęśliwszym, lepiej zrozumieć siebie i innych.

Szczegółowe informacje na temat książki Podnieś głowę

Wydawnictwo:	Literackie
EAN:	9788308081433
Autor:	Ewa Woydyłło
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	146
Format:	12.3x19.7cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-05-31
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Literackie Sp. z o.o. Długa 1 31-147 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Podnieś głowę

Książka

24,31 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalne wybaczanie

Tipping Colin C.

Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania - Grzegorz Szaffer

Książka

21,99 zł

28,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania

Grzegorz Szaffer

Książka

33,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Waga z głowy

Kucewicz Katarzyna

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024) - Esther Perel

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024)

Esther Perel

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

Książka

35,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn

Tadeusz Oleszczuk

Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych - Agnieszka Kozak

Książka

29,28 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych

Agnieszka Kozak

Książka

27,42 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierz w łóżku

Dorota Sumińska

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse - Joanna Chmura

Książka

32,97 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

Joanna Chmura

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia - Anna Mochnaczewska

Książka

30,36 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia

Anna Mochnaczewska

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną - Maja Storch

Książka

30,54 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną

Maja Storch

Cela. Odpowiedź na zespół Downa - Anna Sobolewska

Książka

28,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cela. Odpowiedź na zespół Downa

Anna Sobolewska

Zakazana psychologia Tom 1 Pomiędzy nauką a szarlatanerią - Witkowski Tomasz

Książka

31,35 zł

41,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakazana psychologia Tom 1 Pomiędzy nauką a szarlatanerią

Witkowski Tomasz

Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie - Agnieszka Rogala

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie

Agnieszka Rogala

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakochaj się w życiu

Ewa Foley

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę - Harland Martyna

Książka

29,28 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę

Harland Martyna

Książka

36,95 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Projekt szczęście

Gretchen Rubin

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

33,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

O człowieku, który chciał być szczęśliwy - Laurent Gounelle

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O człowieku, który chciał być szczęśliwy

Laurent Gounelle

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka

48,20 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych - Eugenia Herzyk

Książka

21,46 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych

Eugenia Herzyk

To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo - Joanna Flis

Książka

38,76 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo

Joanna Flis

Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psychoterapeucie - Rachel Reiland

Książka

26,65 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psychoterapeucie

Rachel Reiland

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron

Książka

39,94 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

Julia Cameron

Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie - Bartłomiej Dobroczyński

Książka

32,97 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie

Bartłomiej Dobroczyński

#nażyćsię Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć - Marta Iwanowska - Polkowska

Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum - Noémi Orvos-Tóth

Książka

30,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum

Noémi Orvos-Tóth

Książka

38,76 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Swoją drogą...

Justyna Dąbrowska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klara

Izabela Kuna

Książka

30,90 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabawy poufne

Agnieszka Osiecka

Biegnąca z wilkami. - Clarissa Pinkola Estes

Książka

47,41 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biegnąca z wilkami.

Clarissa Pinkola Estes

Inne książki Ewa Woydyłło

Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności - Ewa Woydyłło

Książka

38,62 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności

Ewa Woydyłło

Książka

50,89 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Świętowanie życia

Ewa Woydyłło

Książka

89,99 zł

139,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet. Szczęście każdego dnia. Szczęścia można się nauczyć/ Każdy dzień to szansa

Ewa Woydyłło

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasz bieg z przeszkodami. O wrażliwości i inności

Ewa Woydyłło

Książka

63,78 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy dzień to szansa. Inspirujące karty Ewy Woydyłło

Ewa Woydyłło

Książka

31,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W zgodzie ze sobą

Ewa Woydyłło

Książka

31,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęścia można się nauczyć

Ewa Woydyłło

Książka

31,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety kobiet wyd. 2025

Ewa Woydyłło

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poprawka z matury. Aby dorosłe dzieci naprawdę dorosły

Ewa Woydyłło

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do siebie. O poczuciu wartości

Ewa Woydyłło

Książka

31,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bo jesteś człowiekiem

Ewa Woydyłło

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyć lepiej. O rozwoju osobistym

Ewa Woydyłło

Książka

37,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra pamięć, zła pamięć wyd. 2024

Ewa Woydyłło

Książka

31,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Buty szczęścia wyd. 2024

Ewa Woydyłło

Książka

31,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie

Ewa Woydyłło

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

My rodzice dorosłych dzieci wyd. 2024

Ewa Woydyłło

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żal po stracie Sztuka akceptacji

Ewa Woydyłło

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rak duszy O alkoholizmie

Ewa Woydyłło

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ludzie, ludzie Jacy jesteśmy?

Ewa Woydyłło

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uczucia Alicji, czyli jak lepiej poznać siebie

Ewa Woydyłło, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć - Thiel Aylin

Książka

31,44 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć

Thiel Aylin

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

104,90 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams

Książka

27,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami. Workbook

Marilee Adams

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. 4 kroki do wolności od schematów które blokują Twój potencjał, relacje i pieniądze - Magdalena Turowska-Kwapisz

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

Agresja pod kontrolą. 7 najskuteczniejszych technik, które pomogą opanować złość, uspokoić emocje i zwiększyć satysfakcję w życiu - Simon Nölting

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Książka

33,36 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Adaptuj się

Andrea Clarke

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi - Dale Carnegie

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Dale Carnegie

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

48,58 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne biuro

Gillespie David

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa - Marta Suska

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa

Marta Suska

Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą - Jarosław Gibas

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2 - Joanna Masłowska

Książka

104,90 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2

Joanna Masłowska

Historie duchowe przypadkowych osób - Dariusz Foint

Książka

55,62 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie duchowe przypadkowych osób

Dariusz Foint

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości - Iwona Majewska-Opiełka

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości

Iwona Majewska-Opiełka

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację - Kama Kotowska

Książka

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację

Kama Kotowska

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poglądyzm

Dolan Paul

Oceny i recenzje książki Podnieś głowę

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolor zemsty

Joanna Jax

Książka

82,73 zł

129,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księgi Jakubowe

Olga Tokarczuk

Droga Kasiu, jak żyć lepiej? - Katarzyna Miller

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga Kasiu, jak żyć lepiej?

Katarzyna Miller

Książka

91,64 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

I rozpętało się piekło

Max Hastings

Oczy szeroko otwarte Polska strategia na czas wojny światowej - Jacek Bartosiak

Książka

44,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oczy szeroko otwarte Polska strategia na czas wojny światowej

Jacek Bartosiak

Książka

38,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Damy srebrnego wieku

Kamil Janicki

Książka

76,37 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ludzie Hitlera

Evans Richard J.

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Urwisko

Robert Małecki

Chmielnicki Burzliwe losy Kozaków - Sławomir Leśniewski

Książka

38,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chmielnicki Burzliwe losy Kozaków

Sławomir Leśniewski

Obłęd rotmistrza von Egern - Szczepan Twardoch

Książka

35,79 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Obłęd rotmistrza von Egern

Szczepan Twardoch

Książka

44,52 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W poszukiwaniu siebie

Agnieszka Kozak

O historii nie dla idiotów - Andrzej Nowak

Książka

50,89 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

O historii nie dla idiotów

Andrzej Nowak

Rynek i ratusz O ukrytej sieci powiązań, która rządzi światem - Niall Ferguson

Książka

57,26 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rynek i ratusz O ukrytej sieci powiązań, która rządzi światem

Niall Ferguson

Xavras Wyżryn i inne fikcje narodowe - Jacek Dukaj

Książka

35,79 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Xavras Wyżryn i inne fikcje narodowe

Jacek Dukaj

Diabeł i arcydzieło Teksty przełomowe - Stanisław Lem

Książka

44,21 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Diabeł i arcydzieło Teksty przełomowe

Stanisław Lem

Przegryźć dźdżownicę - Katarzyna Grochola

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegryźć dźdżownicę

Katarzyna Grochola

W strachu przed antymaterią. 1381 cytatów - Stanisław Lem

Książka

32,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W strachu przed antymaterią. 1381 cytatów

Stanisław Lem

Dolny Śląsk. Przewodnik dla dużych i małych - Magdalena Kuchta

Książka

44,52 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dolny Śląsk. Przewodnik dla dużych i małych

Magdalena Kuchta

To ja, Judasz Biografia apostoła - Tomasz P. Terlikowski

Książka

38,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To ja, Judasz Biografia apostoła

Tomasz P. Terlikowski

Straszliwe zwycięstwo Prawda i mity o sowieckiej wygranej w drugiej wojnie światowej - Borys Sokołow

Książka

59,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Straszliwe zwycięstwo Prawda i mity o sowieckiej wygranej w drugiej wojnie światowej

Borys Sokołow